যদি ১০-২০ মিনিট এসি চালিয়েই বিল আসে ৫-৭ হাজার টাকা, তবে তো রাতের ঘুম উড়বেই। এসির বিল যাতে কম ওঠে,…
Browsing: লাইফস্টাইল
নিজেকে আকর্ষণীয় করতে অনেক পুরুষই নিয়মিত জিমে যান। অনেক মহিলাই পুরুষদের একটু মেদহীন চেহারা পছন্দ করেন। কিন্তু বর্তমানে অনেকটাই বদলে…
মানুষকে যে রোগগুলো বেশি ভোগায়, তার মধ্যে ক্যানসার সবচেয়ে ভীতিকর। ক্যানসার শরীরে একবার বাসা বেঁধে ফেললে রোগীকে বাঁচিয়ে ফেরানোর সম্ভাবনা…
৪০ বছরের পর থেকে নারীদের শরীরে বার্ধক্যের ছাপ দেখা দিতে থাকে। এর কারণ হিসেবে নিজের শরীরের প্রতি নারীদের গাফিলতিকেই দায়ী…
আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনে অনিয়মের কারণেই অধিকাংশ ক্ষেত্রে ‘স্লিপ ডিস্ক’ বা ‘ডিস্ক প্রোল্যান্স’ এর সৃষ্টি হয়। দিনের পর দিন কোমরের কাছে…
পুরুষদের ব্রেস্ট গ্যান্ড বড় হয়ে যাওয়াকে গাইনেকোমাস্টিয়া বলে। এটি এমন একটি অবস্থা, যখন পুরুষদের স্তনের কোষ ফুলে যায়। শরীরের বিশেষ…
স্বাভাবিক নিয়মেই আমাদের বয়স বাড়ে, সেই ছাপ পড়ে শরীরে। তবে বয়স বাড়ার এই প্রক্রিয়া ধীর করতে যেমন সাহায্য করে আমাদের…
বাঙালির ভাতের পরে দ্বিতীয় প্রিয় খাবার রুটি। কিন্তু আপনি নিশ্চয়ই লক্ষ্য করেছেন রুটি যখন সেঁকা হয় তখন সাথে সাথে ফুলে…
যুগ পরিবর্তনের সাথে সাথে নারীদের পোশাকে এসেছে অসংখ্য পরিবর্তন, বদলেছে পোশাকের কাটছাঁট, নকশা ও সেলাইয়ের ধরন। কিন্তু একটি প্রশ্ন আজও…
লেবুর খোসার বাইরের হলুদ স্তরটি অনেকেই ফেলে দেন, কিন্তু এটি না ফেলে খাওয়া উচিত। কারণ এটি পুষ্টিকর উপাদানে ভরপুর। অনেক…
নারীর রূপের পূজারি পুরুষ। প্রতিটি পুরুষই চায় তার সঙ্গী অবশ্যয় স্মার্ট এবং আকর্ষণী হতে হবে এবং তাকে আকৃষ্ট করতে হবে।…
বিশ্বাসের ওপর ভিত্তি করেই গড়ে ওঠে একটা সুদৃঢ় সম্পর্ক। আর যখনই সেই বিশ্বাসটা ভেঙে যায়, তখনই সম্পর্কে চিড় ধরে। স্বামী-স্ত্রীর…
‘মাছে-ভাতে বাঙালি’, প্রবাদটির সঙ্গে প্রতিটি বাঙালিই পরিচিত। বিশ্বের যেকোনো প্রান্তে থাকা বাঙালির খাদ্যতালিকায় প্রথম পছন্দ ভাত। এরপর হয়তো অন্যান্য মুখরোচক…
চুল নিয়ে সমস্যা কমবেশি সবারই আছে। তাই চুল টিকিয়ে রাখতে চিন্তার শেষ নেই। যাদের চুল পাতলা বা টাক হয়ে গেছে,…
শ্বেতী রোগটি কি? এটি কাদের হয়, সময় থাকতে জানা দরকার। এ বিষয়ে সঠিক জ্ঞান ও প্রয়োগের অভাবে রোগ থেকে পরিত্রাণ…
দই, হলুদ আর মূলতানি মাটি— মুখে কত কিছুই তো ব্যবহার করেন আপনি। কিন্তু সেসব কি ঠোঁটেও ব্যবহার করেন? করেন না।…
স্ট্রোক একটি ভয়ংকর সমস্যা, যার উপসর্গ অনেক সময় আগেভাগে বোঝা যায় না। তবে সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, বড় ধরনের স্ট্রোক…
প্রতিদিন একটি আপেল খেলে চিকিৎসকের দরকার হয় না, এই বহুল প্রচলিত প্রবাদটির পেছনে রয়েছে বৈজ্ঞানিক ভিত্তি। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এই ফলটি…
সার্বিকভাবে সুন্দর ত্বকের অধিকারী হতে চাইলে খাওয়া-দাওয়ার দিকে নজর দিতে হবে এবং সারাদিনে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করতে হবে। উজ্জ্বল,…
রসুনের খোসা ছাড়ানো অনেকের কাছেই কঠিন একটি কাজ। অথচ রান্নায় রসুনের ব্যবহার করতে হয় প্রতিদিন। সহজ কিছু উপায় জেনে রসুনের…
নাহ্, আপনি যা ভাবছেন একেবারেই তা নয়৷ শরীরের অন্যান্য স্থানের তো অনেক যত্ন নেন কিন্তু নিজের নাভির দিকে কি কখনও…
শুধু রান্নার কাজেই নয় বরং ত্বকের যত্নেও হলুদের জুড়ি মেলা ভার। ত্বকের যত্নে হলুদ সবচেয়ে উপকারী, সস্তা ও ঘরোয়া উপায়।…
সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখার ক্ষেত্রে বিশেষ সম্পর্ক সক্রিয় ভূমিকা পালন করে। শা রী রি ক স ম্প র্ক কোনো দম্পতির…
রাতে ভালো ঘুম হওয়াটা খুব জরুরি। প্রতিদিন অন্তত ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুম না হলে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে…