Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home মুখে দুর্গন্ধ বা নিশ্বাসে দুর্গন্ধের পেছনে সবচেয়ে বড় কারণ
    লাইফ হ্যাকস

    মুখে দুর্গন্ধ বা নিশ্বাসে দুর্গন্ধের পেছনে সবচেয়ে বড় কারণ

    January 11, 20252 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : মুখে দুর্গন্ধ বা নিশ্বাসে দুর্গন্ধের পেছনে সবচেয়ে বড় কারণ হিসেবে ধরা হয় খারাপ ওরাল হাইজিন (ব্রাশ না করা, মুখ ঠিকমতো পরিষ্কার না করা)। এছাড়া, মুখের অন্য সমস্যায়, যেমন মাড়িতে ব্যথা (লক্ষণ- খাবারের কণা আটকে থাকা, মাড়ি ফুলে যাওয়া, ব্যথা) হতে পারে এবং যত্ন না নিলে তা পিরিওডোনটাইটিসে পরিণত হতে পারে। পাইওরিয়া হলে নিশ্বাসে দুর্গন্ধ ছাড়াও দাঁতও দুর্বল হয়ে পড়ে। এছাড়া, আরও একাধিক কারণ রয়েছে যার কারণে দুর্গন্ধ বিরক্তি তৈরি করতে পারে।

    mouth smell

    নিশ্বাসের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে অনেকে মাউথ ফ্রেশনার ব্যবহার করেন। এলাচ খান। মৌরি চিবোন। সব সময় এই ঘরোয়া উপায় মানলেও এই সমস্যা থেকে সম্পূর্ণ মুক্তি পাওয়া যায় না। এক ঝলকে নিম্নে দেখে নিন সেই ৫ কারণ, যার ফলে মুখে বা নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ বেরোতে পারে।

    অত্যধিক ক্যাফিন খাওয়া

    যারা খুব বেশি ক্যাফেইন খান যেমন কফি, চা ইত্যাদি পান করেন, তাদেরও নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ হতে শুরু করে। এই পানীয়গুলিতে মিষ্টি এবং দুধ থাকে বলে তা ক্যাভিটি (দাঁতে ক্ষয়ের ফলে গর্ত গয়) তৈরি করতে পারে। ক্যাফেইন বেশি খেলে মুখের লালা শুকিয়ে যেতে পারে। যা ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি ঘটায়। এবং নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ তৈরি করে। দাঁতের এনামেলকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। যার ফলে দাঁতের স্বাভাবিক রংও ফিকে হয়ে যেতে পারে।

    ঠিকমতো না ঘুমানো বা নাক ডাকা

    যে ব্যক্তি নাক ডাকেন বা স্লিপ অ্যাপনিয়ায় ভুগছেন তারও এটা হতে পারে। নাক ডাকার সময় মানুষ নাকের পরিবর্তে মুখ দিয়ে শ্বাস নেয় এবং লালা শুকিয়ে যেতে থাকে। তাই নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ বেরোতে থাকে।

    পানি কম পানের অভ্যাস

    পানি কম পান করলেও মুখে দুর্গন্ধের সমস্যা তৈরি হতে পারে। আসলে যখন ডিহাইড্রেশন হয়, সেই সময় মুখ শুষ্ক হতে শুরু করে। এর ফলে মুখের লালা কমে যায় এবং মুখের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া বাড়তে থাকে যা নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে।

    পেট পরিষ্কার না হওয়া

    যাদের পেট ঠিকমতো পরিষ্কার হয় না অর্থাৎ কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হয় যাদের, তাদেরও নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ বেরোতে পারে। এ ছাড়া গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স এবং অন্ত্রের সমস্যা থাকলেও নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ সৃষ্টি হতে পারে। কারণ পরিপাকতন্ত্র ও অন্ত্রে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া থেকে হাইড্রোজেন সালফাইড তৈরি হয়। যার ফলে নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ বেরোয়।

    বাংলাদেশ সেনাবাহিনীতে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি, বিবাহিতদেরও আবেদনের সুযোগ

    ডায়াবেটিস রোগীদের সমস্যা হতে পারে

    যাদের ডায়াবেটিস আছে, তাদের ইনসুলিন তৈরির প্রক্রিয়া ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এর ফলে নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধের সমস্যা হতে পারে। এছাড়া, যে কোনও ধরনের ওষুধ সেবনেও নিশ্বাসে দুর্গন্ধ হতে পারে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ‘সবচেয়ে কারণ দুর্গন্ধ দুর্গন্ধের নিশ্বাসে পেছনে বড় বা মুখে মুখে দুর্গন্ধ বা নিশ্বাসে দুর্গন্ধের পেছনে সবচেয়ে বড় কারণ লাইফ হ্যাকস
    Related Posts
    উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্য সম্পত্তি

    ওয়ারিশ হিসেবে উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্য সম্পত্তি কীভাবে উদ্ধার করবেন?

    May 21, 2025
    ভাত

    ভাত ঝরঝরে রাখার ১০টি সহজ কৌশল

    May 15, 2025
    প্রমিস

    কাউকে প্রমিজ করার আগে ৫টি বিষয় মাথায় রাখুন

    March 25, 2025
    সর্বশেষ সংবাদ
    ইরান-যুক্তরাষ্ট্র ৫ম
    ইরান-যুক্তরাষ্ট্র ৫ম দফার আলোচনা শেষ, চুক্তি নিয়ে অনিশ্চয়তা
    মসজিদের বিরুদ্ধে
    মসজিদের বিরুদ্ধে অপপ্রচারে টাঙ্গাইলে মুসল্লিদের প্রতিবাদ
    সাইকেল চালিয়ে বেলজিয়াম
    সাইকেল চালিয়ে বেলজিয়াম থেকে সৌদি: হজ পালনে বিশ্বমুগ্ধ এই যুবক!
    জবি শিক্ষার্থীর ইসলাম গ্রহণ
    “হিন্দু পরিবারে জন্ম, এখন আমি আব্দুর রহমান”: জবি শিক্ষার্থীর ইসলাম ধর্ম গ্রহণে হইচই
    Google Pixel 7a
    Google Pixel 7a: Price in Bangladesh & India with Full Specifications
    Apple Watch Ultra 2:
    Apple Watch Ultra 2: Price in Bangladesh & India with Full Specifications
    Sony WH-1000XM5
    Sony WH-1000XM5: Price in Bangladesh & India with Full Specifications
    Samsung Galaxy Tab S9 Ultra
    Samsung Galaxy Tab S9 Ultra: Price in Bangladesh & India with Full Specifications
    Dell Inspiron 15
    Dell Inspiron 15: Price in Bangladesh & India with Full Specifications
    সরকারি অফিস-ব্যাংক
    সরকারি অফিস-ব্যাংক খোলা আজ
    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.