লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম ভাঙার পরও অনেক সময় আলস্য কাটতে চায় না। শুয়ে থাকতেই মন চায়। এদিকে আবার কাজে…
Browsing: উপকারী?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দৈনন্দিন খাবারের তালিকায় আর কিছু না থাকুক, ডিম থাকবেই। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ ডিম আমরা নানাভাবে খেয়ে থাকি।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা সবাই জানি যে পেঁপে একটি স্বাস্থ্যকর ফল। এর সমৃদ্ধ পুষ্টি উপাদান এবং অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতার কারণে…
শাক যে উপকারী খাবার একথা প্রায় সবারই জানা। সস্তায় পাওয়া যায় বলে শাককে খুব একটা গুরুত্বপূর্ণও ভাবা হয় না। অথচ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেট খারাপ বা ডায়েরিয়ার মতো সমস্যায় খাবারের দিকে খেয়াল রাখা সবার আগে জরুরি। কারণ এসময় সব ধরনের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাঁচা আম লবণ দিয়ে বা ডালের সঙ্গে মিশিয়ে আবার কখনও শরবত করে খেতে পছন্দ করেন অনেকে। তবে,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালীন ফলের মধ্যে জনপ্রিয় একটি ফল তরমুজ। শরীর ঠাণ্ডা রাখার এ ফলটি থেকে আরও প্রশান্তি পেতে অনেকেই…
বিজ্ঞান ও প্রযক্তি ডেস্ক : সম্প্রতি বিজ্ঞানীরা ইলিশের অন্ত্রে কিছু নতুন প্রোবায়োটিক ব্যাকটেরিয়া শনাক্ত করেছেন। এসব ব্যাকটেরিয়া ইলিশকে রোগের আক্রমণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভয়ংকর আগ্রাসী হয়ে উঠেছে বৈশাখ। তাপপ্রবাহ কলকাতা-সহ একাধিক জেলায়। কী করলে মোকাবিলা করা যাবে ৪৫-৪৬ ডিগ্রির গরম? কেমন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমান আধুনিক সময়ে একজন নারীকে অনেক কাজ সামলাতে হয়। অফিস থেকে শুরু করে গৃহস্থালীর কাজ, নানাদিকে তাকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : করলা এমন একটি সবজি যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। গরমে এটা বেশি বেশি খেতে পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আঙুরকে ফলের রানি বলা হয়। অনেকেরই ফলের মধ্যে সবচেয়ে পছন্দের ফলটি হল আঙুর। কালো বা সবুজ যে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সময়ের সাথে সাথে বাড়ছে গরম। আর গরমের এই সময় রোজা রেখে সুস্থ থাকাটা বেশ চ্যালেঞ্জের বিষয়। সুতরাং…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বকের যত্ন নিতে অনেকে অনেক কিছুই করে থাকেন। বিভিন্ন ঘরোয়া টোটকার ব্যবহারও করেন। তবে সবচেয়ে বেশি চল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমকালে বাঙালির ডায়েট শাসন করে দই৷ মিষ্টি, ভাপা, টক-দইয়ের সাম্রাজ্যে বাঙালি একচ্ছত্র৷ বৈচিত্রের অভাব নেই৷ বাংলার আইকনিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আদর্শ খাবার হিসেবে সুপরিচিত দুধ। একসঙ্গে সব পুষ্টিমান পেতে সব বয়সী মানুষেরই দুধ খাওয়া প্রয়োজন। কিন্তু এ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভীষণ সুস্বাদু ফল আঙুর। টসটসে রসালো এই ফল খেতে পছন্দ করেন না এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাদ এবং স্বাস্থ্যগুণে মাছ, মাংসকে পাল্লা দিতে পারে একমাত্র ডিম। শরীরের খেয়াল রাখতে ডিমের জুড়ি মেলা ভার।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই চুল ভাল রাখতে রাতে শুতে যাওয়ার আগে তেল মেখে নেন। তবে প্রতিদিন এই অভ্যাস আদৌ আপনার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই ডিম সেদ্ধ খাওয়ার সময় তা থেকে কুসুম বের করে দেন। এক কথায় নাক সিঁটকোন। আর শুধু…
জুমবাংলা ডেস্ক : বিরল ব্লাড ক্যান্সারে আক্রান্ত শিশু আরাবীর। মাত্র চতুর্থ শ্রেণিতে পড়ে। এরই মধ্যে তার শরীরে ভর করেছে মরণব্যাধী…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমের সময় কখন? এর উত্তর একজন শিশুরও জানা। ঘুমের সময় হলো রাত। তাহলে আমরা দুপুরে ঘুমাই কেন?…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই দই খেতে পছন্দ করেন। দই প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ একটি খাবার। এতে প্রচুর পরিমাণে ভালো ব্যাকটেরিয়া রয়েছে। দই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়াশোনার পাট চুকিয়ে তরুণদের প্রধান লক্ষ্য থাকে চাকরি পাওয়া। আর চাকরিতে আবেদনের সময় তারা জানেনও কোন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপেল সারা বছরই পাওয়া যায়। একটি পুরানো প্রবাদ অনুসারে, প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে ডাক্তার থেকে দূরে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অসুস্থ রোগী থেকে ফিটনেস ফ্রিক তরুণী, শিশু থেকে বৃদ্ধ সকলের পছন্দের ফলের তালিকায় পেঁপে। ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম সহ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুষম খাদ্যগুলির মধ্যে অন্যতম হল, আমন্ড। আবার আমন্ড দুধে প্রচুর পুষ্টিগুণ থাকে। ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস-সহ বিভিন্ন খনিজের পাশাপাশি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সস্তা বলে শাককে খুব একটা পাত্তা দিতে চান না অনেকে। এদিকে সেসব শাকে থাকে প্রচুর উপকারিতা। তবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাছ খাওয়ার উপকার বলে শেষ করা যাবে না। মাছ এমন পুষ্টিকর খাবার যা বেশি পরিমাণে খাওয়া যায়।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ছোট থেকেই ডিমের পোচের প্রেমে পাগল কিশোরবাবু। তাই সারাদিনে দিনে অন্তত একটা ডিমের পোচ খাওয়া তাঁর চাই-ই…