Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home শীতে দিনের কোন সময় গোসল করা উচিত?
    লাইফ হ্যাকস

    শীতে দিনের কোন সময় গোসল করা উচিত?

    Mynul Islam NadimJanuary 5, 20252 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত আসতেই গোসলে অনিয়ম করেন অনেকেই। বেশি ঠান্ডা পড়লে গোসল এড়িয়ে যান কেউ কেউ আবার সকালে বা রাতে যে কোনো সময়ই গোসল সেরে নেন অনেকেই। তবে শীতে কোন সময় করলে শরীর সুস্থ থাকবে তা কি জানেন?

    shower

    এ বিষয়ে ভারতীয় চিকিৎসক ডা. আশিস মিত্র জানান, অনেকেই আছেন যারা শীত পড়তে না পড়তেই ১-২ দিন গোসল না করে কাটিয়ে দিচ্ছেন। আর এ ভুলের কারণেই শরীরে একাধিক জটিল সমস্যা দেখা দিতে পারে।

    এই চিকিৎসক আরও জানান, আমাদের ত্বকের উপরে একাধিক ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া বাস করে। আর এসব জীবাণুর ফাঁদে পড়ে অসুস্থ হওয়ার ইচ্ছে না থাকলে নিয়মিত গোসল করতে হবে। এতেই সুস্থ থাকবে শরীর।

    তবে দিনের কোন সময় গোসল করা উচিত?
    বিশেষজ্ঞের মতে, এ সময় যেহেতু সকালের দিকে আবহাওয়া খুব ঠান্ডা থাকে তাই দুপুরের দিকে গোসল করাই সবচেয়ে নিরাপদ। তাহলে ঠান্ডা লাগার ভয় থাকবে না। বিশেষ করে শিশু ও বয়ষ্কদেরকে ভুলেও সকালের দিকে গোসল করাবেন না।

    আর গোসলের সময় একদম ঠান্ডা পানিও ব্যবহার করা যাবে না। এতে করে হঠাৎ করে সর্দি, কাশির খপ্পরে পড়তে পারেন। এমনকি অ্যাজমা রোগীদের শ্বাসকষ্টও বাড়তে পারে।

    ডাটাবেজ অ্যাডমিনিস্ট্রেটর পদে নিয়োগ দেবে ইসলামী ব্যাংক

    তাই শীতে সুস্থ থাকতে গরম ও ঠান্ডা পানি মিশিয়ে গোসল করুন। তাতেই শরীরের তাপমাত্রা থাকবে স্বাভাবিক। আর অবশ্যই গোসলের সময় বডিওয়াশ বা কম ক্ষারযুক্ত সাবান ব্যবহার করুন। এতে ত্বকে থাকা ময়লা ও জীবাণু দূর হবে।

    এ সময় সম্ভব হলে গোসলের আগে তেল মেখে ৩০ মিনিট রোদ পোহাতে পারেন। এই কাজ করলে দেহে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি দূর হবে। এমনকি বাড়বে ইমিউনিটি।

    সূত্র: হিন্দুস্তান টাইমস

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    উচিত করা কোন গোসল দিনের দিনের কোন সময় গোসল করা উচিত? লাইফ শীতে সময়’: হ্যাকস
    Related Posts
    তিমি মাছ

    তিমি মাছের বমি বিক্রি হয় কোটি টাকায়, কেন এত মূল্যবান এটি

    October 12, 2025
    টেস্টটিউব বা সারোগেসির

    টেস্টটিউব বা সারোগেসির মাধ্যমে সন্তান জন্ম দেওয়া কি জায়েজ

    September 19, 2025
    নিম পাতা

    ত্বকের যত্নে প্রাচীন ভরসা নিম পাতা

    September 18, 2025
    সর্বশেষ খবর
    তিমি মাছ

    তিমি মাছের বমি বিক্রি হয় কোটি টাকায়, কেন এত মূল্যবান এটি

    টেস্টটিউব বা সারোগেসির

    টেস্টটিউব বা সারোগেসির মাধ্যমে সন্তান জন্ম দেওয়া কি জায়েজ

    নিম পাতা

    ত্বকের যত্নে প্রাচীন ভরসা নিম পাতা

    ক্যালসিয়ামের-অভাব

    কীভাবে বুঝবেন শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব

    নাক ডাকার সমস্যা

    ৭টি কারণে হতে পারে নাক ডাকার সমস্যা

    ফিক্সড ডিপোজিট বনাম মিউচুয়াল ফান্ড

    ফিক্সড ডিপোজিট বনাম মিউচুয়াল ফান্ড: আপনার সঞ্চয়ের নিরাপত্তা কোন হাতে?

    মশা

    ঘরোয়া টোটকাতেই হবে মশার উপদ্রবের সমাধান

    রেজুমেতে এআই টুলস ব্যবহার

    রেজুমেতে এআই টুলস ব্যবহার: সফলতার গোপন কৌশল

    ইনফ্লুয়েন্সার আয়

    ইনফ্লুয়েন্সার আয়: স্মার্টফোন দিয়ে শুরু করুন আয়ের স্বপ্ন, রপ্ত করুন এই ৭টি সহজ কৌশল!

    সরকারি চাকরির নতুন নিয়োগ

    সরকারি চাকরির নতুন নিয়োগ: আবেদনের জরুরি নির্দেশিকা – আপনার স্বপ্নপূরণের দরজা খোলার মুহূর্ত!

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.