Browsing: স্বাস্থ্য

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নখ হলুদ হয়ে যাওয়ার সমস্যা অনেকেরই থাকে। প্রচলিত কথায় যাকে বলে নখকুনি। হাতের নখের থেকেও পায়ের নখে…

শুধু স্বাদেই নয়, গুণেও ভরপুর মিষ্টি আলু। সারা পৃথিবীতেই তাই এটিকে সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকগুলোর একটি ধরা হয়। মিষ্টি আলু পছন্দ…

হেমন্তের আবহাওয়ায় বেড়ে চলা শুষ্কতা চুলের প্রাণ কেড়ে নিতে পারে। এজন্য এসময় প্রয়োজন চুলের বিশেষ যত্ন। হেমন্ত আসা মানেই শীত…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাইপারটেনশন (হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপ নামে অধিক পরিচিত) হলো একটি জটিল দীর্ঘস্থায়ী (ক্রনিক) স্বাস্থ্যগত বিষয়,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্বজুড়ে এখন ডায়াবেটিসের বাড়বাড়ন্ত। ভারতও তার ব্যতিক্রম নয়। নেপথ্যে জীবনযাত্রার পরিবর্তন, খাওয়াদাওয়ায় অনিয়ম সহ একাধিক কারণ। অগ্ন্যাশয়…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি সার্বক্ষণিক কাজ। ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখতে তাদের ওষুধ খেতে…

বর্তমান প্রজন্ম এগিয়ে গেছে অনেক ক্ষেত্রে। অত্যাধুনিক স্মার্ট ডিভাইস, জীবনমানের উন্নয়ন ও পরিবর্তন সবই হচ্ছে সময়ের সঙ্গে। তবে এসব আধুনিকতার…

শরীরকে সুস্থ ও প্রাণবন্ত রাখতে ঘুমের বিকল্প নেই। কিন্তু কখনো জীবিকার প্রয়োজনে, কখনোবা অনিয়মের কারণে আমরা সময়মতো ঘুমাই না। এতে…

জাপানিদের একটি চমৎকার ব্যাপার হলো তারা সব সময় নিজেদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সঙ্গে যুক্ত রাখে৷ এমন নয় যে তারা সারাক্ষণ জিম…

মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য বাউন্ডারি সেট করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি স্বচ্ছতা নিয়ে আসে, আত্ম-সমৃদ্ধি বাড়ায়, বার্নআউট প্রতিরোধ করে এবং পারস্পরিক…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে খালি পেটে গরম পানি খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। কেউ এতে মিশিয়ে নেন পাতিলেবুর রস, কেউ বা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। অথচ হাড়ের যত্নের বিষয়ে আমরা বেশির ভাগ মানুষই খুব উদাসীন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেশে নিউরোমাসকুলার রোগের একটি পূর্ণাঙ্গ চিকিৎসা কেন্দ্র চালু হওয়ায় আশার আলো খুঁজে পেয়েছেন স্পাইনাল মাসকুলার অ্যাট্রোফি (এসএমএ)…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেরই পানি পানের অভ্যাস রয়েছে। কেউ কেউ আবার খালি পেটে গরম পানি…

নিজস্ব প্রতিবেদক, গাজীপুর: একাত্তরের ঘাতক-দালাল নির্মূল কমিটির সভাপতি ও লেখক শাহরিয়ার কবিরের স্বাস্থ্য পরীক্ষা গাজীপুর শহীদ তাজউদ্দীন আহমদ মেডিকেল কলেজ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশুরা প্রায়ই জ্বরে আক্রান্ত হয়। কিছু শিশুর ক্ষেত্রে শরীরের তাপমাত্রা বাড়লে খিঁচুনি হতে পারে, যা সাধারণত জ্বরজনিত…

শুধু চুলের যত্নে নয় বিউটি ট্রেন্ড হিসেবে শরীরের বিভিন্ন অংশে তেলের ব্যবহার জনপ্রিয়তা হয়ে উঠছে। এমনকি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম টিকটকেও…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, ফুসফুসের ক্যান্সার বিশ্বের সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার। এটি পুরুষদের মধ্যে দ্বিতীয় সর্বাধিক সাধারণ ক্যান্সার এবং…