Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home শীতে খুসখুসে কাশি সারবে এক মসলার গুণেই
    Default লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    শীতে খুসখুসে কাশি সারবে এক মসলার গুণেই

    Mynul Islam NadimJanuary 21, 20252 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : খুসখুসে কাশির সমস্যায় অনেকেই বিরক্ত এখন। খুসখুসে কাশি হলে মুখে একটু লবঙ্গ রাখলেই তা কমে যায়। এছাড়া গলা ব্যথা হোক বা সর্দির সমস্যায় লবঙ্গ চা পান করলেও অনেক উপকার মেলে। লবঙ্গের গুণে সর্দি-কাশির সমস্যা থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়া যায়।

    khuskhuse kashi

    লবঙ্গ একটি মসলা হলেও এটি স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী একটি ভেষজ। লবঙ্গে প্রচুর ম্যাঙ্গানিজ থাকে, যা শরীরের ভালো এনজাইমগুলো পরিচালনা করতে সাহায্য করে। ফলে হাড় মেরামত ও হরমোন তৈরিতে সহায়ক হয়।

    ম্যাঙ্গানিজ একটি অ্যান্টি অক্সিডেন্ট হিসেবেও কাজ করে, যা আপনার শরীরকে ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিকেল থেকে রক্ষা করে। এছাড়া লবঙ্গে ভিটামিন কে, পটাসিয়াম, বিটা-ক্যারোটিন ও ইউজেনল থাকে। এক চা চামচ লবঙ্গে থাকে, ৬ ক্যালোরি, ১ গ্রামেরও কম প্রোটিন, ১ গ্রামেরও কম চর্বি, ১ গ্রাম ফাইবার ও ১ গ্রামেরও কম চিনি।

    বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, লবঙ্গে এমন যৌগ আছে যা কাশি ও শ্বাসযন্ত্রের অস্বস্তি প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে। এই মসলায় থাকা অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি প্রোপার্টি শ্বাসনালির প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। ফলে কাশি ও গলার খুসখুসে ভাব পশমিত করে।

    এমনকি এতে থাকা অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ দমন করে ও কাশি গলাব্যথা ও খুসখুসে ভাব কমায়। লবঙ্গ শ্লেষ্মা পাতলা করতেও সাহায্য করে ও তা বের করা সহজ করে তোলে। যাদের কফযুক্ত কাশি আছে তাদের জন্য এটি বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে।

    ‘হামজা বাংলাদেশ দলে যোগ দেওয়ার পর বিশ্বের নজরও থাকবে এদিকে’

    এসবের পাশাপাশি লবঙ্গ ব্যবহারে মুখের দুর্গন্ধ দূর হয়। ব্যাকটেরিয়ার কারণেই মূলত এই দুর্গন্ধ হয়। তবে মুখে লবঙ্গ রাখলে সেই সমস্যা আর হবে না। আবার যাদের হজমের সমস্যা আছে লবঙ্গ খাওয়ার কারণে সে সমস্যারও সমাধান হবে। এমনকি ভালো থাকবে লিভারও।

    লবঙ্গে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান লিভার সুস্থ রাখে। শীতে পেশির ব্যথা ও যন্ত্রণা বেড়ে যায়। সেক্ষেত্রে লবঙ্গ মুখে রাখলে অনেকটাই স্বস্তি পাবেন। মূলকথা হলো, শরীরের সামগ্রিক সুস্থতা রক্ষায় লবঙ্গের গুণ অনেক।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    default এক কাশি খুসখুসে গুণেই মসলার লাইফস্টাইল শীতে শীতে খুসখুসে কাশি সারবে এক মসলার গুণেই সারবে স্বাস্থ্য
    Related Posts
    বৌদি

    অল্প বয়সী যুবকদের প্রতি কেন মেয়েদের আকর্ষণ বাড়ছে

    July 6, 2025
    Biya

    বাসর রাতে ব্রা খুললেই শাস্তি, রইল বিয়ের যত অদ্ভুত প্রথা

    July 6, 2025
    দলিল

    জাল দলিল চেনার উপায়, জমি কেনার আগে সাবধান হোন

    July 6, 2025
    সর্বশেষ খবর
    বৌদি

    অল্প বয়সী যুবকদের প্রতি কেন মেয়েদের আকর্ষণ বাড়ছে

    NCTB

    বড় পরিবর্তন আসছে মাধ্যমিকের কারিকুলামে, প্রাধান্য পাবে ‘জুলাই’

    dinosaur eggs

    How to Get Dinosaur Eggs and Pets in Grow a Garden (July 2025 Update)

    নোরা

    ছবিটি জুম করে নিতম্বে দেখুন, যা করলেন নোরা ফাতেহি

    black clover season 5 release date

    Black Clover Season 5 Release Date Officially Teased at Anime Expo 2025

    কনডম

    কনডম তৈরি হয় কোন প্রাণীর অঙ্গ থেকে? অনেকেই জানেন না

    tecno spark 40 pro 5g price

    Tecno Spark 40 Pro 5G Price in 2025: Specs, Features, and Global Availability

    Elon Mask

    রাজনীতিতে ইলন মাস্কের আত্মপ্রকাশ, গঠন করলেন ‘আমেরিকা পার্টি’

    Biya

    বাসর রাতে ব্রা খুললেই শাস্তি, রইল বিয়ের যত অদ্ভুত প্রথা

    ট্রাম্পের যুদ্ধবিরতি

    কী আছে ট্রাম্পের যুদ্ধবিরতি প্রস্তাবে?

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.