Obsessive Compulsive Disorder কি? কীভাবে বুঝবেন আপনি এটিতে আক্রান্ত কিনা

obsessive compulsive disorder অথবা শর্টকাটে OCD হচ্ছে এক প্রকার মানসিক ব্যাধি। অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার হল একটি সাধারণ, দীর্ঘস্থায়ী ব্যাধি যেখানে মানুষ নিজের অনিয়ন্ত্রিত চিন্তাভাবনার মতো ঘুরপাক খেতে থাকে। অপ্রয়োজনীয় বিষয় গুরুত্ব সহকারে নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগতা থাকে।

এটি সাধারণত 20 বছর বয়সের আগে প্রকাশ পায় এবং পরিবারের অন্যদেরও প্রভাবিত করতে পারে। নানা ধরনের চিন্তা বা ধারণা ভুক্তভোগীকে ব্যস্ত রাখে, যেমন পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা রক্ষা করা, বাড়ির নিরাপত্তা বা অন্যান্য উদ্বেগজনক বিষয়।

যেসব লক্ষণ থাকলে বুঝতে পারবেন OCD হয়েছে কিনা সে সম্পর্কে আলোচনা করা হচ্ছে। দরজা লক করা, রাতে চুলা বন্ধ রাখা এবং ইস্ত্রি আনপ্লাগ করা আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে খুব সিরিয়াস হয়ে যায় ঐ ব্যক্তিরা। এটা OCD এর কমন বৈশিষ্ট্য।

রোগী একই জিনিস দুই থেকে  তিনবার চেক করে নিশ্চিত হতে চায়। নির্ভুলতা প্রমাণে বারবার যেকোনো ডেটা পরীক্ষা করতেই থাকে। এই বিষয়গুলির পুনরাবৃত্তি করতে থাকে ভুক্তভোগী।

ওসিডি আক্রান্ত কেউ পঙ্গু বা দুর্ঘটনার ভয়ে নির্দিষ্ট জায়গায় যেতে বা কোন ভারী কাজ করতে অনাগ্রহ দেখায়। তাদের দূষিত হওয়া ও জীবাণু দ্বারা আক্রান্তের ভয় থাকে বেশি। সামান্য সময়ের জন্য শরীরে কোথাও ময়লা লাগলে পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত নিজে ঝুঁকিতে আছে বলে বিশ্বাস করে।

আমরা পুরোনো জিনিস ফেলে দেই। যা অপ্রয়োজনীয় তা ঘরে রাখি না। তবে ওসিডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা ঠিক তার উল্টোটা করে। একটি জিনিস ভেঙ্গে গেলেও ফেলে দিতে চায় না বরং রেখে দিতে চায়। পুরোনো জিনিস না যুক্তি দেখিয়ে নিজের কাছেই রাখতে চায়।

ওসিডি আক্রান্ত কেউ সঠিকতা রক্ষা করা বা সাজিয়ে কোন কাজ করা বা শৃঙ্খলা বজায় রাখার বিষয়টি সবক্ষেত্রে সব জায়গায় মেনে চলতে চায়। কোন জিনিস বাড়ির এখানে না থেকেই ঐ জায়গায় রাখাকেই সঠিক মনে করবে। অন্য জায়গায় থাকলে তা সঠিক নয় বলে এসব বিষয়ে অতিরিক্ত সিরিয়াস হয়ে যায়।

তাদের একই ধরনের চিন্তা মাথায় ঘুরতে থাকে। কাল্পনিক জগতে বেশি সময় কাটাতে পছন্দ করে। মাঝে মাঝে অতিরিক্ত আবেগ কাজ করে যা সত্যিই অপ্রয়োজনীয়। এ লক্ষণ কোন ব্যক্তির মধ্যে থাকলে আপনি বুঝতে পারবেন যে সে OCD তে আক্রান্ত হয়েছে।