Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home মাত্র ১টি অভ্যাসেই আয়ু বাড়বে ১৬ বছর
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    মাত্র ১টি অভ্যাসেই আয়ু বাড়বে ১৬ বছর

    Shamim RezaAugust 5, 20221 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : দ্রুত হাঁটার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। আর সেই অভ্যাসের ফলে নাকি দীর্ঘ হবে আয়ু! শুনতে অবাক লাগলেও আপাতত এমনটাই দাবি ব্রিটেনের লেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল গবেষকের।

    আয়ু বাড়ে

    ৬৫ থেকে ১০৫ বছর বয়সী মানুষের মৃত্যুর কারণ সংক্রান্ত গবেষণা চলাকালীন তারা এই কথা জানতে পেরেছেন বলে দাবি করেন।

    যদিও বয়স বৃদ্ধি পাওয়ার কারণ নিয়ে নির্দিষ্ট কোনও তথ্য নেই বিজ্ঞানের কাছে। তবে বার্ধক্যের সঙ্গে কোষে অবস্থিত ক্রোমোজোমের যে কোনো না কোনো সম্পর্ক রয়েছে, তা নিয়ে নিশ্চিত গবেষকরা।

       

    ক্রোমোজোমের বাহুগুলোর শেষ প্রান্তকে বিজ্ঞানের ভাষায় ‘টেলোমেয়ার’ বলে। দেখা গেছে, এই টেলোমেয়ার যত দিন লম্বা থাকে, তত দিন দূরে থাকে বার্ধক্য। কিন্তু এই টেলোমেয়ার যত ক্ষয় হতে থাকে, ততই কমতে থাকে কোষ বিভাজন। ফলে দুর্বল হয় পেশির গঠন, দেখা দিতে থাকে বার্ধক্য।

    ৪ লাখ ৫ হাজার জনের ওপর চালানো এই গবেষণায় দেখা গেছে, মোট চল্লিশ শতাংশ মানুষ নিয়মিত দ্রুত গতিতে হাঁটেন। আর এই চল্লিশ শতাংশ মানুষের টেলোমেয়ারের দৈর্ঘ্য বাকি মানুষদের তুলনায় বেশি। এর মধ্যে ৮৬ জনের সঙ্গে গতি মাপার বিশেষ যন্ত্র লাগিয়েছিলেন গবেষকরা। বাকিদের সঙ্গে শুধু কথা বলা হয়।

    সেদ্ধ করার পর কত সময়ের মধ্যে ডিম খাওয়া উচিৎ

    গবেষকদের দাবি, দ্রুত গতিতে হাঁটলে সর্বোচ্চ ১৬ বছর পর্যন্ত বাড়তে পারে আয়ু। তবে এই বিষয়ে আরও গবেষণার প্রয়োজন রয়েছে বলেই মত গবেষকদের একাংশের।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ১৬ ১টি অভ্যাসেই আয়ু আয়ু বাড়বে বছর বাড়বে মাত্র লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য
    Related Posts
    মেয়েদের-কোমর

    বিয়ের পর মেয়েদের কোমর চওড়া হয়ে যায় কেন

    October 7, 2025
    vit-e-cap

    ভিটামিন-ই ক্যাপসুলের ব্যবহারগুলো জানলে অবাক হবেন

    October 7, 2025
    বিবাহিত পুরুষদের

    নারীরা কেন বিবাহিত পুরুষদের প্রতি বেশি আকৃষ্ট হন

    October 7, 2025
    সর্বশেষ খবর
    রুনা খান

    আমি তো শাবানা আপাকেও ক্লিভেজ দেখিয়ে নাচতে দেখেছি: রুনা খান

    Apple Watch Ultra

    Apple Watch Ultra-র জীবনরক্ষাকারী সতর্কতা: সমুদ্রে ডাইভিং করতে গিয়ে যুবকের প্রাণ বাঁচালো গ্যাজেট

    পে স্কেল

    নতুন করে হচ্ছে পে স্কেল, বাড়ানো হচ্ছে আর্থিক সুবিধা: অর্থ উপদেষ্টা

    অভিনেতা বিআই হেমন্ত কুমার

    অভিনেত্রীকে ব্ল্যাকমেইল ও হুমকি— গ্রেপ্তার নির্মাতা হেমন্ত কুমার

    সিইসি

    আগামী নির্বাচনকে জীবনের শেষ সুযোগ হিসেবে নিয়েছি: সিইসি

    রাগিনী দাস গুগল

    Google-এর ভারতে স্টার্টআপ প্রধান রাগিনী দাস

    বুলবুল

    বিপিএলের দায়িত্ব পেলেন বুলবুল

    গ্যাসের নতুন দাম

    এলপি গ্যাসের নতুন দাম নির্ধারণ

    HSC

    এইচএসসির ফল প্রকাশ ১৮ অক্টোবরের আগেই

    ডিএমপি

    ডিএমপিতে পাঁচ কর্মকর্তার বদলি ও পদায়ন

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.