Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home নারীদের বয়স ত্রিশ থেকে এই শারীরিক পরীক্ষাগুলো করা জরুরী
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    নারীদের বয়স ত্রিশ থেকে এই শারীরিক পরীক্ষাগুলো করা জরুরী

    Shamim RezaJuly 18, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : নারীদের বয়স ত্রিশ পেরোলেই নিয়মিত কিছু শারীরিক পরীক্ষা করতে হবে। সুস্থ ও সচেতন থাকতে পুষ্টিকর খাদ্য, শরীর চর্চা, আদর্শ জীবনধারার পাশাপাশি স্তন, জরায়ু , হার্টের দিকেও বিশেষ খেয়াল রাখতে হবে।

    ম্যামোগ্রাম
    যাদের শরীরে ব্রাকা ১ ও ব্রাকা ২ মিউটেশন রয়েছে তাদের স্তনের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। তাই ৩০ বছরের পর থেকেই প্রতি বছর অন্তত একবার হলেও চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ম্যামোগ্রাম পরীক্ষা এবং স্তনের এমআরআই স্ক্যান করিয়ে নেওয়া উচিত। তবে যাদের শরীরে ব্রাকা ১ ও ব্রাকা ২ মিউটেশন নেই, তারা ৪৫ বছর বয়সের পর বছরে একবার করে ম্যামোগ্রাম করানো উচিত।

    জরায়ু ক্যান্সার
    সাধারণত ৩০ থেকে ৬৫ বছর পর্যন্ত মেয়েদের নিয়মিত প্যাপ স্মিয়ার -এর মাধ্যমে জরায়ু পরীক্ষা করানো উচিত। এর ফলে ক্যান্সারের কোনো সম্ভাবনা আছে কিনা, সে বিষয়টি বুঝা যায়। পাশাপাশি ৩০ বছরের পর এইচপিভি পরীক্ষা করেও দেখা যেতে পারে ক্যান্সারের ঝুঁকি কতোটা রয়েছে।

    লিপিড প্রোফাইল
    সুস্থভাবে জীবনযাপন করতে প্রয়োজন পুষ্টিকর সুষম খাবার ও নিয়মিত শরীরচর্চা করা। শরীরের সবকিছু ঠিকঠাক আছে কিনা জানতে বছরে অন্তত একবার লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষা করোনা উচিত।

    থাইরয়েড সমস্যা
    অনেক মেয়ের মধ্যে অ্যানিমিয়া এবং থাইরয়েডের মতো অসুখের কোনো রকম উপসর্গ দেখা যায়না। কিন্তু পরীক্ষা করালে এই অসুখগুলো ধরা পরে। শরীরে হিমোগ্লোবিন কতোটা এবং থাইরয়েড প্রোফাইল কী রকম জানা থাকলে, এই রোগগুলো সহজেই ধরা পড়বে এবং দ্রুত চিকিৎসা শুরু করে দেওয়া যাবে।

    চোখ স্থির রেখে ছবিটির দিকে তাকান আর মুহুর্তে ঘুমিয়ে পড়ুন

    গর্ভধারণের পরীক্ষা
    গবেষণায় দেখা গেছে, ৩০ বছর বয়সের পর মেয়েদের শরীরে ডিম্বাণু উৎপাদনের ক্ষমতা একটু একটু করে কমতে থাকে। ত্রিশের শেষের দিকে তা অনেকটাই কমে যায়। তাই কেউ যদি মনে করেন, একটু বেশি বয়সে মা হবেন, তা হলে স্ত্রীরোগ চিকিৎসকের পরামর্শে কিছু পরীক্ষা করে নিন। এতে যাচাই করে নিতে পারবেন আপনার সন্তানধারণের ক্ষমতা কতোটুকু।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    এই করা জরুরী ত্রিশ থেকে নারীদের নারীদের পরীক্ষাগুলো পরীক্ষাগুলো বয়স! লাইফস্টাইল শারীরিক স্বাস্থ্য
    Related Posts
    ক্যারিয়ার পরামর্শ

    রাশি অনুযায়ী ক্যারিয়ার পরামর্শঃ আপনার জন্মতারিখই নির্ধারণ করবে সাফল্যের পথ!

    July 10, 2025
    জ্যোতিষ মতে বিয়ের যোগ

    জ্যোতিষ মতে বিয়ের যোগ: আপনার জীবনের শুভ মুহূর্ত খুঁজে পাওয়ার রহস্য কি আকাশে লেখা?

    July 10, 2025
    আবহাওয়ার পরিবর্তনে স্বাস্থ্য সুরক্ষা

    আবহাওয়ার পরিবর্তনে স্বাস্থ্য সুরক্ষা: জলবায়ু সংকটের মুখে টিকে থাকার সহজ কৌশল

    July 10, 2025
    সর্বশেষ খবর
    সাবেক আইজিপি মামুন

    জুলাই গণহত্যার দায় স্বীকার করে রাজসাক্ষী হলেন সাবেক আইজিপি মামুন

    ক্যারিয়ার পরামর্শ

    রাশি অনুযায়ী ক্যারিয়ার পরামর্শঃ আপনার জন্মতারিখই নির্ধারণ করবে সাফল্যের পথ!

    জ্যোতিষ মতে বিয়ের যোগ

    জ্যোতিষ মতে বিয়ের যোগ: আপনার জীবনের শুভ মুহূর্ত খুঁজে পাওয়ার রহস্য কি আকাশে লেখা?

    ভারতে সেতু ধসে প্রাণহানিতে

    ভারতে সেতু ধসে প্রাণহানিতে প্রধান উপদেষ্টার শোক

    আবহাওয়ার পরিবর্তনে স্বাস্থ্য সুরক্ষা

    আবহাওয়ার পরিবর্তনে স্বাস্থ্য সুরক্ষা: জলবায়ু সংকটের মুখে টিকে থাকার সহজ কৌশল

    প্রাকৃতিক দুর্যোগে টিকে থাকার কৌশল

    প্রাকৃতিক দুর্যোগে টিকে থাকার কৌশল:জরুরী গাইড

    জুলাই গণহত্যা: শেখ হাসিনাসহ

    জুলাই গণহত্যা: শেখ হাসিনাসহ ৩ জনের আনুষ্ঠানিক বিচার শুরু

    পরীমণির করা মামলা

    গৃহকর্মীর বিরুদ্ধে পরীমণির করা মামলা খারিজ

    ব্রাজিলে ৫০ শতাংশ শুল্কের

    ব্রাজিলে ৫০ শতাংশ শুল্কের হুমকি দিলেন ট্রাম্প

    শুল্ক নিয়ে আলোচনা

    শুল্ক নিয়ে আলোচনা : ‘বেশিরভাগ ইস্যুতে একমত’ বাংলাদেশ–যুক্তরাষ্ট্র

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.