জুমবাংলা ডেস্ক : পিরোজপুরের কাউখালী উপজেলায় জেলেদের বিকল্প কর্মসংস্থানের জন্য বিনামূল্যে বিতরণকৃত বকনা বাছুরগুলো ওজনে কম হওয়ায় ফেরত পাঠিয়েছেন কাউখালী…
Browsing: ওজন
বলিউডের অতি পরিচিত মুখ সারা আলি খান। ২০১৮ সালে বলিউডে পা রেখেছিলেন তিনি। সাইফ কন্যার রূপে মোহিত হয়েছেন নেটিজেনরা। তবে…
যদি ওজন কমানোর লক্ষ্য নির্ধারণ করেন, তাহলে টেকসই খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন আনা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের খাবারে এত বেশি বৈচিত্র রয়েছে যে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সন্তান জন্ম দেয়া যে কতটা কঠিন, তা শুধু একজন মা’ই জানেন। ১০ মাস গর্ভধারণের সময় নিজের শরীর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিজ্ঞান থেকে দর্শন পর্যন্ত শরীর এবং এর আত্মা নিয়ে অনেক পরীক্ষা-নিরীক্ষা করা হয়েছে। আজ পর্যন্ত কেউই সঠিকভাবে…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফলের তালিকায় কলা অন্যতম। কলার গুণাগুণ অনেক। কলা খাওয়ার অনেক উপায় আছে। কেক, মাফিন,…
অনেকের জন্য ওজন বাড়ানোটা কমানোর মতোই চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। শুধু বেশি খেলেই হবে না; স্মার্ট রুটিন, কৌশলগত পরিবর্তন ইত্যাদি বিষয়েও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সব সময় নিজেদের আকর্ষণীয় করে উপস্থাপন করেন বলিউড তারকারা। অনেকে নিজের ওজন কমিয়ে তাক লাগিয়ে দিয়েছেন। কোন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরচর্চা না করা, খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম, বেলাগাম জীবনযাপন ছাড়াও ওজন বেড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ হল এক জায়গায় বসে…
জুমবাংলা ডেস্ক : ফোনে আড়িপাতা ,গুপ্তহত্যায় শেখ হাসিনাকে সহযোগিতা করা,বৈষম্যবিরোধী আন্দোলনের সময় গুলি করে ছাত্র হত্যা, গুম করা, আয়না ঘরে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ট্র্যাফিক জ্যাম এবং অফিসে বসেই যেন দিনের পুরোটা কেটে যায়। জিমে গিয়ে ব্যায়াম করার সময় বের করা…
শ্বশুরবাড়ি যেতে না যেতে কণা তুই এত মোট হয়ে গেছি! কী খাচ্ছি রে, মোটা হওয়ার ওষুধ নাকি? এই ধরনের কথা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফিটনেস বজায় রাখতে ওয়ার্কআউট জরুরি। সঙ্গে চাই সঠিক ডায়েট। কিন্তু কোন ধরনের ওয়ার্কআউট করলে টোনড বডি পাওয়া…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা ওজন কমাতে সবাই কমবেশি বিভিন্ন ধরনের ডায়েট চার্ট ফলো করি। কিন্তু বেশিরভাগ ডায়েট কাজ করে সাময়িকভাবে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফল খাওয়ার মানে হলো পুষ্টির পাওয়ার পাশাপাশি অতিরিক্ত ওজন কমানোর একটি স্মার্ট উপায়। ফলে থাকে প্রচুর পুষ্টি,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ-সবল রাখতে যে খাবারগুলো অপরিহার্য, তার মধ্যে অন্যতম হল ফল। তাই খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন প্রকার মৌসুমি ফল…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : কলম আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। কলমের বিপুল ব্যবহারের কারণে নানা রকমের কলম আসে বাজারে। নানা আকারের, নানা মাপের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর বিষয়টি মূলত নির্ভর করে শরীরের মেটাবলিজমের ওপর। যাদের মেটাবলিজম বা হজম শক্তি বেশি তাদের দ্রুত…
মানবদেহের জন্য যেমন, তেমনি অন্যান্য প্রাণীর জন্যও অতিরিক্ত ওজন ক্ষতিকর। একটি বিড়াল কিংবা একটি কুকুর বাড়তি ওজনের জন্য ডায়াবেটিস, উচ্চ…
ধরা যাক, ঢাকা শহরে আমার ওজন ৪৫ কিলোগ্রাম। প্রশ্ন হলো, অন্যান্য গ্রহ-উপগ্রহেও কি আমার ওজন একই থাকবে? না, এটা তো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম ও একটি স্বাস্থ্যকর খাবার তালিকা অনুসরণ করার মাধ্যমে সঠিক উপায়ে শরীরের বাড়তি মেদ ঝরানো…
আমরা অনেকেই কলা খেতে খুব ভালোবাসি। তাই আমরা প্রতিদিন খাদ্যতালিকায় কলা রাখার চেষ্টা করি। আবার অনেকেরই কলা প্রীতি দেখেই চমকে…
জুমবাংলা ডেস্ক : পটুয়াখালীর কুয়াকাটায় দুই কেজি ৩০৪ গ্রাম ওজনের একটি ইলিশ ৬ হাজার ৩২৫ টাকায় বিক্রি হয়েছে। বুধবার (৬…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ-সবল রাখতে যে খাবারগুলো অপরিহার্য, তার মধ্যে অন্যতম হল ফল। তাই খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন প্রকার মৌসুমি ফল…