রাতে বালিশে ফোন চাপা দিয়ে ঘুমালে ঘটবে যে বিপদ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রাতে বালিশের নীচে ফোন নিয়ে ঘুমানোর অভ্যাস? জানেন কি বালিশের নীচে ফোন রেখে ঘুমলে নেমে আসতে পারে বড়সড় বিপদ? সাবধান থাকতে কী করবেন? জেনে নিন। রাতে বালিশের নীচে ফোন নিয়ে ঘুমোতে যাওয়ার অভ্যাস অনেকের। রাতে বিছানায় শুয়ে সোশ্যাল মিডিয়া দেখার অভ্যাস অনেকের।

কেউ কেউ আবার রাতে ঘুমানো পর্যন্ত ভিডিয়ো দেখতে থাকেন মোবাইলে। এর পরেই ফোনের জায়গা হয় বালিশের তলায়। কিন্তু আপনি জানেন কি বালিশের নীচে ফোন রেখে ঘুমলে নেমে আসতে পারে বিপদ? বালিশের নীচে ফোন রাখলে কী কী বিপদের সম্ভাবনা থাকে? জেনে নিন।

মোবাইল ফোনের বিকিরণ
একাধিক সমীক্ষায় জানানো হয়েছে মোবাইল ফোন থেকে যে বিকিরণ হয় তা শরীরের ক্ষতি করে। বিশেষ করে মস্তিষ্কের আশেপাশে এই একটানা অনেকক্ষণ ফোন রেখে দিলে বিকিরণের কারণে ক্ষতির সম্ভাবনা বেড়ে যায়। প্রত্যেক ফোনের বাক্সের বাইরে একটি SAR Value লেখা থাকে। যে ফোনের SAR Value যত বেশি সেই ফোন বালিশের নীচে নিয়ে ঘুমলে ক্ষতির সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

অতিরিক্ত গরম
বালিশের নীচে কোন রকম হাওয়া চলাচলের সুবিধা থাকে না। এই কারণে বালিশের নীচে ফোন রাখলে ফোনের তাপমাত্রা ক্রমশ বাড়তে থাকে। রাতে ফোনে ডাউনলোড শুরু করে বালিশের তলায় ফোন রাখলে খুব তাড়াতাড়ি ফোন গরম হয়ে যেতে পারে। অনেকে আবার রাতে ফোন চার্জ করেন। বালিশের নীচে ফোন চার্জিং খুবই বিপজ্জনক হয়ে উঠতে পারে। দ্রুত ফোন গরম হয়ে ব্যাটারিতে বিস্ফোরণের সম্ভাবনাও উড়িয়ে দেওয়া যায় না। বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে এই সম্ভাবনা অনেকটা বেড়ে যায়।

দারুণ স্বাদের লইট্টা মাছের ঝুরি রান্নার রেসিপি

সুরক্ষিত থাকতে কী করবেন?
বিছানায় ফোন নিয়ে না ঘুমনোই ভালো। এতে বিপদের সম্ভাবনা থাকে না। রাতে ঘুমের সময় যে কোন রকমের দুর্ঘটনা ঘটলে তা বুঝে উঠতে অনেকটা সময় লেগে যায়। এই কারণে বালিশের নীচে ফোন নিয়ে ঘুমানোর অভ্যাস দ্রুত বন্ধ করার চেষ্টা করুন। একই সঙ্গে সারারাত ফোন চার্জ না করাই ভালো। 90 শতাংশ চার্জ সম্পূর্ণ হলে ফোন থেকে চার্জর ডিসকানেক্ট করে নিন। এতে একদিনে যেমন আপনার ফোনের ব্যাটারি ব্যাক আপ দীর্ঘদিন ভালো থাকবে, অন্যদিকে দুর্ঘটনার সম্ভাবনা কমে যাবে অনেকটাই। তাই সুরক্ষিত থাকতে রাতে বালিশের নীচে ফোন না বালিশের নীচে নিয়ে না ঘুমানো উচিত বলে মত স্মার্টফোন বিশেষজ্ঞদের।