শীতের সকালে শুষ্ক আর ঠান্ডা আবহাওয়ায় নাজেহাল হয়ে পড়ছেন? তাহলে দিনের শুরুটা করতে পারেন কিশমিশ দিয়েই। পুষ্টিবিদরা বলছেন, শুকনো এ…
Browsing: পেটে
মাসখানেক আগে বিশ্বের প্রথম এআই মন্ত্রী ডিয়েলাকে নিয়োগ দিয়ে চমকে দিয়েছিল আলবেনিয়া। দেশটির প্রধানমন্ত্রী এডি রামা জানিয়েছেন, ডিয়েলা নাকি ‘গর্ভবতী’।…
প্রতিদিন একটি আপেল খেলে চিকিৎসকের দরকার হয় না, এই বহুল প্রচলিত প্রবাদটির পেছনে রয়েছে বৈজ্ঞানিক ভিত্তি। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এই ফলটি…
শারীরিক সুস্থতার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সকালের খাবার। কেননা, দীর্ঘ সময় ঘুমিয়ে থাকার কারণে পেট অনেক সময় খালি থাকে তাই সকালে…
সকালে দাঁত ব্রাশের আগে কিছু খাওয়া উচিত নয় বলে মনে করেন অধিকাংশ চিকিৎসক। অনেকেই খালি পেটে পানি পান করতে পছন্দ…
আমাদের রান্নাঘরে রসুন একটি পরিচিত উপাদান। ডাল, তরকারি এবং আচারের স্বাদ বৃদ্ধির পাশাপাশি রসুন প্রাচীনতম ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে একটি। সকালে…
আমাদের রান্নাঘরে রসুন একটি পরিচিত উপাদান। ডাল, তরকারি এবং আচারের স্বাদ বৃদ্ধির পাশাপাশি রসুন প্রাচীনতম ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে একটি। সকালে…
প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনে কখনো কখনো আমাদের শরীরের কিছু সমস্যা আমাদেরকে দুর্ভোগে ফেলে দেয়। এর মধ্যে পেটে গ্যাস হওয়া অন্যতম। এটি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে কী খাবেন, সেটাই কিন্তু আপনার ওজন কমানোর যাত্রাকে সহজ বা কঠিন…
সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে এক গ্লাস গরম পানি পান করার অভ্যাস আপনার জীবনে এনে দিতে পারে অসাধারণ স্বাস্থ্যগত…
ডাবের পানি সুস্বাদু ও উপকারী প্রাকৃতিক পানীয়। দ্রুত শক্তির জন্য এই পানি পান করা বেশ কার্যকরী। কিন্তু আপনি যদি নিয়মিত…
বলিউডের অতি পরিচিত মুখ অদিতি রাও হায়দারি। নিজের মার্জিত ভাবমূর্তির জন্য তার ভক্ত সংখ্যাও অনেক। তাই তো বর্তমানে বলিউডে পোক্ত…
আফ্রিকার বুকে একটি ক্ষুদ্র দেশ বতসোয়ানা। দীর্ঘদিন পর্যন্ত অনেকটাই অজানাই ছিল এই দেশটি, কিন্তু একটি বিস্ময়কর আবিষ্কার রাতারাতি বদলে দিয়েছে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালটা অনেকেরই শুরু হয় আগের রাতের ভেজানো কাঁচা ছোলা খেয়ে। ছোলার গুণাগুণ কারুরই অজানা নয়। উচ্চ মাত্রার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিসের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। একবার শরীরে ডায়াবেটিস বাসা বাঁধলে ইনসুলিন নেওয়া ছাড়া গতি নেই। কিন্তু শুধু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চলছে বেল ফলের মৌসুম। তাই দিনের শুরুতে অনেক স্বাস্থ্যসচেতন মানুষেরই প্রথম পছন্দ বেলের শরবত খাওয়া। বেলের মৌসুমে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিবিদদের পরামর্শ অনুযায়ী, সকালে খালি পেটে থাকার অভ্যাস যেমন বিপজ্জনক, তেমনই ভুল খাদ্যাভাসও শরীরের বারোটা বাজাতে পারে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেঁপে তার রঙ, মিষ্টি স্বাদ এবং পুষ্টির জন্য পরিচিত। এই ফলের পাশাপাশি এর বীজেরও নানা উপকারিতার কথা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : লবঙ্গ মসলা হিসেবে অনেক আগে থেকেই জনপ্রিয়। বিশেষ করে মাংসে ব্যবহৃত হয় বেশি। কোথাও আবার আয়ুর্বেদিক ওষুধ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকাল ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানি খাওয়ার উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানি। আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে পুড়ছে পুরো দেশ। কোনো কিছুতেই যেন কমছে না গরমের প্রভাব। এই সময় নানা অসুখ হয় শরীরে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খালি পেটে জিরা পানি খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে। এটি স্বাস্থ্যকর এবং প্রাকৃতিকভাবে শরীরের নানা সমস্যার সমাধানে সাহায্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো খালি পেটে খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। এরমধ্যে অন্যতম ভেজানো কিসমিস। এতে প্রচুর…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : নদীতে শখ করে মাছ ধরতে গিয়েছিলেন দুই মৎস্যজীবী। সেই মাছ ঘরে এনে কাটতেই রীতিমতো চোখ কপালে উঠল…