লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিযোগিতার পৃথিবীতে বুদ্ধিই তো সম্বল। তার জোরেই সামনের সারিতে জায়গা করে নিতে হবে। কিন্তু বুদ্ধি তো আর…
Browsing: খাবারগুলো
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হলে ভুগতে হতে পারে নানা ধরনের অসুখে। তাই সুস্থ থাকার জন্য নিয়মিত ক্যালসিয়ামযুক্ত খাবার খাওয়া…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরম এল তো এল, সঙ্গে নিয়ে এল একদল রক্ত খেকো মশাকে। এখন তাদের কোন কাজ নেই। ফলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: যদি আপনি মাঝে মাঝেই কোষ্ঠকাঠিন্যর মতো সমস্যায় ভুগে থাকেন তবে হতে পারে আপনার হজমে সমস্যা রয়েছে। এটি খুবই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিযোগিতার পৃথিবীতে বুদ্ধিই তো সম্বল। তার জোরেই সামনের সারিতে জায়গা করে নিতে হবে। কিন্তু বুদ্ধি তো আর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীত থেকে বাঁচতে আমাদের শরীর সবার আগে খোঁজে উষ্ণতা। তাইতো কম্বলের ভেতর থেকে সহজে বের হয়ে আসতে মন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বোতল বোতল কাফ সিরাপ শেষ হচ্ছে। অথচ কাশি কমছে না। রাত-বিরাতে শুকনো কাশির ধমকে ঘুমের দফারফা। ডাক্তার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অত্যাধিক কম্পিউটার, মোবাইলের ব্যবহারের কারণে মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। অনেক সময় তীব্র মাথা ব্যাথার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই। ভালো থাকতে আলাদা করে যত্ন নেওয়ার খুব প্রয়োজন পড়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেঁচে থাকতে হলে আপনাকে খাদ্য গ্রহণ করতেই হবে। তবে সুস্থভাবে জীবনধারণ করতে হলে আপনাকে অবশ্যই কখন কোন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্যকর ও সুন্দর চুল সবারই কাম্য। চুলের যত্নে অনেকে প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকে। কিন্তু প্রতিদিনের খাবার তালিকার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খালি পেটে লেবু পানি বা রসুনের কোয়া খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তবে এমন কিছু খাবার আছে যা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ী মনে করা হয় শরীরের সোডিয়ামের স্তরকে। এর কারণ হলো- সোডিয়াম আমাদের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন, যাদের ভুলে যাওয়ার প্রবণতা একটু বেশি। অনেক ক্ষেত্রেই তারা প্রয়োজনীয় তথ্য মনে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিছু মানুষ আছেন, যাঁদের মশা একটু বেশিই কামড়ায়। ভিড়ের মধ্যে থাকলেও হয়তো বাকিদের তুলনায় তাঁদেরকেই বেশি মশার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অভিভাবকদের শিশু সন্তানের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সব সময় সচেতন থাকা প্রয়োজন। শিশুর মুখে পুষ্টিকর খাবার তুলে দেওয়াটা তাদেরই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই আছেন যারা চা ছাড়া দিন শুরু করার কথা ভাবতেই পারেন না। আর সন্ধ্যার আড্ডাও জমিয়ে দিতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাথা ঠান্ডা রাখার ক্ষেত্রেও ভূমিকা রয়েছে কিছু খাবারের। বিশেষজ্ঞরা বলেন, মাথা ঠান্ডা রাখতে গ্রিন টি-এর জুড়ি মেলা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘরে-বাইরে যারা কঠোর পরিশ্রম করেন তাদের ঠিকমত বিশ্রাম নেয়া প্রয়োজন। শুধু বিশ্রাম নিলেই হবে না খেতে হবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কর্মব্যস্ততার কারণে প্রতিদিন বাজার যাওয়ার সময় অনেকেই পান না। তাই ছুটির দিনে একেবারে অনেকটা বাজার এনে ফ্রিজে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন, যাদের ভুলে যাওয়ার প্রবণতা একটু বেশি। অনেক ক্ষেত্রেই তারা প্রয়োজনীয় তথ্য মনে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পৃথিবীতে মানুষ বেঁচে থাকতে খাবার গ্রহণ করে। তবে সব খাবারের স্বাদ হয়তো একজনমে অনেকেরই পাওয়া সম্ভব হবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেক সময় দেখা যায়, কম বয়সেই মাথার চুল এমন ভাবে পড়তে থাকে যে অল্প বয়সেই টাক সমস্যায় ভুগতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গমরকালে একজন স্বাভাবিক পূর্ণ বয়সের মানুষকে কমপক্ষে তিন থেকে সাড়ে তিন লিটার পানীয় পানের প্রয়োজন। এর মধ্যে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমের জ্বালায় জীবন দূর্বিষহ। এই সময়ে বড় ভরসা ঘরের কিংবা অফিসে থাকা ফ্রিজটি। তাতেই ঠান্ডা থাকে পানি।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষেরই অনেক বদভ্যাস রয়েছে। এই বদভ্যাসের পিছনে রয়েছে আমাদের জ্ঞানহীনতা। তাই প্রতিটি মানুষকে অবশ্যই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষ এখন শরীরের অন্যান্য অঙ্গ প্রতঙ্গের পাশপাশি দাঁত সম্পর্কে সচেতন হয়েছে। দাঁত সুন্দর রাখা, অসময়ে দাঁত ব্যাথা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বোতল বোতল কাফ সিরাপ শেষ হচ্ছে। অথচ কাশি কমছে না। রাত-বিরাতে শুকনো কাশির ধমকে ঘুমের দফারফা। ডাক্তার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত মেদ কারোই কাম্য নয়। তারপরও অনাকাঙ্ক্ষিতভাবে অনেকের দেহেই মেদ জমে। শরীরে মেদ জমার সবচেয়ে বড় কারণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরুষের ক্ষেত্রে টেস্টোস্টেরন নামক হরমোন কমে গেলে চাহিদা হ্রাস পায়। তাই যে খাবারের কারণে এই হরমোনের মাত্রা…