একজন মানুষের স্মৃতিশক্তি, চিন্তাভাবনা এবং যুক্তির ক্ষমতা কমে আসার সঙ্গে তার জীবনে অনেক পরিবর্তন সূচিত হয়। ‘ডিমেনশিয়া’ হলো এমন একটি…
Browsing: অভ্যাসে
কর্মব্যস্ত দিনের শেষে সবাই ক্লান্ত থাকেন। শরীরের কার্যক্ষমতা কমে আসে। সারা দিন পরিশ্রমের পর সন্ধ্যা নামার সঙ্গে সঙ্গে বিশ্রামের খোঁজে…
বিএনপির ওপর দায় চাপানো কারও কারও অভ্যাসে পরিণত হয়েছে হলে মন্তব্য করেছেন দলের সিনিয়র যুগ্ম মহাসচিব অ্যাডভোকেট রুহুল কবির রিজভী।…
কর্মব্যস্ত দিনের শেষে সবাই ক্লান্ত থাকেন। শরীরের কার্যক্ষমতা কমে আসে। সারা দিন পরিশ্রমের পর সন্ধ্যা নামার সঙ্গে সঙ্গে বিশ্রামের খোঁজে…
আমাদের চারপাশে মোবাইল ফোন, ল্যাপটপ, স্মার্টওয়াচ, হেডফোন, ই-বাইকের মতো বিভিন্ন রিচার্জেবল ডিভাইস ব্যবহৃত হয়। এগুলোর চার্জার প্রায়ই প্লাগ ইন অবস্থায়…
আপনার কোন জিনিস কতটা লাগবে, সেটা পুরোপুরি আগেই আন্দাজ করা কঠিন। তবে আপনার মাসিক বা ১৫ দিনের পরিকল্পনা ঠিকঠাক করে…
দৈনন্দিনের ছোট ছোট অভ্যাস নিয়েই জীবন। রোজের অভ্যাসই আপনাকে সুস্থ থাকতে, আপনার মনকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। সুতরাং, বদভ্যাস আপনার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দীর্ঘ যৌবন এবং সুস্থ দীর্ঘায়ু অনেকেই কামনা করেন। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের ৭৮ বছর বয়সি চিফ ওয়েলনেস অফিসার চিকিৎসক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দৈনন্দিন জীবনে ভালো গুণের পাশাপাশি কিছু বদঅভ্যাস আমাদের সবার মধ্যেই থাকতে পারে। কিন্তু এমন কিছু অভ্যাস আছে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মনোযোগ, অনুশীলন এবং ধারাবাহিকতা— ক্লাসের পরীক্ষায় সফল হওয়ার মূল মন্ত্র। এ ছাড়া পরিশ্রম তো আছেই। পরিশ্রম ছাড়া…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বাড়লে চেহারায় পরিবর্তন আসার পাশাপাশি, ত্বকেও নানা বদল আসে। তার মধ্যে অন্যতম বলিরেখা। একটা বয়সের পর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা সারাদিন খাবার এবং পানীয় থেকে বিরতের মাধ্যমে রোজা রেখে দিনশেষে ইফতার করেন। ইফতারের পর শরীরে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দৈনন্দিন জীবনে আমরা জেনে না-জেনে এমন সব কাজ করি, যেগুলো আমাদের মস্তিষ্কের মারাত্মক ক্ষতি করে। কী সেগুলো?…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা অনেকেই আছি, যাদের অনেক দিন ধরে চেষ্টার পরও ওজন কমছে না। পছন্দের খাবার বাদ দেওয়ার পরও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রমজান মানেই ইফতার-সাহরিতে মুখরোচক বিভিন্ন খাবার খাওয়া নয় বরং আত্মিকভাবে নিজেকে পরিশুদ্ধ করা। সারা দিন রোজা রেখে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মস্তিষ্ক মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। মস্তিষ্ক আমাদের স্মৃতি, অনুভূতি এবং চিন্তা নিয়ন্ত্রণ করে। মস্তিষ্ক যতই ব্যবহৃত হয়,…
লাইফস্টাইল যেস্ক : চুল ভাল রাখতে তেল, শ্যাম্পু, কন্ডিশনার সব বদলে ফেলেছেন। রাসায়নিক দেওয়া প্রসাধনী নয়, ভেষজ প্রসাধনী ব্যবহার করছেন,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুলের আকার যেমনই হোক, ঘন চুলের চাহিদা কখনওই কমে না। ছোট করে কেটে রাখা ঘাড় ছোঁয়া ছেলেদের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা শরীর ও মন দুইয়ের পক্ষেই ক্ষতিকারক। এই মানসিক সমস্যা থেকে গুরুতর স্বাস্থ্যহানিও হতে পারে। তাই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যখন আপনার মাঝ থেকে প্রেরণাদায়ক বোধ চলে যায় বা কিছু খারাপ লাগা তৈরি হয়, বুঝতে হবে কিছু…
শামীমা আহমেদ : গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগছেন এমন অনেকেই হয়তো নিয়মিত ওষুধ সেবন করেন। তাঁদের হয়তো খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে গ্যাস্ট্রিক নিয়ন্ত্রণ করতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এটি অনেকের কাছে বিব্রতকর মনে হতে পারে, তবে একজন সিনিয়র ব্রিটিশ ইউরোলজিস্টের মতে, প্রস্রাব করার সঠিক উপায়টি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : উচ্চ রক্তচাপ একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষত নারীদের জন্য এই সমস্যাটি ভয়াবহ আকার নিতে শুরু করেছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম ভাঙলে এক কাপ চমৎকার গরম চা যেন দিনটাই সুন্দর করে তোলে। কিন্তু ঝামেলাটা হয় তখন…