Author: Shamim Reza

বিনোদন ডেস্ক : বেশ কিছুদিন থেকেই অভিনেত্রী সোনাক্ষী সিনহা ও জহির ইকবালের প্রেম চলছে, এটা কারো অজানা নয়। একবার তো জহির নিজে প্রকাশ্যেই জানিয়ে দিয়েছিলেন অভিনেত্রীর সঙ্গে তাঁর সম্পর্কের কথা। যদিও সোনাক্ষী সিনহা বরাবরই জহিরকে বন্ধু বলে এসেছেন। কিন্তু সোনাক্ষীর সঙ্গে জহিরের মেলামেশা সবটাই নজর কাড়ে সকলের। নোটবুক দিয়ে ফিল্মি দুনিয়ায় আত্মপ্রকাশ করেছেন জহির ইকবাল। তাঁর অভিনয়ও যথেষ্ট প্রশংসিত। তবে এখনো পুরোপুরি নিজেদের সম্পর্কের কথা প্রকাশ করেননি নায়ক-নায়িকা। সম্প্রতি একটি বেসরকারি সংবাদমাধ্যমের সাক্ষাৎকারে দুজনই জানিয়েছেন, অবশেষে তাঁরা তাঁদের সম্পর্কের কথা ঘোষণা করবেন তাঁদের অভিনীত একটি গানের মাধ্যমে। যার নাম ‘ব্লকবাস্টার জোড়ি’। একটি সূত্র বলছে, আগামী মাসে সোনাক্ষী ও জহির উভয়েই…

বিনোদন ডেস্ক : অভিনেতা-পরিচালক সঞ্জয় খানের সঙ্গে অভিনেত্রী জিনাত আমানের সম্পর্কের কথা অজানা নয়। ১২ বছরের দাম্পত্য সম্পর্ক, দুই সন্তান এবং অন্তঃসত্ত্বা স্ত্রীকে ছেড়ে জিনাত আমানের সঙ্গে সম্পর্কে জড়িয়েছিলেন তিনি। জানা যায় বলিউডের ‘দম মারো দম’ গার্লকে বিয়ে করেছিলেন হৃতিক রোশনের প্রাক্তন শ্বশুর। সেই সময় জায়েদ খান, সঞ্জয়ের স্ত্রী জারিনের গর্ভে। এই সম্পর্ক নিয়ে সিমি গেরেওয়ালের শো ‘রঁদেভু উইথ সিমি গেরেওয়াল’-এ প্রশ্নের মুখে পড়েন সঞ্জয় খান ও তার প্রথম স্ত্রী জারিন। জিনাতের সঙ্গে সঞ্জয়ের বিয়ে মাস কয়েকের বেশি টেকেনি। ১৯৮০ সালে মুক্তি পায় ‘আবদুল্লা’। পরিচালক সঞ্জয়ের ওই ছবির নায়িকা ছিলেন জিনাত। একই বছরে জন্ম হয় জায়েদ খানের। ইতিমধ্যেই জিনাত আমান-সঞ্জয়…

বিনোদন ডেস্ক : ঢাকাই সিনেমার নায়িকা তানহা মৌমাছির বাসা থেকে তার ব্যবহৃত হীরার গহনা ও দামি ঘড়িসহ প্রায় ১৫ লাখ টাকার মূল্যের জিনিস চুরি হয়েছে। সোমবার (১৮ জুলাই) সন্ধ্যায় তার শোবার ঘরের থেকে দরজা ভেঙে এই চুরি করা হয়েছে। এই নায়িকার বাবা জয়নাল আবেদীন জিনু মণ্ডল জয়পুরহাটের পাঁচবিবি পৌরসভা নির্বাচনে কাউন্সিলর প্রার্থী। বাবার জন্য ভোট চাইতে বর্তমানে তিনি তার গ্রামের বাড়তে রয়েছেন। আর সেখানেই এই চুরির ঘটনা ঘটেছে। এরই মধ্যে চুরির বিষয়টি পুলিশকে জানানো হয়েছে বলে জানিয়েছেন তানহা মৌমাছি। গণমাধ্যমকে তানহা মৌমাছি বলেন, ‘আমি আমার রুম থেকে কিছু সময়ের মধ্যে বাড়ির ছাদে গিয়েছিলাম। দুই ঘণ্টার মধ্যে এই চুরি হয়েছে। যারা…

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : ম্যাসেজ মুছে দেওয়ার পরেও তার কপি অপর প্রান্তের মানুষটির কাছে থেকে যেতে পারে! এমনকি ক্লাউড স্টোরেজেও সেই ডেটা থাকতে পারে অবিকৃত অবস্থায়। বিভিন্ন অনলাইন প্ল্যাটফর্ম ও সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহারের সময় মানুষ নানা কারণে ম্যাসেজ ডিলিট করে দেয়। ডিভাইসের মধ্যে জায়গা খালি করতে, তিক্ত কোনো কথোপকথনের পর সম্পর্ক ছিন্ন করতে এবং বিভিন্ন সময়ে কথোপকথনের মধ্যেই অন্যান্য কারণে ম্যাসেজ ডিলিট করেই দেয় মানুষ। একটি দীর্ঘ সময় ধরে অনলাইন প্ল্যাটফর্মগুলোতে এই সুবিধাটি ছিল না, তাই প্রযুক্তির কল্যাণে পাওয়া এই সুবিধা নিতে অনেকেরই আপত্তি নেই। কিন্তু ডিজিটাল কোনো ম্যাসেজ ডিলিট করে দেওয়ার পর কি আসলেই তা চিরদিনের জন্য…

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : গবেষকদের তথ্যানুযায়ী, অ্যান্ড্রয়েড স্মার্টফোনের ব্যাটারি পুরোপুরি শেষ হওয়ার পর সেটি পুনরায় চার্জ দেয়া স্মার্টফোনের জন্য ক্ষতিকর। চার্জ দেয়ার আগে ব্যাটারি পুরো খালি করলে তা ব্যাটারির মান দিন দিন কমিয়ে দেবে। বর্তমান সময়ে স্মার্টফোনের ব্যাটারিগুলো লিথিয়াম আয়ন সেল ব্যবহারের মাধ্যমে তৈরি করা হয় এবং এগুলোর স্থায়িত্বও কম। প্রতিনিয়ত ব্যবহারের মাধ্যমে ব্যাটারি লাইফ কমতে থাকে। যত বেশি সময় ডিভাইসটি ব্যবহার হবে, ব্যাটারি তত দ্রুত শক্তি হারাবে এবং চার্জ হতে বেশি সময় নেবে। তবে এভাবে চার্জ দেয়ার ক্ষেত্রে প্রযুক্তিগত ব্যাখ্যা রয়েছে। স্মার্টফোনের ব্যাটারির স্থায়িত্ব এর মোট চার্জিং সাইকেলের ওপর নির্ভর করে। চার্জ সাইকেল হচ্ছে লিথিয়াম আয়ন ব্যাটারিটি মোট…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেড়েছে মশার উপদ্রপ। সেই সঙ্গে দেখা দিচ্ছে মশাবাহিত নানান রোগও। এর মধ্যে দিন দিন বেড়ে চলেছে ডেঙ্গু আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। এছাড়াও একটি সাধারণ সমস্যা সবারই হচ্ছে। আর সেটি হচ্ছে মশা কামড়ানোর স্থানে চুলকানি হওয়া। নিউ ইয়র্কের স্টনি ব্রুক ইউনিভার্সিটি হসপিটালের ডার্মাটোলজিস্ট টারা এল. কফম্যান বলেন, ‘চুলকালে হিস্টামিন নিঃসরিত হয়, যার ফলে আরো বেশি চুলকায়। ওখানে ফুলেও যায় এবং নিরাময় বিলম্বিত হয়।’ হিস্টামিন হলো এমন একটি উপাদান যা শরীরের ইমিউন সিস্টেম কোনো অ্যালার্জেনের প্রতি প্রতিক্রিয়া স্বরূপ নিঃসরণ করে, যেমন- মশার লালা। এই হিস্টামিনের কারণে মশার কামড়ের স্থানে লাল হয়, ফুলে যায় ও চুলকায়। আপনাকে মনে রাখতে হবে, চুলকিয়ে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের খাবারে একটু ভিন্নতা সবাই চায়। তাই আজ তৈরি করে ফেলুন লইট্টা মাছের ঝুরি। যা আপনার খাবারের স্বাদ বাড়াবে দ্বিগুণ। আর এই ঝুরি তৈরি করা খুব কঠিন নয়। খুব সহজে ও অল্প সময়েই তৈরি করা সম্ভব দারুণ স্বাদের ‘লইট্টা মাছের ঝুরি’। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রেসিপিটি- উপকরণ: ১ কেজি লইট্টা মাছ, ১০০ গ্রাম ধনেপাতা, ১টি টমেটো বাটা, ৫টি আস্ত কাঁচামরিচ, ৫টি রসুন কুচি, ১ চা চামচ আদা বাটা, ১ চা চামচ রসুন বাটা, ১ চা চামচ করে হলুদ ও মরিচ গুঁড়া, ১ চা চামচ করে জিরা আর ধনে গুঁড়া, স্বাদমতো লবণ, ১ চা চামচ গরমমশলা গুঁড়া,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমের মধ্যে মানুষ অনেকরকম স্বপ্নই দেখে থাকেন। এসব স্বপ্ন ভালো-মন্দ মিলিয়েই হয়ে থাকে। কিছু কিছু স্বপ্ন ঘুম ভাঙ্গার পরও মনে থাকে, আবার কিছু স্বপ্ন হাজার চেষ্টা করেও মনে করা সম্ভব হয় না। তবে ঘুমের মধ্যে আপনি কি এমন স্বপ্ন দেখেন, যা চরম সুখের হয়? স্বপ্ন দেখার সময় কি নানা রকমের ক্রিয়াকলাপের সাক্ষীও হন? কেন দেখেন এমন স্বপ্ন, জানেন? স ঙ্গ ম নিয়ে ঘুমের মধ্যে স্বপ্ন দেখে থাকলে কী করবেন? মনোবিদদের মতে, অবচেতন মনে মানুষ যা ভাবে বা চায় সেটাই অনেক সময় স্বপ্নে দেখতে পায়। মানুষ আসলে যেরকম যৌ ন জীবন চায় সে রকম জীবন না পেলে সেগুলো…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শখ করে বিভিন্ন রকম প্রাণী আমরা পুষে থাকি। এর মধ্যে বিড়াল অন্যতম। তবে বিড়াল নিয়ে আমাদের সমাজে কিছু কুসংস্কার প্রচলিত আছে। বিশেষ করে কালো বিড়াল নিয়ে একটি ভুল ধারণা রয়েছে মানুষের মধ্যে। অনেকেই কালো বিড়ালের রাস্তা পার হওয়াকে অশুভ মনে করে থাকেন। এ সংস্কার শুধু আমাদের দেশেই প্রচলিত নয়। পৃথিবীর বিভিন্ন সংস্কৃতিতেও তা বিদ্যমান। চলুন জেনে নেয়া যাক কোন কোন দেশে কালো বিড়ালকে অশুভ মানা হয়- >> জার্মানিতে রাস্তার ডান দিক থেকে বাঁ দিকে কালো বিড়ালের ছুটে যাওয়াকে অশুভ মনে করা হয়। কালো বিড়াল যদি বাম থেকে ডানে রাস্তা পার হয় তবে তা শুভ লক্ষণ বলে ধরা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিটি দম্পতিই চান সন্তানের সুখ পেতে। তবে চাইলেই যে তা সবসময় সম্ভব হবে তা কিন্তু নয়। সন্তান অনেক বড় একটি দায়িত্ব। তাই বাবা-মা হওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়া বেশ কঠিন। তবে পাঁচ দিক ভাবনা-চিন্তা করে যারা এই সিদ্ধান্ত নেন, তারা আর দেরি করতে চান না। তাইতো অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার চেষ্টা করার সময়ে অনেকেই ধৈর্য হারিয়ে ফেলেন। দীর্ঘ অপেক্ষায় আরো মানসিক চাপ বাড়তে শুরু করে। তার প্রভাব পড়ে শরীরের উপরও। ফলে অন্তঃসত্ত্বা হতে আরো সময় লেগে যায়। তবে অনেকেই এই সময়ে বুঝতে পারেন না যে, তারা অজান্তেই কিছু এমন ভুল করে ফেলছেন। আর সে কারণেই আরো বেশি পিছিয়ে যায় তাদের এই…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শুঁটকি খুবই উপকারী একটি খাবার। এটি আমাদের শরীরে বিভিন্ন পুষ্টির যোগান দেয়। শুঁটকি অনেকেরই খুব পছন্দের খাবার। নাম শুনলেই জিভে জল চলে আসে। অনেকের কাছে চ্যাপা শুটকি বেশ পছন্দের। তাইতো আজ চ্যাপা শুঁটকির একটি নতুন রেসিপি সম্পর্কে জানাবো। যা স্বাদে অতুলনীয়। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রেসিপিটি- উপকরণ: চ্যাপা শুঁটকি ৭টি, পেঁয়াজ কুচি আধা কাপ, রসুন কুচি আধা কাপ, মরিচ ৭টি, হলুদ ও ধনে গুঁড়া স্বাদমতো, আস্ত কাঁচা মরিচ কয়েকটি, শর্ষের তেল পরিমাণমতো, কুমড়া বা লাউ পাতা ১৪টি ও লবণ স্বাদমতো। প্রণালী: প্রথমে চ্যাপা শুঁটকি ভালো করে ধুয়ে নিন। পেঁয়াজ-রসুন কেটে টুকরা করে রাখুন। তাওয়ায় অল্প তেল…

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : এবার কার্যত অসম্ভবকে সম্ভব করে তুলতে উদ্যোগী হচ্ছে জাপান। জানা গিয়েছে, এবার পৃথিবী থেকে বুলেট ট্রেন চালিয়ে মানুষকে চাঁদে (Moon) পৌঁছে দেওয়ার পরিকল্পনা গ্রহণ করেছে এই দেশ। শুধু তাই নয়, ওই ট্রেনটিকে প্রথমে চাঁদে পাঠানো হবে। তারপর এই পরিকল্পনা সফল হলে সেটিকে পাঠানো হবে মঙ্গলগ্রহের উদ্দেশ্যে। এমনকি, এর পাশাপাশি মঙ্গলে কাঁচের বাসস্থান তৈরির পরিকল্পনাও রয়েছে। অর্থাৎ মানুষ এমন একটি কৃত্রিম মহাকাশে বাস করবে, যার বায়ুমণ্ডল তৈরি হবে পৃথিবীর মতো। এদিকে, কৃত্রিম মহাকাশ বাসস্থানে মাধ্যাকর্ষণ এবং বায়ুমণ্ডল এমনভাবে নির্ধারণ করা হবে যাতে মানুষের পেশী এবং হাড় দুর্বল না হয়ে যায়। উল্লেখ্য যে, সাধারণত কম মাধ্যাকর্ষণ বিশিষ্ট…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাছ খেতে যারা ভালোবাসেন তাদের প্রিয় একটি খাবার ফিশ ফিঙ্গার। রেস্টুরেন্টে গিয়ে যখন তখন খাওয়া যেতেই পারে। তবে বিকেলের নাস্তায় চাইলে আপনি ঘরেও তৈরি করতে পারেন। তাও আবার রুই মাছ। সাধারণ এই মাছ দিয়েই অসাধারণ স্বাদের খাবার তৈরি করা সম্ভব। ভুনা কিংবা ভাজা খেয়ে একঘেয়ে মনে হলে তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু ফিশ ফিঙ্গার। এটি ছোট-বড় সবার কাছেই পছন্দের। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রুই মাছের ফিশ ফিঙ্গার তৈরির রেসিপিটি- উপকরণ: রুই মাছ ছয় পিচ, আলু দুইটি, ডিম দুইটি, গোলমরিচ গুঁড়া এক চা চামচ, রসুন বাটা আধা চা চামচ, তেল ভাজার জন্য, হলুদের গুঁড়া আধা চা চামচ, লবণ…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : মানুষের থেকে পশু অনেক বড় বন্ধু হতে পারে। প্রতিদিনের জীবনে বহু ঘটনাতেই আমরা তার উদাহরণ পেয়ে থাকি। নিজের জীবনের বিনিময় হলেও তার মালিক কে তার প্রিয় পোষ্যটি বাঁচানোর চেষ্টা করে। মানুষের থেকেও অনেক বেশি মায়া-মমতা দিয়ে হয়ত তাদের সৃষ্টি করা হয়েছে। তাই তারা তার প্রিয় প্রভুর জন্য সবকিছুই করতে রাজি। এমনই একটি ভিডিও ভাইরাল হল সোশ্যাল মিডিয়ায়। ভিডিওটিতে দেখা যাচ্ছে একজন মাহুত হাতের পিঠে চেপে আসছে। কিন্তু এটা আর নতুন কি মাহুত তো হাতির পিঠে চেপে আসেই। কিন্তু ঘটনাটি এতটাই সহজ স্বাভাবিক নয়। মাহুত বন্ধুকে পিঠে চাপিয়ে ভরা গঙ্গা পার করছে হাতি। ভিডিওটি ভাইরাল হয়েছে ‘NDTV’ ইউটিউব…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিকেনের আইটেম বাচ্চাদের খুব পছন্দ। চিকেন ফ্রাই, চিকেন উইংস। তবে চিকেন পপসিকল অনেকেরই পছন্দ হলেও বাসায় তৈরি করা ঝামেলা মনে হয়। তাই বাসায় মেহমান আসলে কিংবা বিকেলের নাস্তায় রেস্টেুরেন্ট থেকে খাবারটি কিনে খান অনেকেই। তবে এই খাবারটি না কিনে ঘরে তৈরি করতে পারেন। কিন্তু কীভাবে? চলুন তবে জেনে নেয়া যাক মজাদার চিকেন পপসিকল তৈরির রেসিপিটি- উপকরণ: মুরগির মাংস ৫০০ গ্রাম, ব্রেডক্র্যাম্ব পরিমাণ মতো, আদা বাটা দুই চা চামচ, রসুন বাটা দুই টেবিল চামচ, লবণ স্বাদ মতো, গোলমরিচের গুঁড়া দুই চা চামচ, তেল পরিমাণ মতো, ডিম একটি। প্রণালী: প্রথমে বাটিতে মুরগির মাংস, ব্রেডক্র্যাম্ব, আদা-রসুন বাটা, লবণ ও গোলমরিচের…

লকডাউনে সবাই বাড়িতে। বৃষ্টিভেজা এমন দিনে তৈরি করতে পারেন দারুণ মজার আলু-কিমা পরোটা। রেসিপি: উপকরণ মুরগির মাংসের কিমা এক কাপ, আলু সেদ্ধ ২ কাপ, পেঁয়াজ কুঁচি ২ টেবিল চামচ, আদা বাটা সিকি চা চামচ, রসুন বাটা ১ চা চামচ, জিরা বাটা আধা চা চামচ, কাঁচা মরিচ কুঁচি ২ টেবিল চামচ, গোলমরিচ গুঁড়া আধা চা চামচ, লবণ ২ চা চামচ, শুকনা মরিচ গুঁড়া ১ চা চামচ, ধনেপাতা ১ টেবিল চামচ, তেল আধা কাপ, ময়দা পরিমাণমতো। যেভাবে করবেন পাত্রে ২ টেবিল চামচ তেল ও পেঁয়াজ দিয়ে বাদামি হলে আদা, রসুন, জিরা, শুকনা মরিচ, পেঁয়াজ বাটা ও লবণ দিয়ে কষিয়ে নিন। https://inews.zoombangla.com/matro-60k-taka-ice-cream/ এবার…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : ঋণের জালে জর্জরিত শ্রীলঙ্কা। চলতি বছরেই ঋণখেলাপির খাতায় নাম উঠেছে দেশটির। শ্রীলঙ্কার এমন দশায় বিশ্বের অনেক দেশের মনেই সৃষ্টি হয়েছে আতঙ্ক। ঋণের ভারে নুয়ে থাকা দেশগুলো আছে শঙ্কার মধ্যে। বিশেষ করে আফ্রিকার অনেক দেশের অবস্থা শেষমেশ শ্রীলঙ্কার মতো হবে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে। সম্প্রতি বার্তা সংস্থা রয়টার্সের এক বিশেষ প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, বৈদেশিক ঋণ এবং বৈদেশিক মুদ্রার রিজার্ভসংকটের কারণে ভয়াবহ অর্থনৈতিক সংকটের একেবারে দ্বারপ্রান্তে দাঁড়িয়ে আছে বিশ্বের অন্তত ১২টি দেশ। আফ্রিকার অনেক দেশের ঋণ জিডিপির ৭০ শতাংশের ওপরে। প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, শ্রীলঙ্কার মতো প্রায় একই পরিণতি হতে পারে লেবানন, সুরিনাম ও জাম্বিয়ার মতো দেশগুলোর। তালিকায় থাকা অন্য…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আইসক্রিম পছন্দ করেন না, এমন মানুষ কমই পাওয়া যাবে। বিশ্বের প্রায় সব দেশের আইসক্রিমের কদর রয়েছে। আর গরমে সেই কদর বাড়ে বহুগুন। নানা আইসক্রিমের স্বাদ আমরা নিয়ে থাকি। কিন্তু সবচেয়ে দামি আইসক্রিমের স্বাদ নিতে চান? চাইলে মাত্র ৬০ হাজার টাকা গুনতে হবে একটি আইসক্রিমের জন্য। আর এটি খেতে যেতে হবে দুবাইয়ে। দুবাইয়ের স্কুপি ক্যাফে ২৩ ক্যারেট সোনা দিয়ে তৈরি করে বিশেষ এই আইসক্রিম। যেটি কিনা বিশ্বের অন্যতম দামি মিষ্টির মধ্যে একটি। নেটদুনিয়ায় এই আইসক্রিমের ছবিই বেশ জনপ্রিয় হয়েছে। কী রয়েছে এই আইসক্রিমে? https://inews.zoombangla.com/sokale-khalipat-a/ এতে রয়েছে মাদাগাস্কারের বিখ্যাত ভ্যানিলা আর ওপরে ছড়িয়ে দেওয়া হয় ২৩ ক্যারেট সোনার ফ্লেক্স।

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আরামদায়ক ঘুমের জন্য বালিশ ব্যবহার আবশ্যক। তবে কোনো কারণে যদি এই বালিশই আপনার আরামের ঘুমকে যন্ত্রণায় পরিণত করে? এমনটা হওয়া খুব স্বাভাবিক। একটু খেয়াল করলেই বুঝতে পারবেন যে, অনেক সময় সকালে ঘুম থেকে উঠে ঘাড়ে ব্যথা অনুভূত হয়। অথবা অনেকেরই ঘাড়ের পেশি শক্ত হয়ে যায়। গত দিনের কোনো কঠিন কাজের চাপে এমনটা হতে পারে। এছাড়া বেকায়দা ঘুমও একটি বড় কারণ। সচরাচর ঘাড়ের ব্যথা হলেই বালিশের দিকে নজর ফেরানো উচিত। বেকায়দা ঘুমের ফলাফল ধরে নিলে পস্তাতে হবে। অনেক সময় সামান্য ঘাড়ের ব্যথা বড় কোনো সমস্যা হয়ে উঠতে পারে। ঘুমের সমস্যা এদের মধ্যে সবচেয়ে বড়। আর এহেন বড় সমস্যার…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে খালি পেটে পানি পানের কথা অনেকেই বলে থাকেন। অনেকে নিয়মিত পানি পানও করেন। কিন্তু কতটুকু পানি পান করতে হবে সে বিষয়ে অনেকেই জানেন না। অনেকে ঢক ঢক করে চার-পাঁচ গ্লাস পানি পান করে থাকেন। কিন্তু চিকিৎসকদের পরামর্শ হলো, একবারে বেশি পানি পান করা উচিত নয়, অল্প অল্প করে পান করাই ভালো। আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই পানি। তাই শরীর সুস্থ রাখতে পানি পানের বিকল্প নেই। পরিমাণ মতো পানি পানের ফলে ফলে শরীর থেকে অতিরিক্ত টক্সিন বের হয়ে যায় সহজেই, সেই সঙ্গে ত্বক সুস্থ থাকে। আর পরিমাণ মতো পানি পান করলে খাদ্যাভ্যাসও পরিমিত হয়ে যায়। গরমের দিনে পানিশূন্যতা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : এই সময়ের জনপ্রিয় ও আবেদনময়ী বলিউড তারকা সারা আলি খান৷ নতুনদের মাঝে সারাই সবার মন কেড়েছে সৌন্দর্য ও অভিনয় দিয়ে। জেনে নিন বলিউডের ছোট নবাব সাইফ আলী খানের কন্যা সারার সৌন্দর্য ও ফিটনেস রহস্য : ওজন নিয়ন্ত্রণে ও সুস্থ থাকতে নিয়মিত কিছু কায়িক পরিশ্রম ও যোগ ব্যায়াম করেন সারা। তিনি অ্যারিয়েল যোগ অনুশীলন করেন। একে মহাকর্ষ বিরোধী যোগফল বলা হয়। যোগব্যায়ামটি করার জন্য প্রথমে তার একটি কাপড় বেঁধে দেওয়া হয় এবং তারপরে এটি শরীরে জড়িয়ে দেওয়া হয়। নিয়মিত বায়ু যোগব্যায়াম করার ফলে অনেকগুলো উপকার পাওয়া যায়। যেমন, এই যোগব্যায়াম করলে পিঠে ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। মেরুদণ্ডকে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত বিদায় নিলেও বসন্তের সন্ধ্যার হীমেল হাওয়ায় যেকোনো আড্ডাই জমে উঠবে মজাদার কাবাব-পরোটায়। বাড়িতে খুব সহজেই তৈরি করা যায় রেস্টুরেন্টের স্বাদের শিক কাবাব। রেসিপি রইল আপনাদের জন্য : যা যা লাগবে :মুরগির বুকের মাংস ৬ টুকরো, টক দই ১কাপ, যবের ছাতু তিন টেবিল চামচ, গোলমরিচ গুঁড়া আধা চা চামচ, গরম মশলা গুঁড়া আধা চা চামচ, মরিচ গুঁড়া ১ চা চামচ, কাবাব মশলা ২টেবিল চামচ, পেঁয়াজ বাটা ২ চা চামচ, আদা-রসুন বাটা ১ চা চামচ করে, কাঁচা মরিচ কুচি ১চা চামচ, ধনেপাতা কুচি সামান্য, লবণ স্বাদমতো, সরিষার তেল আধা কাপ। কয়লা এক টুকরো (ছোট), ঘি এক চা চামচ।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সেরা সুন্দরী মিশরের রানি ক্লিওপেট্রার রূপের গল্প শোনেনি এমন কাউকে পাওয়া যাবে না৷ সৌন্দর্যের জন্য পুরোপৃথিবী বিখ্যাত ছিলেন তিনি। কথিত রয়েছে, তখনকার সময়ে প্রায় সব পুরুষই নাকি তাকে নিজের করে পেতে চাইতেন। আজকের দিনে এসেও অনেকে ক্লিওপেট্রার মতো সুন্দরী হয়ে উঠতে চান৷ জেনে নিন ক্লিওপেট্রার সৌন্দর্যের কিছু গোপন রহস্য। এভাবে নিজের যত্ন নিয়ে হয়ে উঠুন আরো সুন্দর: ক্লিওপেট্রার সৌন্দর্যের প্রধান চাবিকাঠি ছিল ‘ফেমাস মিল্ক বাথ’৷ এই মিল্ক বাথ তৈরি করতে এক লিটার হালকা গরেম দুধে ছোট এক কাপ মধু মিশিয়ে নিন৷ এবার হালকা গোছলের পানিতে দুধের মিশ্রণ মিশিয়ে নিন৷ ২০ মিনিট এই পানিতে শরীর ভিজিয়ে রাখুন৷ মিল্ক…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বন্ধুরা বাইরে খেতে বা ঘুরতে যাচ্ছে, নিজেরা গল্প না করে সবাই ব্যস্ত সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে। আমরা পাশে বসা মানুষটির সঙ্গে কথা বলার সময় পাই না। প্রযুক্তি অতিরিক্ত ব্যহারের ফলে আমরা একা হয়ে যাচ্ছি বাস্তব জীবনে। আর তাই বর্তমান যুগে একাকীত্ব একটি গভীর সমস্যা। বিকেলে বা সন্ধ্যায় হাঁটতে বেরিয়েও সঙ্গী সেই প্রিয় মোবাইল ফোন, আর চোখ রাস্তার বদলে ফোনের স্ক্রিনে। আমরা কি অনেক বেশি সময় ফেসবুকে নষ্ট করছি, কিছুক্ষণ অনলাইনে না গেলে কেমন অস্থির লাগছে, মনে হচ্ছে কিছু মিস হয়ে যাচ্ছে? রাতে ঘুমের জন্য সময় কমে যাচ্ছে ফেসবুক ব্যবহার করে, পরিবারের সময় থেকেও সময় নিয়ে নিচ্ছে এসব সামাজিক…