লাইফস্টাইল ডেস্ক: দুপুরে খাওয়ার পর অনেকেরই মনে হয় বিছানায় একটু শুতে পারলে ভাল হয়। কর্মজীবীরা অনেক সময়ে অফিসের মধ্যেই পাঁচ-দশ মিনিট…
Browsing: উপকারী?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিম কমবেশি সবারই পছন্দের তালিকায় রয়েছে। তবে একেকজনের ডিম খাওয়ার পদ্ধতি একেক রকম। অনেকে কাঁচা ডিমও খেয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেরই দাবি ,হাত দিয়ে খাবার না খেলে তৃপ্তি সহকারে খাওয়া যায় না। শুধু বাংলাদেশ নয়, ভারত, নেপাল,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আঙুর রোদে শুকিয়ে বানানো হয় কিশমিশ। এই প্রক্রিয়ার কারণে দুটির পুষ্টিগুণ বদলে যায়। এই দু’টি খাবার একই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাছ খাওয়ার উপকার বলে শেষ করা যাবে না। মাছ এমন পুষ্টিকর খাবার যা বেশি পরিমাণে খাওয়া যায়।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জনপ্রিয় একটি খাবার সাবুদানা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সাবু শর্করা বা কার্বোহাইড্রেটের দারুণ একটি উৎস। সাবুদানার রয়েছে আরও অনেক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এক গ্লাস দুধে আছে প্রচুর প্রোটিন, ভিটামিন ১২, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস, যা হাড়-দাঁত মজবুত করে। শক্ত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের জন্য কোনটি বেশী উপকারী হাঁস না মুরগির ডিম? এই নিয়ে বিতর্ক বহু পুরনো। বিশেষ করে যারা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: না বুঝে ‘মাল্টিভিটামিন’ গ্রহণ করলে উপকার নাও মিলতে পারে। কোন বয়সে তা সেবন করা উচিত, কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন সি’র ঘাটতি হলে শরীরে নানা রোগ বাসা বাঁধে। তাই চিকিৎসকরা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফলমূল বেশি বেশি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের বাজার ভরে রয়েছে নানা রঙের সব্জিতে। সারা বছর টম্যাটো পাওয়া গেলেও শীতের সময়ে এই টম্যাটোর স্বাদ…
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক: গুগল ক্রোম ব্রাউজার দেখতে বেশ সাধাসিখে হলেও অনেক চমক লুকিয়ে আছে এই সাধারণ অ্যাপের মধ্যে। ফ্ল্যাগস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জনপ্রিয় একটি খাবার সাবুদানা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সাবু শর্করা বা কার্বোহাইড্রেটের দারুণ একটি উৎস। সাবুদানার রয়েছে আরও অনেক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকের আর্থাইটিস বা বাত ব্যথার সমস্যা দেখা যায়। তবে পুরুষের তুলনায় নারীরা বাতের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘ডিমের কুসুম খেলে শরীর মুটিয়ে যায়, কোলেস্টেরল বেড়ে যাবে’ ধারণাটি বহুদিনের পুরনো । সত্যতা কতটুকু না জানলেও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: হাসি, কান্না সবই একেকটি অনুভূতির প্রকাশ। আনন্দ হলে আমরা হাসি। দুঃখ পেলে কাঁদি। অনেক্ষেত্রেই আনন্দেও বহু মানুষ কেঁদে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য ব্লাড প্রেশার বা রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখা জরুরি। কারণ ব্লাড প্রেশার বেড়ে গেলে বা কমে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায়ই অনেকের চুল আঁচড়ানোর সময় অতিরিক্ত চুল পড়ে। নষ্ট হয় চুলের সৌন্দর্য। এ নিয়ে আক্ষেপের শেষ নেই।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কলা খেতে কে না ভালোবাসে? পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল, অন্যদিকে আবার দামেও স্বস্তা। নাস্তার জন্য তাই চমৎকার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পরিবেশের ভারসাম্য রক্ষার্থে গাছ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। গাছ থেকে আমরা অক্সিজেন ছাড়াও খাদ্য পেয়ে থাকি। গাছ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তরকারি, ঝোল থেকে দোর্মা কিবা আরও কত কী তৈরি করা যায় পটল দিয়ে। হামেশাই হয়তো বাড়িতে পটল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এক কালে বাড়িতে পানি পরিশোধনের তেমন কোনো উপায় ছিল না। এ কারণে পানিবাহিত বিভিন্ন রোগ যেমন- জন্ডিস,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাছ খাওয়ার উপকার বলে শেষ করা যাবে না। মাছ এমন পুষ্টিকর খাবার যা বেশি পরিমাণে খাওয়া যায়।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে খালি পেটে কোন ধরনের পানীয় পান করা আসলেই উপকারী—তা নিয়ে অনেকেই দ্বিধায় থাকেন। ঘুম থেকে উঠেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্ষাকেলে পানি নিয়ে বেশি সাবধান হতে বলা হয়। কারণ, এ সময়ে পানির মাধ্যমে নানা রোগ হওয়ার প্রবণতা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কেউ বলেন নিয়মিত দাঁত না মাজলে খারাপ হয়ে যায় দাঁত। কেউ আবার বলেন, বার বার মাজলেই বেশি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রাচীনকালে থেকেই তেঁতুল সাধারণত ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এতে রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। জ্বর,গলা ব্যথা, বাত,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের জন্য কোনটি বেশী উপকারী হাঁস না মুরগির ডিম? এই নিয়ে বিতর্ক বহু পুরনো। বিশেষ করে যারা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রান্নার স্বাদ বাড়াতে মরিচের জুড়ি নেই। কেউ কেউ মনে করেন কাঁচামরিচের গুণ বেশি আবার কারও মতে শুকনো…
আমাদের মধ্যে অনেকেই কম্পিউটারের ব্রাউজারে কাজ করার সময় ভুলে এটি ক্লোজ করে দেই। দ্রুত কাজ করতে গিয়ে ভুলক্রমে ব্রাউজারের ক্রস…