লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়ঃসন্ধি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। তবে, তা মেয়েদের আট ও ছেলেদের নয় বছরের আগে হওয়া মোটেই স্বাভাবিক নয়।…
Browsing: স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেরই অল্প বয়সে হাড়ের ক্ষয় রোগ হয়। এ সমস্যা এখন হরহামেশাই দেখা যায়। কিন্তু কেন এ রোগ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খালি পেটে কিছু খাবার খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়তে পারে। এই ধরনের খাবার গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠেই শুরুতে হালকা খাবার খান। এর কিছুক্ষণ পর ভরপুর ভালো কিছু খান, তা হলে…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : ২০২৩ সালের গোটা বছরে কলেরায় আক্রান্ত হয়ে বিশ্বজুড়ে প্রাণ হারিয়েছেন ৪ হাজারেরও বেশি মানুষ। আগের বছর ২০২২…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পিরিয়ড মিস করা, বিলম্বিত বা অনিয়মিত পিরিয়ড বা অস্বাভাবিক রক্তপাতকে অনিয়মিত পিরিয়ড হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। অনিয়মিত…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : বলিউড ফিল্ম ‘রান’র কথা মনে পড়ে? ২০০৪ সালে নির্মিত ‘রান’ ছবিতে দেখানো হয়েছিল কীভাবে কর্মসংস্থানের সন্ধানে এক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষের শরীরে প্লাস্টিক রয়েছে এই তথ্য নতুন নয়। তবে নতুন এক গবেষণায় এবার মস্তিষ্কে প্লাস্টিকের খোঁজ পেয়েছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্ট হল শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এই অঙ্গটি রক্তকে পাম্প করে শরীরের প্রতিটি অংশে পৌঁছে দেয়।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি দিন দিন বাড়ছে। খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন, শারীরিক পরিশ্রমের ঘাটতি, উচ্চ রক্তচাপ এবং দুশ্চিন্তা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাথার কাছে মোবাইল রেখে ঘুমানোর অভ্যাস আছে? যদি থাকে আপনার এই অভ্যাস থেকে বেরিয়ে আসার প্রস্তুতি নেওয়া…
সকালের নাশতায় খালি পেটে ফল খেলে তা মস্তিষ্ককে উজ্জীবিত করে, ওজন কমাতে সহায়তা করে আর হজমশক্তি বাড়ায়। তাই ফ্রুট সালাদ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে কমবয়সীদের মধ্যেও বাড়ছে স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। তবে এখন থেকে রক্ত পরীক্ষা করেই আগ থেকেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। অথচ হাড়ের যত্নের বিষয়ে আমরা বেশির ভাগ মানুষই খুব উদাসীন…
নারীর পেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য কিছু খাবার বেশ সহায়ক হতে পারে। এই খাবারগুলোর শরীরে শক্তির ভারসাম্য বজায় রাখার, হজমের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুধ একটি পুষ্টিকর খাবার। যা ছোট-বড় সবারই খাওয়া উচিত। কিন্তু বড়রা সুস্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করে হলেও দুধ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে শরীরে কি ধরণের সমস্যা হয় তা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলেই অবগত।…
জুমবাংলা ডেস্ক : চিকিৎসাধীন অবস্থায় আহসানুল হক দীপ্ত নামে বাংলাদেশ ইউনিভার্সিটি অব বিজনেস টেকনোলজির (বিইউবিটি) এক শিক্ষার্থীর মৃত্যুকে কেন্দ্র করে…
ত্বকের যত্ন বলতে অনেকেই শুধু রূপ রুটিন মেনে ত্বক পরিষ্কার বা প্রসাধনীর ব্যবহারকেই বোঝেন। কিন্তু সঠিক ভাবে ত্বকের যত্ন নিতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায় কাজুবাদাম থাকবেই। পুষ্টিবিদরা বলছেন, কাজুবাদামে রয়েছে ফাইবার, ম্যাংগানিজ, ফসফরাস, জিংক, কপারের মতো কিছু উপকারী…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপন পদ্ধতি সুস্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিনের অভ্যাস, ঘুম ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ সুস্থতা অর্জনের…
জুমবাংলা ডেস্ক : ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালে চিকিৎসকদের ওপর হামলার ঘটনায় তদন্ত কমিটি গঠিত হয়েছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া, ভাজাভুজি খাওয়ার প্রবণতা-শরীরের প্রতি অবহেলার প্রভাব পড়ে কিডনির উপরে। সে কারণে সাবধানে থাকতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারারাত ঘুমিয়ে সকালে উঠতেই ক্লান্তি অনুভব হয় অনেকের। সকালের নাস্তা সারতেই চোখে ঘুম যেন জেঁকে বসে। এছাড়া,…
দিনের বিভিন্ন সময়ে দেহে কর্টিসলের পরিমাণ ওঠানামা করে। দিনের শুরুতে সাধারণত কর্টিসলের পরিমাণ বেশি থাকে এবং দিনের শেষ ভাগে সবচেয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন বেশি থাকলেই বিপদ! এই ভুলের দরুন পিছু নিতে পারে একাধিক জটিল সমস্যা। সেই তালিকায় ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল,…
জুমবাংলা ডেস্ক : বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের কর্মসূচি চলাকালে সহিংসতায় সারাদেশে এক হাজারের বেশি মানুষ নিহত হয়েছেন বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য উপদেষ্টা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকের মধ্যেই রয়েছে ঘাড়ে ব্যথার সমস্যা। এই অবস্থায় দাঁড়িয়ে আমাদের দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার ব্যবহার, মোবাইল ব্যবহারের কারণে হতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর থেকে দুর্গন্ধ বের হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। তবে সেটা যদি মাত্রাতিরিক্ত হয়ে কারও বিরক্তির কারণ হয়,…
জুমবাংলা ডেস্ক : দেশের দক্ষিণ অঞ্চলে বন্যার্তদের স্বাস্থ্য সুরক্ষা প্রদানের উদ্দেশ্যে ‘স্বাস্থ্য পুলিশ’ নামক নতুন বাহিনীর ব্যাপারে ভাবছেন বৈষম্য বিরোধী…