লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালীন একটি রসালো ফল আম খেতে পছন্দ করেন না একন মানুষের সংখ্যা খুবই কম। নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর…
Browsing: খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আগের দিনের বেঁচে যাওয়া খাবার গরম করে খাওয়ার রেওয়াজ প্রায় প্রতিটি গৃহস্থেই লক্ষ করা যায়। বিশেষত স্বামী-স্ত্রী…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রকৃতি আমাদের খেয়ে বেঁচে থাকার জন্য সমস্ত কিছু দিয়েছে। সারা পৃথিবীতে শাক সবজি ও সব রকমের শষ্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্যাস্ট্রিকসহ নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা থেকে দূরে থাকতে খালি পেটে কিছু খাবার না খাওয়াই ভালো। জেনে নিন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষেরই অনেক বদভ্যাস রয়েছে। এই বদভ্যাসের পিছনে রয়েছে আমাদের জ্ঞানহীনতা। তাই প্রতিটি মানুষকে অবশ্যই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্ল্যাক সাপোট নামের ফলটি চকোলেটে ভরপুর। আর এটি স্বাস্থ্যসম্মত এবং খেতে অসাধারণ। এই ফলটি যে কেউ খেতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর গ্রীষ্মকালের সবার পছন্দের একটি ফল আম। আমে আছে প্রচুর পরিমাণে ক্যারোটিন, ভিটামিন বি, ভিটামিন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে বেড়েছে ভোজ্যতেলের দাম। সয়াবিন তেলের যেমন বাড়তি দাম তেমনি অনেকেই স্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন থাকায় রান্নায় ব্যবহার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক:সুস্থ থাকতে গেলে পুষ্টিকর খাবার যেমন খেতে হবে, তেমনি পর্যাপ্ত ঘুমও প্রয়োজন। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শরীর ধীরে ধীরে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা বেশ কষ্টসাধ্য বিষয়। সামান্য ভুলেই বেড়ে যেতে পারে ডায়াবেটিস। তাই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আনার সবচেয়ে ভালো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুধ একটি সুষম খাবার । এতে থাকা ক্যালসিয়াম আমাদের শরীরের জন্য খুব উপকারী। এটি দাঁত ও হাড়ের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে শরীর চর্চার পাশাপাশি সুষম খাবার খেতে হবে। ডায়েটে পুষ্টিকর খাবার না থাকলে হাজার চেষ্টাতেও ওজন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফল শরীরের জন্য খুবই উপকারি। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ফলাহারের জুড়ি নেই। কথায় আছে ফলে আনে বল।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণের জন্য ডিম অত্যন্ত প্রয়োজনীয় খাবার। আবার এই ডিমই বিপদ ডেকে আনতে পারে। তবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই আছেন যারা চা ছাড়া দিন শুরু করার কথা ভাবতেই পারেন না। আর সন্ধ্যার আড্ডাও জমিয়ে দিতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেশির ভাগ মানুষেরই ইচ্ছা দীর্ঘায়ু হওয়া। কিন্তু শুধু দীর্ঘায়ু পেলেই হল না, তার সঙ্গে চাই সুস্থ ভাবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণের জন্য ডিম অত্যন্ত প্রয়োজনীয় খাবার। আবার এই ডিমই বিপদ ডেকে আনতে পারে। তবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বোতল বোতল কাফ সিরাপ শেষ হচ্ছে। অথচ কাশি কমছে না। রাত-বিরাতে শুকনো কাশির ধমকে ঘুমের দফারফা। ডাক্তার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোন কোন খাবার খাওয়ার পরেই পানি খাওয়া ঠিক নয়। বিশেষ করে তৈলজাতীয় খাবারের পরে পানি খাওয়া শরীরের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের প্রায় ঘরেই কারো না কারো বাতের সমস্যা রয়েছে। আর্থারাইটিস বা বাত অস্থিসন্ধির একটি গুরুতর সমস্যা। এই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের ওজন কমাতে কতজন কতকিছুই না করে থাকেন। শরীরের বাড়তি মেদ কমাতে কেউ কেউ খাওয়া-দাওয়াই কমিয়ে দিয়েছেন। মেনে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মের প্রচণ্ড রোদে হাঁসফাঁস অবস্থা। মুখের ভিতরটাও বারবার শুকিয়ে যায়। অফিসে কাজ করতে করতে ক্রমাগত ঝিমুনি আসছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরম যতই পড়ুক, এই সময়ের রসালো সব ফলের দিকে তাকিয়ে গরমটা সহ্য করে নেয়াই যায়। তেমনই একটি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমকালে সুস্থ থাকতে খাবার গ্রহণে আমাদের সতর্ক হতে হবে। গরমের মধ্যেও আমাদের দৈনন্দিন কাজ করতে হয়। তাই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি আসে খাবার থেকে। বলা ভাল শরীরে শক্তির যোগান দেয় খাবার। আর তাই যদি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোজায় দীর্ঘ সময় পর ইফতার করতে হয় বলে খাবারটা হতে হবে সহজ ও সুপাচ্য। অতিরিক্ত তেল ও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : লবণ ছাড়া রান্নার কথা কল্পনাও করা যায় না। এটি যে শুধু খাবারকে স্বাদযুক্ত করে তা নয়, বরং…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শুরু হচ্ছে মুসলিমদের সিয়াম সাধনার মাস রমজান। দীর্ঘ একমাস স্বাভাবিক পানাহার থেকে বিরত থাকবেন সকল মুসলিমগণ। এর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশৃঙ্খল জীবনযাপন ও খাবারে অনিয়মের কারণে নানা রকম শারীরিক সমস্যা বিশেষ করে পেটের সমস্যা দেখা যায়। এক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তুলসী পাতার গুণাগুণ হয়তো বলে শেষ করা যাবে না। বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ থাকতে প্রতিদিন একটি করে তুলসী…