লাইফস্টাইল ডেস্ক : তরকারি, স্যুপ, চা এবং পানীয়তে আদা যোগ করার অসংখ্য উপকারিতা সম্পর্কে আমরা জানি। চায়ে আদা মিশিয়ে নিলে…
Browsing: খাওয়ার
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে কম-বেশি সবাই প্রতিদিন আপেল খান। এ ছাড়াও কোনো রোগের ঝুঁকি কমাতে কিন্তু বেশ কার্যকর আপেল।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে সবজি ও ফলমূলের জুড়ি নেই। প্রতিদিন অনেকেই খাদ্য তালিকায় কম-বেশি বিভিন্ন সবজি ও ফল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকার জন্য আমাদের প্রচুর সবুজ শাক-সবজি খেতে বলা হয়। সেইসঙ্গে তেল এবং মসলা কমিয়ে খাবার তৈরি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীর ঠান্ডা রাখতে সহায়তা করে শসা। সবজিটির প্রায় ৯৫ শতাংশই পানি। পানি ছাড়াও শসায় রয়েছে ভিটামিন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পানির অপর নাম জীবন। এটা শুধু কথার কথা নয়। বরং এর পেছনে রয়েছে ১০০ শতাংশ বিজ্ঞানসম্মত যুক্তি।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালের নাশতায় এখনও অনেকে চিড়া খান। তবে তরুণ প্রজন্মের পছন্দ টোস্ট, ওট্স কিংবা কর্নফ্লেক্স। কিন্তু পুষ্টিবিদরা বলছেন,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দিন দিন মানুষ স্বাস্থ্যের বিষয়ে যত সচেতন হচ্ছেন, চিনি ছাড়ার প্রবণতা ততই বাড়ছে। কিন্তু তাই বলে মিষ্টিকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিগুণে ভরপুর মিষ্টি আলু। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং ম্যাংগানিজ মেলে উপকারী মিষ্টি আলু থেকে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খেজুরের নাম শুনলে প্রথমেই মনে পড়ে রোজা আর ইফতারের কথা। কিন্তু রোজার সময় ছাড়াও খেজুর খাওয়ার অভ্যাস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আগে বাজারে ড্রাগন ফল খুব একটা চোখে পড়ত না। এখন বাজারের পাশাপাশি রাস্তাঘাটেও দেখা যায় ড্রাগন ফল।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালে আইসক্রিম খেতে সকলেই পছন্দ করেন। তাই এই মৌসুমে বাজারে বিক্রি হতে শুরু করেছে বিভিন্ন ধরনের আইসক্রিম।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পানি পানের আবার সময়-অসময় কি! আপনি যদি ভুল সময়ে পানি পান করেন তবে শরীরে দেখা দিতে পারে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফল হিসাবে কলায় যেমন পুষ্টিগুণ রয়েছে, তেমনি কলাপাতারও কিন্তু রয়েছে অনেক গুণাগুণ। আগের সময় কলাপাতায় খাবার খাওয়ার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেশি ফল তাল। পাকা তালের গন্ধটাই মন মাতানো। মিষ্টি স্বাদের এই ফল দিয়ে তৈরি করা যায় নানা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেশী তৈরি, ওজন নিয়ন্ত্রণ বা শিশুর জন্য পুষ্টিকর খাবার নিশ্চিত করতে চাইলে প্রতিদিন একটি করে কলা খান।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘আসলে সজনে পাতাকে এখন বলা হচ্ছে অলৌকিক পাতা। বিজ্ঞানীরা সজনে পাতাকে বলছেন অলৌকিক পাতা। কেন? এত কিছু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুষ্টি নিয়ে অনেক ভ্রান্ত ধারণা ইন্টারনেটে ঘুরে বেড়াচ্ছ! এর মধ্যে একটি ফল খাওয়ার সঠিক সময় কখন? কখন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেট ভরে ভারী খাবার খাওয়ার পর পরই বেশ ক্লান্ত লাগে। এই ক্লান্তি কাটাতে কেউ গোসল সেরে নেন,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিটা অফিসেই কম বেশি চা-কফি খাওয়ার সুযোগ থাকে। এই যুগে এ ব্যবস্থা না থাকলে কর্মীদের চাঙা করা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘আসলে সজনে পাতাকে এখন বলা হচ্ছে অলৌকিক পাতা। বিজ্ঞানীরা সজনে পাতাকে বলছেন অলৌকিক পাতা। কেন? এত কিছু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের পরিচিত শাক-সবজির তালিকায় শুরুতেই রয়েছে থানকুনি পাতার নাম। এই শাকের নাম আমাদের প্রায় সবারই জানা। তবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পরিণত বয়সী বাংলাদেশিদের মধ্যে সজনের ডাটা বা সজনে শাক খাননি, এমন মানুষের সংখ্যা অনেক বেশি হবে না।…