লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাছ চর্বিহীন প্রোটিন এবং ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর রূপ, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য…
Browsing: খাবার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রেফ্রিজারেটর বা ফ্রিজার শীতল আবহাওয়ায় খাদ্য সংরক্ষণে সাহায্য করে। আসলে খাবারের তাপমাত্রা নির্দিষ্ট বিন্দুর উপরে উঠতে শুরু…
যুক্তরাজ্যে একটি গবেষণায় ডায়েট এবং গর্ভধারণের সময় নারীর এবং পুরুষের প্রজনন ক্ষেত্রের বিকাশের জন্য যে সকল খাবার গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফল মাত্রেই স্বাস্থ্যকর। শরীরের যত্ন নিতে ফল খাওয়ার সত্যিই কোনও বিকল্প নেই। বিশেষ করে কলা শরীরে বাড়তি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমদের মস্তিষ্ক আসলে গাণিতিক হিসাব অনুযায়ী চলে। আপনি যে অভ্যাসে তাঁকে অভ্যস্ত করবেন, সে তাতেই অভ্যস্ত হবে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত পড়তে এখনও কয়েক সপ্তাহ বাকি। কিন্তু তার আগেই বাজারে এসে গিয়েছে শীতকালীন সবজি। সবচেয়ে বেশি নজর…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : নতুন কোম্পানি প্রতিষ্ঠা করেছেন চীনা বহুজাতিক প্রতিষ্ঠান আলিবাবা গ্রুপের প্রতিষ্ঠাতা জ্যাক মা। যা তৈরি খাবার (প্রি-প্যাকেজড) নিয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাঙালির সঙ্গে মাছের এক অবিচ্ছেদ্য সম্পর্ক। মাছ থেকে ভালবাসেন না এমন বাঙালি হাতে গোনা। প্রথম পাতে তেতো,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠে নাশতা, দুপুরে ভাত এবং রাতেও ভারি খাবার খেয়ে থাকেন। এভাবে সপ্তাহের প্রায় প্রতিদিন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা সাধারণ মনে হলেও এর কষ্ট কেবল ভুক্তভোগীরাই জানেন। তাই গ্যাস্ট্রিক দেখা দিলে তাদের জীবনযাপনে অনেক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। অথচ হাড়ের যত্নের বিষয়ে আমরা বেশির ভাগ মানুষই খুব উদাসীন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রক্তের গ্রুপ অনুযায়ী বেশ কিছু খাবার হজম করতে সমস্যায় পড়তে হয়। সেই কারণেই অনেকেই খাসি, গরু বা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোনো খাবার খাওয়ার কিছুক্ষণ পরেই যদি ‘খাই-খাই’ ভাব জাগে, তবে সেটা হয়ত খাদ্যাভ্যাসের কারণে হচ্ছে। কারণ কিছু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মৌসুম বদল মানেই ঘরে ঘরে সর্দি, কাশি, জ্বরের সমস্যা। এই সময়ে ভাইরাল জ্বর, ফ্লু-তে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রোটিন এবং অন্যান্য পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফল। কলা হার্ট ভালো রাখে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের মৌসুমে নানা রকমের রোগ দেখা দিয়ে থাকে। এর মধ্যে সবচেয়ে পরিচিত হলো ঠাণ্ডা লাগা এবং তার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে সবজি ও ফলমূলের জুড়ি নেই। প্রতিদিন অনেকেই খাদ্য তালিকায় কম-বেশি বিভিন্ন সবজি ও ফল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে নারী-পুরুষ সবার শরীরের যত্ন প্রয়োজন। পুরুষ বলে অসুস্থতা এড়িয়ে যাওয়ার প্রবণতা থেকে বেরিয়ে আসতে হবে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্লাস্টিক আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে! যদিও এটি মোটেও ভালো কিছু নয়। কিন্তু উপায় কী! যা-ই…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : প্লেনে পরিবেশিত খাবারের মান সবসময় ‘সর্বোত্তম’ থাকে না। কিন্তু তা সত্ত্বেও কোনো যাত্রীর যদি লোহা হজম করে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে সুরক্ষিত থাকতে মাফলার, টুপি, সোয়েটার অন্যতম হাতিয়ার। তারপরও নানা রোগবালাই লেগেই থাকে। বিশেষ করে শিশু-শরীরে এই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হিমোগ্লোবিন হলো লোহিত রক্তকণিকার একটি প্রোটিন যা সারা শরীরে অক্সিজেন বহনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। হিমোগ্লোবিন তৈরির…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দেশের বেশির ভাগ মানুষই চান তার অনাগত সন্তানের গায়ের রং যেন উজ্জ্বল হয়। এজন্য পুষ্টিকর খাবার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকাল হল উৎসবের মরসুম। গোটা শীত কাটে পার্টি আর পিকনিকে। সেই সঙ্গে জমিয়ে সাজগোজ তো আছেই। কিন্তু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিশ্চয়ই জানেন, বেশি চিনি খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। ডায়াবেটিস রোগীদের চিনি খেতে বারণ করা হয়। এমনকি যারা…
chronic pain এবং প্রদাহের সমস্যা থাকলে তা মোকাবিলা করা কঠিন হতে পারে। কিছু খাবার রয়েছে যা অস্বস্তি কমায় এবং সামগ্রিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কর্মব্যস্ততার কারণে অনেকেই নিয়ম করে বাজার যাওয়ার সময় পান না। সপ্তাহে একবার বাজার গিয়ে সব জিনিস একেবারে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যকর খাবার খাচ্ছেন মানেই সুস্থ থাকা সম্ভব, তেমনটা নয়। খাবার কখন খাচ্ছেন, সেটা যেমন জরুরি, তেমনি কী…
জুমবাংলা ডেস্ক : খাদ্যাভ্যাসের কারণে হয়ত দেখতে বয়সের চাইতেও বেশি বৃদ্ধ লাগতে পারে। কারণ যা খাওয়া হয় সেটার প্রভাব ত্বকেও…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই পরামর্শ দিয়ে থাকেন যে ওজন কমাতে প্রত্যেকের খাদ্যাভ্যাসের বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত। প্রক্রিয়াজাত খাবার, অস্বাস্থ্যকর…