Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home প্রশংসার পাশাপাশি আর কোন অভ্যাসগুলো দাম্পত্য জীবন আরও আনন্দময় করে তুলে
    লাইফ হ্যাকস লাইফস্টাইল

    প্রশংসার পাশাপাশি আর কোন অভ্যাসগুলো দাম্পত্য জীবন আরও আনন্দময় করে তুলে

    May 2, 20253 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : যার সঙ্গে জীবন বেঁধেছেন, দিনের প্রতিটি মুহূর্তে প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে যার উপস্থিতি আছে, তাকে সামনাসামনি প্রশংসা করতে কি সংকোচ হয়? অনেকেরই হয়। তবে যাদের হয়না ও যারা এই সংকোচ কাটিয়ে ওঠেন, তাদের জীবনে এক চমৎকার প্রভাব পড়ে। কেননা সঙ্গীর সামনে তার প্রশংসা করা যখন আপনার অভ্যাসে পরিণত হবে, তখন সঙ্গীর আচরণে আপনি এক ইতিবাচক পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন।

    অভ্যাস

    বিষয়টি এমন নয় যে জোর করে অথবা বানিয়ে প্রশংসা করতে হবে। তবে আপনার সঙ্গীর মধ্যে যে ছোট ছোট ভালো দিকগুলো আছে সেগুলো খুঁজে দেখুন। প্রশংসা করলে সঙ্গী যেমন খুশি হবে, তেমনি তার সূক্ষ্ম নেতিবাচক বিষয়গুলো আপনাকে আর আগের মতো রাগিয়ে তুলবেনা।

    আর জীবনসঙ্গীকে প্রশংসা করার দিন। প্রতিবছর ১লা মে এ ঐতিহাসিক দিনের সঙ্গেই পালন করা হয় এই জীবনসঙ্গীকে প্রশংসা করার দিনটি। তাই আজকে জেনে নিন প্রশংসার পাশাপাশি আর কোন অভ্যাসগুলো আপনার দাম্পত্য জীবন আরও আনন্দময় করে তুলবে।

    ১. কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন
    বাসার কাজ আপনাদের দুই জনেরই হলেও ছোট ছোট বিষয়ে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন। যেমন চায়ের কাপটি আপনার সঙ্গী এগিয়ে দিলে ছোট্ট একটি ধন্যবাদ দিন। এতে কোনো বিশেষ এফোর্ট লাগেনা, কিন্তু এর ফলাফল অনেক গভীর।

    ২. মায়ার স্পর্শ
    দম্পতির মধ্যে শারীরিক সম্পর্ক ছাড়াও সারাদিনে সাধারণ স্পর্শ থাকা জরুরি। এটি আপনাকে একে অন্যের সঙ্গে যুক্ত থাকার অনুভূতি দেবে। হাঁটার সময় সঙ্গীর হাতটি ধরুন, কাজের ফাঁকে তাকে একটু জড়িয়ে ধরুন। এই স্মৃতিগুলো আপনার সম্পর্কের মধুর মুহূর্ত হয়ে জমা থাকবে।

    ৩. স্পষ্ট যোগাযোগ
    সঙ্গীর সঙ্গে কথা বলুন। তার সঙ্গে কথা বলার সময় অন্য দিকে মনোযোগ সরাবেন না। মনের কথা শেয়ার করুন, সারাদিনের আনন্দ-কষ্ট-হতাশা ভাগাভাগি করে নিন। এটি থেরাপির কাজ করে। সেই সঙ্গে আপনাকে আরো ভালো করে বুঝতে আপনার সঙ্গীকে সাহায্য করবে।

    ৫. পরিকল্পনা করে ভালো সময় কাটানো
    কোয়ালিটি টাইম বা ভালো সময় কাটান। প্রতিদিনের জীবনে যে সময় একসঙ্গে কাটাচ্ছেন তা ভালো হলেও শুধু সঙ্গীর জন্য আলাদা করে সময় বের করুন, তাকে নিয়ে পরিকল্পনা করুন। এতে সে নিজের গুরুত্ব অনুভব করতে পারবে।

    ৬. একসঙ্গে হাসুন
    আপনারা দুজনই উপভোগ করেন, এমন কাজ করুন একসঙ্গে। তা সিনেমা দেখা হতে পারে, বই পড়া হতে পারে, বা শুধুই নিজেদের মজাদার অভিজ্ঞতা শেয়ার করা হতে পারে।

    ৭. ঝগড়াকে ভয় পাবেন না
    যখন কোনো বিষয়ে আপনাদের মধ্যে মনোমালিন্য বা ঝগড়া হবে, তা এড়িয়ে যাবেন না। এতে চাপা কষ্ট জমা হয়ে দূরত্ব তৈরি হয়। মাথা ঠান্ডা করতে সময় নিন। তারপর একসঙ্গে বসে কথা বলে সমাধান বের করুন।

    ৮. সাপোর্ট করুন
    আপনার সঙ্গীর ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা, স্বপ্ন, ক্যারিয়ার – যেকোন বিষয়ে আগ্রহ প্রকাশ করুন, তাকে সাপোর্ট করুন।

    ৯. নিজস্ব প্রথা
    নিজেদের মধ্যে ছোট ছোট প্রথা তৈরি করুন। যেমন বাইরে যাওয়ার আছে কপালে এটি চুম্বন, বা ঘুমাতে যাওয়ার সময় একবার ‘ভালোবাসি’ বলা।

    ১০. প্রশংসা করুন
    সঙ্গীর ছোট-বড় সাফল্যকে উল্লেখ করুন, তার ভালো দিকগুলো তাকে দেখতে সাহায্য করুন। তার প্রশংসা করুন।

    সহজ এই ১০টি বিষয়কে আপনার প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিণত করে নিজেই দেখুন ভালোবাসা মানুষকে কতটা সুখী করতে পারে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    অভ্যাস অভ্যাসগুলো আনন্দময় আর আরও করে কোন জীবন তুলে দাম্পত্য পাশাপাশি প্রশংসার লাইফ লাইফস্টাইল হ্যাকস
    Related Posts
    ডাবের পানির সঙ্গে চিয়া সিড

    ডাবের পানির সঙ্গে চিয়া সিড মিশিয়ে খেলে কোন কোন উপকার পাবেন!

    May 24, 2025
    দলিল

    দলিল আছে কিন্তু দখল নেই, রেকর্ডও নেই- জমি কি আদৌ পাওয়া যাবে?

    May 23, 2025
    ফল

    ফলে লাগানো ফরমালিন দূর করার সঠিক নিয়ম

    May 23, 2025
    সর্বশেষ সংবাদ
    স্টারলিংক
    দেশে স্টারলিংকের সংযোগ কীভাবে পাবেন, কোথায় ব্যবহার করতে পারবেন
    ডা. তাহের
    ত্রুটি থাকলেও জাতীয় স্বার্থে এ সরকারকে টিকিয়ে রাখতে হবে: ডা. তাহের
    ডাবের পানির সঙ্গে চিয়া সিড
    ডাবের পানির সঙ্গে চিয়া সিড মিশিয়ে খেলে কোন কোন উপকার পাবেন!
    ফ্ল্যাট রেজিস্ট্রেশন
    জমি-ফ্ল্যাট রেজিস্ট্রেশনে কর ও ফি কমছে প্রায় ৪০ শতাংশ
    কোরবানি
    কার কার ওপর কোরবানি ওয়াজিব!
    রিজার্ভ
    রেমিট্যান্স প্রবাহে বাড়ছে রিজার্ভ, স্বস্তি ডলারের বাজারে
    মটোরোলা
    বাজারে নতুন ফোল্ডেবল ফোন আনলো মটোরোলা
    বৈঠক
    শনিবার বিএনপি-জামায়াতের সঙ্গে বৈঠকে বসবেন প্রধান উপদেষ্টা
    Dr. Younus
    বিএনপি-জামায়াতের সাথে আজ বৈঠকে বসবেন প্রধান উপদেষ্টা
    হত্যা মামলায় ষড়যন্ত্রমূলকভাবে ফাঁসানোর প্রতিবাদে সংবাদ সম্মেলন
    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.