লাইফস্টাইল ডেস্ক: না বুঝে ‘মাল্টিভিটামিন’ গ্রহণ করলে উপকার নাও মিলতে পারে। কোন বয়সে তা সেবন করা উচিত, কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা…
Browsing: উপকারী?
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন সি’র ঘাটতি হলে শরীরে নানা রোগ বাসা বাঁধে। তাই চিকিৎসকরা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফলমূল বেশি বেশি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের বাজার ভরে রয়েছে নানা রঙের সব্জিতে। সারা বছর টম্যাটো পাওয়া গেলেও শীতের সময়ে এই টম্যাটোর স্বাদ…
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক: গুগল ক্রোম ব্রাউজার দেখতে বেশ সাধাসিখে হলেও অনেক চমক লুকিয়ে আছে এই সাধারণ অ্যাপের মধ্যে। ফ্ল্যাগস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জনপ্রিয় একটি খাবার সাবুদানা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সাবু শর্করা বা কার্বোহাইড্রেটের দারুণ একটি উৎস। সাবুদানার রয়েছে আরও অনেক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকের আর্থাইটিস বা বাত ব্যথার সমস্যা দেখা যায়। তবে পুরুষের তুলনায় নারীরা বাতের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘ডিমের কুসুম খেলে শরীর মুটিয়ে যায়, কোলেস্টেরল বেড়ে যাবে’ ধারণাটি বহুদিনের পুরনো । সত্যতা কতটুকু না জানলেও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: হাসি, কান্না সবই একেকটি অনুভূতির প্রকাশ। আনন্দ হলে আমরা হাসি। দুঃখ পেলে কাঁদি। অনেক্ষেত্রেই আনন্দেও বহু মানুষ কেঁদে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য ব্লাড প্রেশার বা রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখা জরুরি। কারণ ব্লাড প্রেশার বেড়ে গেলে বা কমে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায়ই অনেকের চুল আঁচড়ানোর সময় অতিরিক্ত চুল পড়ে। নষ্ট হয় চুলের সৌন্দর্য। এ নিয়ে আক্ষেপের শেষ নেই।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কলা খেতে কে না ভালোবাসে? পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল, অন্যদিকে আবার দামেও স্বস্তা। নাস্তার জন্য তাই চমৎকার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পরিবেশের ভারসাম্য রক্ষার্থে গাছ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। গাছ থেকে আমরা অক্সিজেন ছাড়াও খাদ্য পেয়ে থাকি। গাছ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তরকারি, ঝোল থেকে দোর্মা কিবা আরও কত কী তৈরি করা যায় পটল দিয়ে। হামেশাই হয়তো বাড়িতে পটল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এক কালে বাড়িতে পানি পরিশোধনের তেমন কোনো উপায় ছিল না। এ কারণে পানিবাহিত বিভিন্ন রোগ যেমন- জন্ডিস,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাছ খাওয়ার উপকার বলে শেষ করা যাবে না। মাছ এমন পুষ্টিকর খাবার যা বেশি পরিমাণে খাওয়া যায়।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে খালি পেটে কোন ধরনের পানীয় পান করা আসলেই উপকারী—তা নিয়ে অনেকেই দ্বিধায় থাকেন। ঘুম থেকে উঠেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্ষাকেলে পানি নিয়ে বেশি সাবধান হতে বলা হয়। কারণ, এ সময়ে পানির মাধ্যমে নানা রোগ হওয়ার প্রবণতা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কেউ বলেন নিয়মিত দাঁত না মাজলে খারাপ হয়ে যায় দাঁত। কেউ আবার বলেন, বার বার মাজলেই বেশি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রাচীনকালে থেকেই তেঁতুল সাধারণত ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এতে রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। জ্বর,গলা ব্যথা, বাত,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের জন্য কোনটি বেশী উপকারী হাঁস না মুরগির ডিম? এই নিয়ে বিতর্ক বহু পুরনো। বিশেষ করে যারা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রান্নার স্বাদ বাড়াতে মরিচের জুড়ি নেই। কেউ কেউ মনে করেন কাঁচামরিচের গুণ বেশি আবার কারও মতে শুকনো…
আমাদের মধ্যে অনেকেই কম্পিউটারের ব্রাউজারে কাজ করার সময় ভুলে এটি ক্লোজ করে দেই। দ্রুত কাজ করতে গিয়ে ভুলক্রমে ব্রাউজারের ক্রস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কাঁঠাল স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। কাঁঠালে অনেক পুষ্টিগুণ পাওয়া যায়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমরা সাধারণত ফল খেয়ে বিচি ফেলে দেই। অথচ সব ফলের বিচি কিন্তু ফেলনা নয়। বিশেষ করে ফলের বিচি।…
আপনার সন্তান যদি অটিজম এ আক্রান্ত হয় তাহলে পিতা-মাতা হিসেবে আপনার দায়িত্ব আরও বেশি। সাধারণত পিতা-মাতা তার সন্তানদের জন্য সেরাটাই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মরিচের কথা শুনলেই প্রথমে ঝাল স্বাদের কথা মাথায় আসে। কাঁচা মরিচ ও লাল মরিচ দুটোতেই পুষ্টিগুণ অনেক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমের এই সময়ে হার্টকে বিপন্মুক্ত রাখতে কোলেস্টেরলকে নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। যদি রক্তে স্নেহপদার্থ বেড়ে যায়, তাহলে হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়ার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এক গ্লাস দুধে আছে প্রচুর প্রোটিন, ভিটামিন ১২, ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম ও ফসফরাস, যা হাড়-দাঁত মজবুত করে। শক্ত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জনপ্রিয় একটি খাবার সাবুদানা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সাবু শর্করা বা কার্বোহাইড্রেটের দারুণ একটি উৎস। সাবুদানার রয়েছে আরও অনেক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকাল শুরু হয়েছে। এমন পরিস্থিতিতে, শরীর ঠান্ডা করতে কালো এবং সবুজ আঙুর লোকেরা খান। এই ফলের মধ্যে…