Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ওজন কমাতে তারকারা কেমন পানীয়ের উপর ভরসা রাখেন
    বিনোদন

    ওজন কমাতে তারকারা কেমন পানীয়ের উপর ভরসা রাখেন

    Shamim RezaNovember 29, 20222 Mins Read
    Advertisement

    বিনোদন ডেস্ক : শরীরচর্চা তো আছেই, তার সঙ্গে খাওয়াদাওয়ার দিকেও বেশ নজর দিতে হয়। তবে তো নায়িকাদের অমন চেহারা হয়। কয়েকটি পানীয়ও রাখেন রোজের তালিকায়।

    ওজন কমাতে

    কিছু পানীয় আছে, যা নিয়মিত খেলে হজমশক্তি বাড়ে। তার সঙ্গে আরও কয়েকটি দিকেও নজর দেয় সে সব পানীয়। খিদে কমায়। ফলে ওজনও রাখে নিয়ন্ত্রণে। মুম্বইয়ের বহু তারকা এ ধরনের পানীয়ের উপর ভরসা রাখেন।

    এ সব পানীয় হজমশক্তি বাড়াতে পারে বলে বিপাকক্রিয়া ভাল হয়। শরীর থেকে বের করে দিতে পারে দূষিত পদার্থও। সব মিলে চেহারা চকচকে রাখে। মেদ জমার আশঙ্কাও কমে। এক এক জন নায়িকা এক এক ধরনের পানীয়ের উপর ভরসা করেন। দেখে নেওয়া যাক তিন তারকা পছন্দের পানীয়ের প্রণালী।

    ১) শিল্পা শেট্টি : খুব সাধারণ তিনটি উপকরণ লাগে তার ভরসার পানীয় বানাতে। সারা রাত মৌরি, জোয়ান আর সাদা জিরা ভিজিয়ে রাখেন শিল্পা। সকালে বীজগুলি ছেঁকে, সেই পানি পান করেন। শিল্পাকে সকলেই স্বাস্থ্য সচেতন বলেই চেনেন। এই পানীয়টি হজম ক্ষমতা বাড়ায় বলেই শিল্পা সকাল শুরু করেন এমন পানীয় দিয়ে।

    ২) তাপসী পান্নু : তাপসী নিজেই এই পানীয়ের কথা লিখেছিলেন নেটমাধ্যমে। তার পছন্দের পানীয়তে আবার মেদও ঝরে। কী ভাবে বানাতে হবে সেটি? মেথি, হলুদ আর আদা ভিজিয়ে রাখতে হবে অ্যাপেল সাইডার ভিনিগারে। তার পর তা খান তিনি। তা-ই নজর রাখে স্বাস্থ্যের উপরে।

    বিচ্ছেদ ভুলে যেভাবে সহজেই ভালো থাকেন নায়িকারা

    ৩) সারা আলি খান : সাইফ-কন্যা আবার দিন শুরু করেন এক গ্লাস গরম পানিতে এক চামচ অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার ফেলে। তবে তার তালিকায় আরও পানীয় রয়েছে। সকালেই কিছু ক্ষণ পর গরম পানিতে হলুদ গুঁড়ো আর পালং শাক ভিজিয়ে রাখেন। তার পর সেই পানিও খান তিনি। এতে ওজন কমে। হজমও ভাল হয়।

    সূত্র: আনন্দবাজার অনলাইন

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    উপর ওজন ওজন কমাতে কমাতে কেমন তারকারা পানীয়ের বিনোদন ভরসা রাখেন
    Related Posts
    ওটিটি প্ল্যাটফর্মে আসা সেরা সিনেমা

    ওটিটি প্ল্যাটফর্মে আসা সেরা সিনেমা: অবশ্যই দেখুন!

    July 11, 2025
    কোরিয়ান ড্রামার জনপ্রিয়তা

    কোরিয়ান ড্রামার জনপ্রিয়তা কেন: রহস্যের সমাধান

    July 11, 2025
    প্রিয়াঙ্কার নাকের

    প্রিয়াঙ্কার নাকের অস্ত্রোপচার নিয়ে যা বললেন প্রযোজক

    July 11, 2025
    সর্বশেষ খবর
    কবি আল মাহমুদ

    কবি আল মাহমুদের ৯০তম জন্মদিন আজ

    বৃষ্টির আবহাওয়া

    আবহাওয়ার খবর: বজ্রসহ বৃষ্টির সম্ভাবনা, ৪ নদীবন্দরে সতর্কতা

    রুহুল কবির রিজভী

    রাজনীতিতে যারা এতিম, তারাই পিআর পদ্ধতি চায় : রুহুল কবির রিজভী

    উচ্চ রক্তচাপ

    উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ঘরোয়া উপায়: প্রাথমিক ধারণা ও সতর্কতা

    ৯ জেলে

    ৪ দিন সাগরে ভেসে বেঁচে ফিরলেন ৯ জেলে, এখনও নিখোঁজ ৩

    গোবিন্দগঞ্জে ইপিজেড বাস্তবায়নের পক্ষে এলাকাবাসী, চলছে প্রচারণা

    আবুল বারকাত গ্রেপ্তার

    জনতা ব্যাংকের সাবেক চেয়ারম্যান আবুল বারকাত গ্রেপ্তার

    জেলা প্রশাসকের কার্যালয়

    ৭পদে ২৯ জনকে নিয়োগ দেবে জেলা প্রশাসকের কার্যালয় মুন্সীগঞ্জ

    সেন্টার ম্যানেজার পদে

    সেন্টার ম্যানেজার পদে জনবল নেবে প্রাইম ব্যাংক

    ওটিটি প্ল্যাটফর্মে আসা সেরা সিনেমা

    ওটিটি প্ল্যাটফর্মে আসা সেরা সিনেমা: অবশ্যই দেখুন!

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.