Zoom Bangla news
    Facebook Twitter Instagram
    Zoom Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Zoom Bangla news
    Home » ওজন কমাতে তারকারা কেমন পানীয়ের উপর ভরসা রাখেন
    বিনোদন

    ওজন কমাতে তারকারা কেমন পানীয়ের উপর ভরসা রাখেন

    November 29, 20222 Mins Read

    বিনোদন ডেস্ক : শরীরচর্চা তো আছেই, তার সঙ্গে খাওয়াদাওয়ার দিকেও বেশ নজর দিতে হয়। তবে তো নায়িকাদের অমন চেহারা হয়। কয়েকটি পানীয়ও রাখেন রোজের তালিকায়।

    ওজন কমাতে

    কিছু পানীয় আছে, যা নিয়মিত খেলে হজমশক্তি বাড়ে। তার সঙ্গে আরও কয়েকটি দিকেও নজর দেয় সে সব পানীয়। খিদে কমায়। ফলে ওজনও রাখে নিয়ন্ত্রণে। মুম্বইয়ের বহু তারকা এ ধরনের পানীয়ের উপর ভরসা রাখেন।

    এ সব পানীয় হজমশক্তি বাড়াতে পারে বলে বিপাকক্রিয়া ভাল হয়। শরীর থেকে বের করে দিতে পারে দূষিত পদার্থও। সব মিলে চেহারা চকচকে রাখে। মেদ জমার আশঙ্কাও কমে। এক এক জন নায়িকা এক এক ধরনের পানীয়ের উপর ভরসা করেন। দেখে নেওয়া যাক তিন তারকা পছন্দের পানীয়ের প্রণালী।

    ১) শিল্পা শেট্টি : খুব সাধারণ তিনটি উপকরণ লাগে তার ভরসার পানীয় বানাতে। সারা রাত মৌরি, জোয়ান আর সাদা জিরা ভিজিয়ে রাখেন শিল্পা। সকালে বীজগুলি ছেঁকে, সেই পানি পান করেন। শিল্পাকে সকলেই স্বাস্থ্য সচেতন বলেই চেনেন। এই পানীয়টি হজম ক্ষমতা বাড়ায় বলেই শিল্পা সকাল শুরু করেন এমন পানীয় দিয়ে।

    ২) তাপসী পান্নু : তাপসী নিজেই এই পানীয়ের কথা লিখেছিলেন নেটমাধ্যমে। তার পছন্দের পানীয়তে আবার মেদও ঝরে। কী ভাবে বানাতে হবে সেটি? মেথি, হলুদ আর আদা ভিজিয়ে রাখতে হবে অ্যাপেল সাইডার ভিনিগারে। তার পর তা খান তিনি। তা-ই নজর রাখে স্বাস্থ্যের উপরে।

    বিচ্ছেদ ভুলে যেভাবে সহজেই ভালো থাকেন নায়িকারা

    ৩) সারা আলি খান : সাইফ-কন্যা আবার দিন শুরু করেন এক গ্লাস গরম পানিতে এক চামচ অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার ফেলে। তবে তার তালিকায় আরও পানীয় রয়েছে। সকালেই কিছু ক্ষণ পর গরম পানিতে হলুদ গুঁড়ো আর পালং শাক ভিজিয়ে রাখেন। তার পর সেই পানিও খান তিনি। এতে ওজন কমে। হজমও ভাল হয়।

    সূত্র: আনন্দবাজার অনলাইন

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।



    bedbug killer
    উপর ওজন ওজন কমাতে কমাতে কেমন তারকারা পানীয়ের বিনোদন ভরসা রাখেন

    Related Posts

    বলিউডের জন্ম কীভাবে? 'জুবলি'তে সেই গল্পই বলবেন প্রসেনজিৎ

    বলিউডের জন্ম কীভাবে? ‘জুবলি’তে সেই গল্পই বলবেন প্রসেনজিৎ

    March 25, 2023
    পরিবার নিয়ে মিমের ইফতার, প্রশংসা নেট দুনিয়ায়

    পরিবার নিয়ে মিমের ইফতার, প্রশংসা নেট দুনিয়ায়

    March 25, 2023
    তাহসান কন্যা রাইসা

    চলচ্চিত্রে ‘রাজকীয়’ অভিষেক হচ্ছে তাহসান কন্যা রাইসার!

    March 25, 2023
    ksrm
    সর্বশেষ খবর
    সিলিকন ভ্যালি ও সিগনেচার ব্যাংক পতনের কারণ

    সিলিকন ভ্যালি ও সিগনেচার ব্যাংক পতনের কারণ

    কুরআনে হাত রেখে শপথ নিলেন মার্কিনের প্রথম হিজাবি বিচারক

    কুরআনে হাত রেখে শপথ নিলেন মার্কিনের প্রথম হিজাবি বিচারক

    মুরগি ও বাচ্চার দাম বাড়িয়ে ৫২ দিনে ৯৩৬ কোটি টাকা লুট : পোলট্রি অ্যাসোসিয়েশন

    মুরগি ও বাচ্চার দাম বাড়িয়ে ৫২ দিনে ৯৩৬ কোটি টাকা লুট : পোলট্রি অ্যাসোসিয়েশন

    ছেলের বিরুদ্ধে মা ম লা করেছেন বাবা হাফেজ

    ছেলের বিরুদ্ধে মা ম লা করেছেন বাবা হাফেজ

    বলিউডের জন্ম কীভাবে? 'জুবলি'তে সেই গল্পই বলবেন প্রসেনজিৎ

    বলিউডের জন্ম কীভাবে? ‘জুবলি’তে সেই গল্পই বলবেন প্রসেনজিৎ

    ডাবের পানির ৭ স্বাস্থ্যগত উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ

    গরমে ডাবের পানির পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্যগত উপকারিতা

    পরিবার নিয়ে মিমের ইফতার, প্রশংসা নেট দুনিয়ায়

    পরিবার নিয়ে মিমের ইফতার, প্রশংসা নেট দুনিয়ায়

    রাশিফল

    আজকের দিনে (২৩ মার্চ, ২০২৩) আপনার রাশিফল

    ফুল

    হবিগঞ্জে সূর্যমুখীর বাপম্পার ফলন

    রাজহাস

    রাজহাঁসের সঙ্গে গোলাম রব্বানীর বন্ধুত্ব






    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2023 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.