লাইফস্টাইল ডেস্ক : সম্প্রতি এক গবেষণায় বলা হয়েছে, রাত ১০টা হলো ঘুমানোর সর্বোত্তম সময়। তবে ঘুম বিশেষজ্ঞ ড. কোলিন ল্যান্সের…
Browsing: ঘুম
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমান ব্যস্ত জীবনে অনেকেই পর্যাপ্ত ঘুম পান না। গবেষণায় দেখা গেছে, কম ঘুম হলে রক্তে শর্করার মাত্রা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই পর্যাপ্ত ঘুম না পাওয়ার সমস্যায় ভুগছেন, যা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। অনিদ্রার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই রাতের ঘুম না হওয়ার সমস্যায় ভুগছেন। আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা, মানসিক চাপ ও অনিয়মিত রুটিনের কারণে ঘুমের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রাত ঠিক ২টো বা ৩টে। চোখের পাতা আপনা থেকেই খুলে যায়। প্রায় প্রতি দিনই রাত ৩টে নাগাদ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পর্যাপ্ত ও সুষ্ঠু ঘুম সুস্থ শরীর ও মন বজায় রাখার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। তবে অনেকেই অনিয়মিত ঘুমের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সব বয়সের মানুষের রাতে ভালো ঘুম খুবই জরুরি। দৈনিক কমপক্ষে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুম না হলে বিভিন্ন শারীরিক…
বিজ্ঞান ও প্রযক্তি ডেস্ক : নানা উপায়ে শরীরে প্রবেশ করছে প্লাস্টিক। মাইক্রো ও ন্যানো প্লাস্টিক কণায় ভরছে মানবদেহ। আর তা…
প্রশ্ন: ফজরের আজানের পর ঘুম ভাঙলে রোজা রাখার বিধান কি? উত্তর: যদি কোনো কারণে সেহরিতে উঠতে না পারেন; ফজরের আজানের…
বিনোদন ডেস্ক : বর্তমান সময়ে সিনেমা সিরিয়ালের পাশাপাশি গ্ল্যামার ইন্ডাস্ট্রিতে এক নতুন সংযোজন হয়েছে ওয়েব সিরিজের। আসলে প্রযুক্তির সাথে খাপ…
বিনোদন ডেস্ক : বর্তমান সময়ে ওয়েব সিরিজ বিনোদনের অন্যতম প্রধান মাধ্যম হয়ে উঠেছে। সিনেমা ও টিভি সিরিয়ালের পাশাপাশি ডিজিটাল প্ল্যাটফর্মেও…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : মার্কিন নৌবাহিনীর ঘুম উড়িয়ে ‘নিঃশব্দ ঘাতক সাবমেরিন’ শনাক্তের প্রযুক্তি আবিষ্কার করেছে চীন। এর জেরে ইন্দো-প্রশান্ত মহাসাগরীয় এলাকায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকের প্রথমে ব্রাশ করেন। এরপর এক গ্লাস পানি খেয়ে দিন শুরু করেন। কিন্তু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারা দিন পরিশ্রম শেষে ক্লান্ত হয়ে অফিস থেকে ফেরেন। চোখে প্রচুর ঘুম। কিন্তু রাতে শোয়ার পরই সব…
বিনোদন ডেস্ক : বর্তমানে এখন ওয়েব সিরিজ দেখার নেশার মতন সাধারণ মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে পড়েছে। একটা সময় মানুষ যখন কার্যত…
ঘুম আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সারাদিনের সমস্ত ক্লান্তি দূর করতে দরকার হয় ঘুম। এ ছাড়া সুস্থ শরীর…
জুমবাংলা ডেস্ক : বীর মুক্তিযোদ্ধা লেফটেন্যান্ট কর্নেল (অব.) শরিফুল হক ডালিম (বীর উত্তম) এর দেওয়া সাক্ষাৎকারের পর নেটিজেনরা সামাজিক যোগাযোগ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কফি শক্তি বৃদ্ধি, মনোযোগ তীক্ষ্ণ করতে এবং তন্দ্রা দূর করার ক্ষমতার জন্য বিশ্বব্যাপী পরিচিত। তবে কারও কারও…
বিনোদন ডেস্ক : বর্তমান সময়ে সিনেমা সিরিয়ালের পাশাপাশি গ্ল্যামার ইন্ডাস্ট্রিতে এক নতুন সংযোজন হয়েছে ওয়েব সিরিজের। আসলে প্রযুক্তির সাথে খাপ…
বিনোদন ডেস্ক : ওটিটি প্ল্যাটফর্মের আজকাল ব্যাপক চাহিদা রয়েছে৷ মানুষ এই ধরনের ডিজিটাল প্ল্যাটফর্মে সিনেমা এবং ওয়েব সিরিজ দেখে থাকে।…
বিনোদন ডেস্ক : ওটিটি প্ল্যাটফর্মের আজকাল ব্যাপক চাহিদা রয়েছে৷ মানুষ এই ধরনের ডিজিটাল প্ল্যাটফর্মে সিনেমা এবং ওয়েব সিরিজ দেখে থাকে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সম্প্রতি টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল বিজ্ঞানী অভিনব একটি ম্যাট্রেস তৈরি করেছে। এর সঙ্গে বিশেষ ভাবে তৈরি করা একটি…
বিনোদন ডেস্ক : ওটিটি প্ল্যাটফর্মের আজকাল ব্যাপক চাহিদা রয়েছে৷ মানুষ এই ধরনের ডিজিটাল প্ল্যাটফর্মে সিনেমা এবং ওয়েব সিরিজ দেখে থাকে।…
বিনোদন ডেস্ক : বর্তমান সময়ে সিনেমা সিরিয়ালের পাশাপাশি গ্ল্যামার ইন্ডাস্ট্রিতে এক নতুন সংযোজন হয়েছে ওয়েব সিরিজের। আসলে প্রযুক্তির সাথে খাপ…