লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিশমিশ মূলত শুকনো আঙুর। শুকনো ফলগুলোর মধ্যে অন্যতম জনপ্রিয় কিশমিশ প্রাকৃতিকভাবে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ।…
Browsing: উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের মৌসুম মানেই নানা ধরনের সুস্বাদু সবজির সমাহার। এই ঋতুর অন্যতম আকর্ষণীয় সবজি হলো ফুলকপি। এই সবজি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকাল শুরু হতে যাচ্ছে। ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে অথবা তীব্র শীতে সুস্থ থাকতে চাইলে শরীরের থাকতে হবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিয়ে করার সঠিক বয়স নিয়ে বিতর্কের শেষ নেই। কারো মতে একটু বেশি বয়সে বিয়ে করা ভালো। কেননা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা হাত দিয়ে খাবার খেতেই অভ্যস্ত বেশি। তবে অনেক দেশে সংস্কৃতির অংশ হিসেবে চপস্টিক বা কাঁটাচামচ দিয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকাল মানেই নানা রকম সবজির সমাহার। এ সময় প্রতিবেলায় খাবার পাতে রঙিন সবজির দেখা না পেলে পূর্ণতাই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পালংশাক স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর। এটি শীতকালীন শাক হলেও আজকাল প্রায় সারাবছরই পাওয়া যায় । এতে পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায়ই আমরা রসুন খাওয়ার পরামর্শ দেখি। কিন্তু কোন কোন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারি তা অনেক সময়ই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেরই সকালে ঘুম থেকে উঠে কিংবা কাজের মাঝে কফির কাপে চুমুক না দিলে চলে না। অনেকেই বলেন,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সম্মন্ধ করে বিয়ে ভালো নাকি প্রেমের বিয়েতেই বেশি সুখ? এ নিয়ে নানাজনের নানা মত রয়েছে। তবে আজকের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায় ৩ হাজার ৩০০ ধরনের কোষ রয়েছে মানুষের মস্তিষ্কে। সেই সব কোষের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ হলো নিউরন। এ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আঙুর খুবই রসালো এবং সুস্বাদু ফল। এর টক-মিষ্টি স্বাদের জন্য এটি অনেকেরই প্রিয়। অন্যদিকে আঙুর শুকিয়ে কিসমিস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সজনে আমাদের দেশের অতি পরিচিত একটি ভেষজ গাছ। এর লম্বা আকৃতির ফল সবজি হিসেবে খাওয়া হয়। চমকপ্রদ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য আমাদের প্রচুর সবুজ শাক-সবজি খেতে বলা হয়। সেইসঙ্গে তেল এবং মসলা কমিয়ে খাবার তৈরি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার গন্তব্যস্থল অনেক দূরে। ভিড়ের কারণে বাসে উঠার সুযোগ পাচ্ছেন না। হঠাৎ পানির পিপাসা লাগল আপনার। হাতের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : টকটকে লাল, রসালো ফল বলতেই মনে আসে বেদানা বা ডালিমের কথা। দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও তেমন মিষ্টি।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তরকারি, স্যুপ, চা এবং পানীয়তে আদা যোগ করার অসংখ্য উপকারিতা সম্পর্কে আমরা জানি। চায়ে আদা মিশিয়ে নিলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গাড়িতে কিংবা হেঁটে কোথাও যাচ্ছেন। রাস্তার একপাশে ভ্যানে থাকা কতবেল চোখে পড়বে। হাটবাজারে এখন নানা আকারের কতবেল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সম্মন্ধ করে বিয়ে ভালো নাকি প্রেমের বিয়েতেই বেশি সুখ? এ নিয়ে নানাজনের নানা মত রয়েছে। তবে আজকের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রান্না সুস্বাদু করতে সরিষার ব্যবহার বেশ পুরনো। অনেকেই বিভিন্ন রান্নার সঙ্গে সরিষা ব্যবহার করতে পছন্দ করেন। আবার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য আমাদের প্রচুর সবুজ শাক-সবজি খেতে বলা হয়। সেইসঙ্গে তেল এবং মসলা কমিয়ে খাবার তৈরি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীর ঠান্ডা রাখতে সহায়তা করে শসা। সবজিটির প্রায় ৯৫ শতাংশই পানি। পানি ছাড়াও শসায় রয়েছে ভিটামিন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য আমাদের প্রচুর সবুজ শাক-সবজি খেতে বলা হয়। সেইসঙ্গে তেল এবং মসলা কমিয়ে খাবার তৈরি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খেজুর একটি বরকতময় ফল। আমাদের দেশে সাধারণ রমজান মাসে এই ফলের চাহিদা বাড়ে। সারাদিন রোজা রাখার পর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালের নাশতায় এখনও অনেকে চিড়া খান। তবে তরুণ প্রজন্মের পছন্দ টোস্ট, ওট্স কিংবা কর্নফ্লেক্স। কিন্তু পুষ্টিবিদরা বলছেন,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাশরুম খেতে সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি এটি শরীরের জন্যও বেশ উপকারী। কম ক্যালোরি ছাড়াও, মাশরুম অনেক পুষ্টিতে সমৃদ্ধ।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দিন দিন মানুষ স্বাস্থ্যের বিষয়ে যত সচেতন হচ্ছেন, চিনি ছাড়ার প্রবণতা ততই বাড়ছে। কিন্তু তাই বলে মিষ্টিকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সবুজ রঙের গোলাকার টক-মিষ্টি ফল আমড়া। ভেতরের অংশটি আবার শক্ত কাঁটাযুক্ত। বিশেষ ভাবে কাটা হলে, দেখতে লাগে…