মাইগ্রেন ও সাইনাস মাথা ব্যাথার পার্থক্য: কোনটি কীভাবে চিনবেন?

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের জীবনে কমবেশি অনেকেই মাথাব্যথায় ভোগেন। সাধারণত ক্লান্তি, মানসিক চাপ বা দীর্ঘক্ষণ স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকা মাথাব্যথার কারণ হিসেবে ধরা হয়। তবে সব ধরনের মাথাব্যথা একরকম নয়।

বিশেষ করে, মাইগ্রেন ও সাইনাস মাথাব্যথার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে, যা বোঝা জরুরি। আমেরিকান মাইগ্রেন ফাউন্ডেশনের প্রতিবেদনে বিশেষজ্ঞরা এ বিষয়ে বিস্তারিত ব্যাখ্যা করেছেন।

মাইগ্রেন কী?

মাইগ্রেন এক ধরনের তীব্র মাথাব্যথা, যা সাধারণত মাথার একপাশে অনুভূত হয় এবং কয়েক ঘণ্টা থেকে কয়েক দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এটি শুধু মাথাব্যথা নয়, বরং অন্যান্য উপসর্গও এর সঙ্গে যুক্ত থাকে।

মাইগ্রেনের কারণ:

✔ জেনেটিক্স বা বংশগত কারণে মাইগ্রেন হতে পারে।
✔ হরমোনের পরিবর্তন মাইগ্রেনের অন্যতম কারণ।
✔ অতিরিক্ত মানসিক চাপ বা টেনশন।
✔ কিছু নির্দিষ্ট খাবার, যেমন অতিরিক্ত ক্যাফেইন বা চকলেট।
✔ পরিবেশগত পরিবর্তন, যেমন অতিরিক্ত আলো বা শব্দ।

মাইগ্রেনের লক্ষণ:

✔ মাথার একপাশে তীব্র ব্যথা অনুভব করা।
✔ বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া।
✔ আলো ও শব্দের প্রতি অতিসংবেদনশীলতা।
✔ কিছু ক্ষেত্রে ঝাপসা দেখা বা দৃষ্টিশক্তির সমস্যা।

সাইনাস মাথাব্যথা কী?

নাকের কাছাকাছি হাড়ের ভেতরের ফাঁকা স্থানগুলোর (সাইনাস) প্রদাহ বা সংক্রমণের ফলে সাইনাস মাথাব্যথা হয়। এটি সাধারণত ঠান্ডা, অ্যালার্জি বা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের কারণে হতে পারে।

সাইনাসের মাথাব্যথার কারণ:

✔ শীতকালীন ঠান্ডা বা ফ্লু।
✔ ধুলাবালি বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া।
✔ ব্যাকটেরিয়াল বা ভাইরাল সংক্রমণ।
✔ নাকের গঠনে সমস্যা, যেমন সেপটাম ডিভিয়েশন।

সাইনাসের মাথাব্যথার লক্ষণ:

✔ কপাল, গাল ও চোখের চারপাশে চাপ ও ব্যথা অনুভূত হওয়া।
✔ নাক বন্ধ হয়ে থাকা বা ঘন সর্দি জমে থাকা।
✔ জ্বর হওয়া ও ক্লান্তি অনুভব করা।

সাত বছরের ছোট ছেলে দ্বারা গর্ভবতী হয়ে পড়েন অর্চনা!

কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন?

মাইগ্রেন বা সাইনাসের মাথাব্যথা যদি দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং স্বাভাবিক কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটায়, তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। বিশেষ করে, ঘন ঘন মাথাব্যথা হলে ও ব্যথার মাত্রা অসহনীয় হয়ে উঠলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

মাথাব্যথার প্রকৃতি বুঝে সঠিক চিকিৎসা নেওয়া প্রয়োজন। তাই নিজে থেকে ওষুধ না খেয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া সবচেয়ে ভালো সিদ্ধান্ত।