লাইফস্টাইল ডেস্ক : পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না।…
Browsing: উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শপিং মল হোক বা ফ্ল্যাট, স্কেলেটর বা লিফট ব্যবহারে মানুষ এখন এতোটাই অভ্যস্ত হয়ে পড়েছেন যে সিঁড়ি…
কিছু খাবারের সংমিশ্রণ কেবল স্বাদের জন্য নয় বরং উপকারিতার জন্য বেশি সমাদৃত। যেমন আদা এবং মধু গলা ব্যথা উপশম করে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রাকৃতিকভাবে পুষ্টিগুণসমৃদ্ধ এক অসাধারণ শুকনা ফল কিশমিশ। এটি আবার মুনাক্কা নামেরও পরিচিত। শুধু স্বাদেই অনন্য নয়, বরং…
ধর্ম ডেস্ক : রমজান মাসের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ইবাদত হলো সাদাকাতুল ফিতর, যা সংক্ষেপে ফেতরা নামে পরিচিত। এটি মূলত রোজা রাখার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সজনে ডাটা এক অনন্য পুষ্টিগুণসম্পন্ন সবজি, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ ও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দীর্ঘদিন ধরেই পবিত্র রমজান মাসে সবচেয়ে বেশি খেজুর খেয়ে আসছেন মরক্কোবাসী। মিষ্টি স্বাদ ও অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়ে আপনাকে খাবারের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি সচেতন হতে হবে। কারণ ভেতর থেকে রোগ প্রতিরোধ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তরমুজ একটি পুষ্টিগুণে ভরপুর, সুস্বাদু ও রসালো ফল, যা শিশু থেকে বয়স্ক সবাই পছন্দ করে। গ্রীষ্মের তীব্র…
ধর্ম ডেস্ক : চলছে পবিত্র মাহে রমজান। বিশ্বব্যাপী ধর্মপ্রাণ মুসলমানদের জন্য এ মাসটি অত্যন্ত ফজিলতপূর্ণ। তবে রোজা শুধু ধর্মীয় বিধান…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কালোজিরা একটি প্রাকৃতিক ঔষধ যা বহু প্রাচীনকাল থেকে ব্যবহৃত হয়ে আসছে নানা রোগের চিকিৎসায়। এটির নিয়মিত ব্যবহার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোজায় দীর্ঘসময় খাবার বিরতি রাখতে হয়। এ সময় শরীর পুষ্টির অভাবে অনেকটাই ক্লান্ত থাকে। কাজের চাপে অফিসে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যখন একজন নারী তার সারাজীবনের সঙ্গী, আত্মার বন্ধন বা হবু স্বামী খুঁজেন, তখন হয়তো নম্রতা ও কোমলতা…
হলুদ এশিয়া জুড়ে ঐতিহ্যবাহী ঔষধ এবং রান্নায় ব্যবহৃত একটি সুপরিচিত মসলা। হলুদের গুঁড়া রান্নাঘরে একটি সাধারণ উপাদান, তবে কাঁচা হলুদ…
গন্ধের কারণে মুলা কারও কারও কাছে অপছন্দের। আবার কারও কারও কাছে এটি অনেক পছন্দের সবজি। আয়ুর্বেদ অনুসারে, যদি আপনার ডায়েটে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযোগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিসমিস একটি স্বাস্থ্যগুণ সম্পন্ন খাবার। কিসমিসের পুষ্টিগুণ আরও ভালোভাবে পাওয়া যায় কিসমিস ভেজানো পানি পান করলে। যেভাবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কালোজিরা একটি প্রাকৃতিক ঔষধ যা বহু প্রাচীনকাল থেকে নানা রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটির নিয়মিত ব্যবহার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : থানকুনি পাতা। আমাদের দেশের খুব পরিচিত একটি ভেষজ গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ। গ্রামাঞ্চলে থানকুনি পাতার ব্যবহার আদি আমল থেকেই…
লাল চাল স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিতে ভরপুর এবং স্বাদে সুস্বাদু। এটি একটি হোল গ্রেইন যার বাইরের তুষের স্তর এবং জীবাণু অক্ষত থাকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভালোবাসার প্রথম প্রকাশ চুমু। ভালোবাসার মানুষটার ঠোঁটে ঠোঁট মেলানোর অভিজ্ঞতা আমাদের প্রায় সকলেরই আছে। প্রেম টিকুক আর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রাচীনকাল থেকে ‘তেল’ ধীরে ধীরে আমাদের রূপকাহনের গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে। দৈনন্দিন ত্বকের যত্ন থেকে শুরু করে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দানাদার খাবারের মধ্যে কাজু বাদামের জুড়ি নেই। কাজু বাদাম চিবিয়ে ও রান্না করেও খাওয়া যায়। এটি রান্নায়…