ওজন কমানোর ক্ষেত্রে অনেকেই কম খাওয়ার অভ্যাস দিয়ে শুরু করেন। তারা মনে করেন, খাবার খাওয়া কমিয়ে দিলে দ্রুত ওজন কমানো…
Browsing: কমানোর
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত ওজন নিয়ে যারা দুশ্চিন্তায় আছেন তাদের বেশিরভাগই নানা কসরতের পাশাপাশি বিভিন্ন ডায়েট অনুসরণ করে থাকেন। শরীরের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের কাছে অতি পরিচিত একটি সমস্যা হচ্ছে মেদ। বিশেষ করে বর্তমানে লকডাউনের সময়ে ঘরে থেকে মেদ বেড়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সম্প্রতি বিদ্যুৎ বিল বেশি আসা নিয়ে নানা ধরনের অভিযোগ করছেন গ্রাহক ও ব্যবহারকারীরা। প্রতি মাসে অনাকাঙ্ক্ষিত বিল…
বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে জনপ্রিয় সবজি হলো আলু। চিপস, পাকোড়া, স্যান্ডউইচ, ফ্রাই, চপ থেকে শুরু করে অনেক মজাদার খাবার তৈরি করা যায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্মার্টফোনে আসক্তি আবালবৃদ্ধবনিতার। একুশ শতকে একটি স্মার্টফোন ছাড়া দিন পার হওয়া মুশকিল। ছোট বাচ্চা থেকে শুরু করে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দাঁতের ব্যথায় মানুষ তেমন একটা গুরুত্ব দেন না। বরং দিনের পর দিন নিজের অজ্ঞানতার কারণে খেতে থাকেন…
মানসিক স্বাস্থ্য আমাদের সার্বিক সুস্থতার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। বর্তমান জীবনের ব্যস্ততায় এবং চাপে অনেকেই স্ট্রেস এবং উদ্বেগের সমস্যায় ভুগছেন। তাই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর থেকে দুর্গন্ধ বের হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। তবে সেটা যদি মাত্রাতিরিক্ত হয়ে কারও বিরক্তির কারণ হয়,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম ও একটি স্বাস্থ্যকর খাবার তালিকা অনুসরণ করার মাধ্যমে সঠিক উপায়ে শরীরের বাড়তি মেদ ঝরানো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর থেকে দুর্গন্ধ বের হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। তবে সেটা যদি মাত্রাতিরিক্ত হয়ে কারও বিরক্তির কারণ হয়,…
জুমবাংলা ডেস্ক : আগামী অর্থবছরের প্রস্তাবিত বাজেট জনবান্ধব নয় দাবি করে বিরোধীদলের নেতা জি এম কাদের বলেছেন, এই বাজেটের পরে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চলমান তাপপ্রবাহের কারণে ইতোমধ্যেই সারাদেশের শিক্ষা প্রতিষ্ঠান বন্ধ ঘোষণা করা হয়েছে। আর প্রচণ্ড গরম থেকে বাঁচার একমাত্র…
জুমবাংলা ডেস্ক : প্রচণ্ড তাপপ্রবাহে বিভিন্ন স্থানে রেললাইন বেঁকে যাওয়ার কারণে পশ্চিমাঞ্চল ট্রেনের স্বাভাবিক চলাচল ব্যাহত হয়েছে। চলমান তাপপ্রবাহের মধ্যে…
জুমবাংলা ডেস্ক : বিশ্ব ধরিত্রী দিবস আজ। প্রকৃতি, পরিবেশ ও প্রতিবেশ রক্ষার মাধ্যমে ধরিত্রীকে টিকিয়ে রাখার লক্ষ্যে এবং এ সম্পর্কে…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ঈদের সময় আমাদের খাবারে থাকে না কোনো নিয়মিত রুটিন। সকালে এক বাড়ি তো দুপুরে আরেক বাড়ি, এই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরম বাড়তে শুরু করেছে। তীব্র গরমে দু’দণ্ড স্বস্তি পেতে অনেকেই এসি কেনার কথা ভাবেন। কিন্তু বাড়তি বিদ্যুৎ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দাঁতের ব্যথায় মানুষ তেমন একটা গুরুত্ব দেন না। বরং দিনের পর দিন নিজের অজ্ঞানতার কারণে খেতে থাকেন…
জুমবাংলা ডেস্ক : স্বাস্থ্যমন্ত্রী ডা. সামন্ত লাল সেন বলেছেন, ‘স্বাস্থ্য ব্যবস্থাকে সুন্দর করতে চাই। তাই ওষুধের দাম সহজলভ্য করা দরকার।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম ও একটি স্বাস্থ্যকর খাবার তালিকা অনুসরণ করার মাধ্যমে সঠিক উপায়ে শরীরের বাড়তি মেদ ঝরানো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্রোধ কারও ক্ষেত্রে মাত্রাতিরিক্ত হয়ে গেলে তিনি তার আশেপাশের সব মানুষের থেকে ক্রমশ দূরে সরে যেতে থাকেন।…
জুমবাংলা ডেস্ক : স্বল্পোন্নত দেশ থেকে উত্তরণের প্রস্তুতি হিসেবে রফতানিমুখী ৪৩টি খাতে প্রণোদনা কমানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে বাংলাদেশ ব্যাংক। তবে তা…
বিনোদন ডেস্ক : রমজানে দাম সহনীয় রাখতে আমদানিতে প্রধানমন্ত্রীর শুল্কহার কমানোর ঘোষণাতেই মাত্র একদিনের ব্যবধানে ভোজ্যতেল, চিনি ও ছোলার দাম…
জুমবাংলা ডেস্ক : রমজান উপলক্ষে নিত্যপ্রয়োজনীয় পণ্য তেল, চিনি, খেজুর ও চালের ওপর শুল্কহার কমানোর নির্দেশ দিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা।…
জুমবাংলা ডেস্ক : রমজানে প্রয়োজনীয় নিত্যপণ্যের শুল্ক কমানোর জন্য বাণিজ্য মন্ত্রণালয়ের সুপারিশের ভিত্তিতে কাজ শুরু করেছে জাতীয় রাজস্ব বোর্ড (এনবিআর)।…
জুমবাংলা ডেস্ক : হৃদরোগের জরুরি চিকিৎসায় ব্যবহৃত হার্টের রিংয়ের (স্ট্যান্ট) দাম কমানোর পর ব্যবসায়ীদের আন্দোলনের মুখে এক মাসের মাথায় ফের…
জুমবাংলা ডেস্ক : চালের চড়া দামে হিমশিম খাচ্ছেন ক্রেতারা। তাই চার দিনের মধ্যে যেকোনো মূল্যে চালের দাম কমাতে কড়া নির্দেশ…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : বিদেশি শিক্ষার্থীদের সংখ্যা কমানোর কথা ভাবছে কানাডা। মূলত তীব্র আবাসন সংকটের কারণে এই চিন্তা করছে উত্তর আমেরিকার…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : অর্থনীতি সচল রাখতে এবং ক্রমবর্ধমান বয়স্ক জনগোষ্ঠীকে সহায়তার জন্য অভিবাসীদের ওপর ব্যাপকভাবে নির্ভরশীল উত্তর আমেরিকার দেশ কানাডা।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর থেকে দুর্গন্ধ বের হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। তবে সেটা যদি মাত্রাতিরিক্ত হয়ে কারও বিরক্তির কারণ হয়,…