Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home শীতে গলা ব্যথা সারাতে দ্রুত যা করবেন
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    শীতে গলা ব্যথা সারাতে দ্রুত যা করবেন

    Mynul Islam NadimDecember 15, 20242 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত আসতেই কমবেশি সবাই সর্দি-কাশিসহ গলা ব্যথায় ভুগছেন। ঋতু পরিবর্তনের জেরে এ ধরনের সমস্যা সাধারণ হলেও, যারা এসবের মধ্য দিয়ে যান তারাই জানেন কতটা কষ্টকর। বিশেষ করে গলা ব্যথার সমস্যা হলে তা সহজে সারতে চায় না।

    gola betha

    ফলে খাবার খেতে গেলে কিংবা ঢোক গেলা কষ্টকর হয়ে যায়। এ সমস্যার সমাধান চাইলে ঘরোয়া উপাদানে ভরসা রাখতে পারেন। বিশেষ ২ উপাদান আছে, যা গ্রহণে দ্রুত সর্দি-কাশির সমস্যার পাশাপাশি গলা ব্যথা থেকেও মুহূর্তেই নিস্তার মিলবে।

    ১ চামচ হলুদের সঙ্গে ৪ চামচ মধু মিশিয়ে খেলে উপকার পাওয়া যায় বলে মনে করেন আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞরা। এই দুটি উপাদানই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। জেনে নিন কেন হলুদ ও মধু একসঙ্গে খাবেন-

    হলুদে কারকিউমিনয়েড নামে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যৌগ থাকে। পলিফেনলের মতো, কারকিউমিনয়েডের অনেক নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে। এর ফলে সব ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।

    হলুদে থাকে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, অ্যান্টি সেপটিক, অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি ফাঙ্গাল ও অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য। যা সহজেই ক্ষত ও অ্যালার্জির চিকিৎসা করতে সাহায্য করে। অন্যদিকে মধু ব্যাকটেরিয়া ও সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। বিজ্ঞানীরা বলছেন, ঐতিহ্যগত অ্যান্টিবায়োটিকের চেয়ে মধু বেশি শক্তিশালী।

    ১. হলুদ প্রদাহ কমায়
    ২. হজমশক্তির উন্নতি ঘটায়
    ৩. ব্যথা কমায়
    ৪. ক্যানসার প্রতিরোধ করে
    ৫. উদ্বেগ ও বিষণ্নতা উন্নত করে
    ৬. মধু ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
    ৭. এটি অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে
    ৮. এটি রোগের সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে
    ৯. পোড়া ও ক্ষত সারাতে সাহায্য করে
    ১০. রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়
    ১১. সর্দি-কাশির প্রতিকার হিসেবে কাজ করে।

    সিরিয়ায় ‘শান্তিপূর্ণ ক্ষমতা হস্তান্তরে’ সমর্থন দেবে আট আরব দেশ

    গলাব্যথা সারাতে ও সর্দি-কাশি থেকে দ্রুত নিরাময়ের জন্য প্রয়োজন ১/৪ কাপ কাঁচা মধু, ২ ফোঁটা লেবুর এসেনশিয়াল অয়েল ও ১ চামচ হলুদ একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। একটি পাত্রে সংরক্ষণ করুন এই মিশ্রণ। অ্যালার্জি, ঠান্ডা বা ফ্লু থেকে মুক্তি পেতে আধা চা চামচ দিনে তিনবার খান।

    সূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    করবেন গলা দ্রুত ব্যথা যা লাইফস্টাইল শীতে শীতে গলা ব্যথা সারাতে দ্রুত যা করবেন সারাতে স্বাস্থ্য
    Related Posts
    Girls

    গোপনে মেয়েরা গুগলে সবচেয়ে বেশি সার্চ করে যেসব বিষয়

    October 21, 2025
    বাঁশ

    বাঁশ কেন খাবেন? কিভাবে খাবেন

    October 21, 2025
    ইঁদুর তাড়ানো

    ইঁদুর তাড়ানোর অভিনব উপায়, যা কাজ করে দুর্দান্ত

    October 21, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Girls

    গোপনে মেয়েরা গুগলে সবচেয়ে বেশি সার্চ করে যেসব বিষয়

    বাঁশ

    বাঁশ কেন খাবেন? কিভাবে খাবেন

    ইঁদুর তাড়ানো

    ইঁদুর তাড়ানোর অভিনব উপায়, যা কাজ করে দুর্দান্ত

    বয়স ত্রিশ

    মেয়েদের বয়স ৩০ হলে যা করতে ইচ্ছা করে

    মধু

    মধু কেন কখনও নষ্ট হয় না? অনেকেই জানেন না

    Romance

    ৮ প্রকার নারীর সঙ্গে ভুলেও বিছানায় যাবেন না

    দাঁত

    দাঁতে হলদে দাগ পড়েছে? ঝকঝকে হাসি পাওয়ার উপায়

    মুখের ছুলির দাগ

    মুখের ছুলির দাগ নিরাময়ের প্রাকৃতিক উপায়

    পুরুষরা সঙ্গী

    পুরুষরা সঙ্গীর কাছে ৬টি সত্য গোপন করেন

    Certificate

    নতুন নিয়মে অনলাইনে সার্টিফিকেট সত্যায়ন করার পদ্ধতি

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.