লাইফস্টাইল ডেস্ক : আধুনিক জীবনধারায় অনেকেই ডায়াবেটিসের মতো মারাত্মক রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিস জটিলতার প্রধান কারণ শরীরে সুগারের পরিমাণ বেড়ে যাওয়া। তাই ডায়াবেটিস এবং ডায়াবেটিসের লক্ষণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই বিভিন্ন সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। বিশেষ করে, তারা যে খাবার খান সেদিকে বিশেষ নজর দিতে হবে। অন্যথায়, গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার পাশাপাশি ডায়াবেটিস মারাত্মক হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য আয়ুর্বেদিক ভেষজ খাওয়া উচিত। এগুলো খেলে রক্তে সুগারের মাত্রা সহজেই নিয়ন্ত্রণে থাকে। তাছাড়া স্বাস্থ্য সমস্যাও সহজেই কমে যায়। কারিপাতা এমনই একটি ভেষজ উদ্ভিদ যা শরীরের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। হিমালয়ের পাদদেশ থেকে শুরু করে সুন্দরবন সংলগ্ন অঞ্চলেও…
