Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ওজন কমাতে তারকারা কেমন পানীয়ের উপর ভরসা রাখেন
    বিনোদন

    ওজন কমাতে তারকারা কেমন পানীয়ের উপর ভরসা রাখেন

    Shamim RezaJune 9, 20232 Mins Read
    Advertisement

    বিনোদন ডেস্ক : শরীরচর্চা তো আছেই, তার সঙ্গে খাওয়াদাওয়ার দিকেও বেশ নজর দিতে হয়। তবে তো নায়িকাদের অমন চেহারা হয়। কয়েকটি পানীয়ও রাখেন রোজের তালিকায়।

    ওজন কমাতে তারকারা

    কিছু পানীয় আছে, যা নিয়মিত খেলে হজমশক্তি বাড়ে। তার সঙ্গে আরও কয়েকটি দিকেও নজর দেয় সে সব পানীয়। খিদে কমায়। ফলে ওজনও রাখে নিয়ন্ত্রণে। মুম্বইয়ের বহু তারকা এ ধরনের পানীয়ের উপর ভরসা রাখেন।

    এ সব পানীয় হজমশক্তি বাড়াতে পারে বলে বিপাকক্রিয়া ভাল হয়। শরীর থেকে বের করে দিতে পারে দূষিত পদার্থও। সব মিলে চেহারা চকচকে রাখে। মেদ জমার আশঙ্কাও কমে। এক এক জন নায়িকা এক এক ধরনের পানীয়ের উপর ভরসা করেন। দেখে নেওয়া যাক তিন তারকা পছন্দের পানীয়ের প্রণালী।

    ১) শিল্পা শেট্টি : খুব সাধারণ তিনটি উপকরণ লাগে তার ভরসার পানীয় বানাতে। সারা রাত মৌরি, জোয়ান আর সাদা জিরা ভিজিয়ে রাখেন শিল্পা। সকালে বীজগুলি ছেঁকে, সেই পানি পান করেন। শিল্পাকে সকলেই স্বাস্থ্য সচেতন বলেই চেনেন। এই পানীয়টি হজম ক্ষমতা বাড়ায় বলেই শিল্পা সকাল শুরু করেন এমন পানীয় দিয়ে।

    ২) তাপসী পান্নু : তাপসী নিজেই এই পানীয়ের কথা লিখেছিলেন নেটমাধ্যমে। তার পছন্দের পানীয়তে আবার মেদও ঝরে। কী ভাবে বানাতে হবে সেটি? মেথি, হলুদ আর আদা ভিজিয়ে রাখতে হবে অ্যাপেল সাইডার ভিনিগারে। তার পর তা খান তিনি। তা-ই নজর রাখে স্বাস্থ্যের উপরে।

    বিশ্বের সবচেয়ে সাহসী ওয়েব সিরিজ এটি, ভুলেও কারও সামনে দেখবেন না

    ৩) সারা আলি খান : সাইফ-কন্যা আবার দিন শুরু করেন এক গ্লাস গরম পানিতে এক চামচ অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার ফেলে। তবে তার তালিকায় আরও পানীয় রয়েছে। সকালেই কিছু ক্ষণ পর গরম পানিতে হলুদ গুঁড়ো আর পালং শাক ভিজিয়ে রাখেন। তার পর সেই পানিও খান তিনি। এতে ওজন কমে। হজমও ভাল হয়।

    সূত্র: আনন্দবাজার অনলাইন

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    উপর ওজন ওজন কমাতে তারকারা কমাতে কেমন তারকারা পানীয়ের বিনোদন ভরসা রাখেন
    Related Posts
    Ananta Jalil

    সিনেমা ইন্ডাস্ট্রি থেকে সরে দাঁড়ানোর ঘোষণা অনন্ত জলিলের

    August 25, 2025
    Shrabanti Chatterjee

    হালকা সাজে সৌন্দর্যের ঝলক দেখালেন শ্রাবন্তী

    August 25, 2025
    Bela

    আসছে জীবনীভিত্তিক সিনেমা ‘বেলা’

    August 25, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Australia

    ফিলিস্তিনিদের সমর্থনে অস্ট্রেলিয়াজুড়ে হাজার হাজার মানুষের বিক্ষোভ

    Ananta Jalil

    সিনেমা ইন্ডাস্ট্রি থেকে সরে দাঁড়ানোর ঘোষণা অনন্ত জলিলের

    Shrabanti Chatterjee

    হালকা সাজে সৌন্দর্যের ঝলক দেখালেন শ্রাবন্তী

    US Visa

    যুক্তরাষ্ট্রের পর্যটন ভিসার ফি বাড়ছে ১৩৫ শতাংশের বেশি

    Bela

    আসছে জীবনীভিত্তিক সিনেমা ‘বেলা’

    aamir-gauri

    প্রেমিকার সন্তানকে আগলে রাখলেন আমির, কবে করছেন বিয়ে?

    Shahana

    প্রেক্ষাগৃহে আসছে এক নারীর অদম্য লড়াইয়ের গল্প

    hilsa

    ভরা মৌসুমেও ইলিশের সংকট, হু-হু করে বাড়ছে দাম

    Dev-Shakib

    দেবকে টেক্কা দিচ্ছে শাকিবের যে সিনেমা

    Nature’s Basket Gourmet Retail Experience

    Nature’s Basket: A Deep Dive into India’s Premier Gourmet Retail Experience

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.