আমাদের প্রতিদিনের জীবনে নানা কারণেই সৃষ্টি হয় মানসিক চাপ বা স্ট্রেসের। প্রথমদিকে গুরুত্ব না দিলেও ধীরে ধীরে তা রূপ নিতে…
Browsing: লাইফস্টাইল
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুর্ব্যবহার, অপ্রত্যাশিত মন্তব্য কিংবা কথোপকথনের মাঝখানে বাধা—এই ধরনের পরিস্থিতি আমাদের প্রায়ই মোকাবিলা করতে হয়। কঠিন স্বভাবের মানুষের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্ট অ্যাটাক একটি জীবনমৃত্যুর অবস্থা হতে পারে। তবে প্রাথমিক লক্ষণগুলি চিনতে পারলে তা থেকে বাঁচা সম্ভব। হৃদরোগের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সামাজিক পরিস্থিতি সামলানো সবসময় সহজ নয়। অনেক সময় মনে হয় এটি এক ধরনের সূক্ষ্ম কাজ তাই একটি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই কালচে বগল নিয়ে বিব্রত থাকেন। শেভিংয়ের ঘর্ষণ, মৃত ত্বকের কোষ জমে যাওয়া, আঁটসাঁট পোশাকের কারণে ঘর্ষণ…
সকালে ঘুম থেকে উঠে এমন দুই বা তিনটি কাজ করার পরামর্শ দিয়েছেন ইংল্যান্ডের সাইকোথেরাপিস্ট কামাল্যান, যেসব কাজ ব্যক্তির মন ভালো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নারীরা পুরুষদের প্রতি আকৃষ্ট হবেন এটা খুব স্বাভাবিক। একজন অন্যজনের প্রতি আকৃষ্ট না হলে নতুন সম্পর্কের সূচনা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোনো ঘনিষ্ঠ বন্ধু, আত্মীয় বা পরিচিতজনকে আর্থিক সহযোগিতার উদ্দেশ্যে টাকা ধার দেওয়ার ঘটনা আমাদের সমাজে খুব সাধারণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই ডিম উৎপাদনের জন্য সোনালি মুরগি পালন করে থাকেন। খামারে লাভবান হওয়ার জন্য ডিম উৎপাদন বাড়ানো জরুরী।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে মানুষের চুলে নানা রং দেখতে পাবেন। কালো চুলের কদরও কম নয়। তাইতো কবি জীবনানন্দ দাশ বলেছেন,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভালোবাসার সপ্তাহ পালনে গোলাপের কদর বেড়েছে। কিন্তু গোলাপ অনেক রকম। এর অর্থেও রয়েছে ভিন্নতা। এক রঙের গোলাপ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্ল্যাক আইভরি কফি বিশ্বের সবচে’ দামি কফি। এই কফি তৈরি হয় ব্ল্যাক আইভরি কফি কোম্পানিতে যা গোল্ডেন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনি কি জানেন বেশির ভাগ ক্ষেত্রে হৃদরোগের কারণ উচ্চ রক্তচাপ! অথচ হৃদরোগে আক্রান্ত হলে যত গুরুত্ব দিয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায়ই পায়ের বুড়ো আঙুলে ব্যথা হচ্ছে? কেন হচ্ছে তা কিছুতেই বুঝতে পারছেন না? অনেক সময় বেশি হাঁটাহাঁটির…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকের ব্যস্ত ও প্রযুক্তিনির্ভর জীবনে, একা সময় কাটানো অনেকের কাছে অস্বস্তিকর মনে হতে পারে। তবে, যারা একাকীত্ব…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ধূমপান অনেকের দৈনন্দিন জীবনের অংশ হয়ে উঠেছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঠিক এই মুহূর্ত থেকে যদি কেউ সিগারেট…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অরবরই একটি বিশেষ ফল। বাংলাদেশের অনেক এলাকায় এটাকে ‘রয়েল ফল’ও বলা হয়। দক্ষিণ এশিয়ায়, বিশেষ করে বাংলাদেশ…
জুমবাংলা ডেস্ক: ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘমেয়াদী অসংক্রামক রোগ, আমরা এতদিন জানতাম এই রোগটি চারটি ধরনের হয়ে থাকে, তার মধ্যে টাইপ ২…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মশার উপদ্রব এখন সর্বত্র। তাই মশা তাড়াতে নানা পদ্ধতি আমরা ব্যবহার করি—কেউ স্প্রে, কেউ কয়েল, কেউ আবার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালের দিনটি শুরু করুন স্বাস্থ্যকর খাবার দিয়ে! অনেকেই বলেন সকালে বাদাম খাওয়া ভালো, কেউ বলেন খালি পেটে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনকার কর্মব্যস্ত জীবনে আমরা নিজেদের ভালোবাসতে ভুলে গেছি। নিজের জন্য সময় বের করা এখন খুবই কঠিন। কারণ…
খাবার উপভোগ করার ক্ষেত্রে আমাদের সবারই কিছু পছন্দ থাকে। তা হতে পারে রুটির সঙ্গে সবজি, একটি নির্দিষ্ট মসলাযুক্ত পানীয় অথবা…
গরমের দিনে ঘাম,ধুলা, দূষণে ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেয়। এ সময় বাইরে বের হলে ত্বকে সানস্ক্রিন ব্যবহার খুবই জরুরি। এর…
দিনশেষে আমাদের সবার চাওয়া একটাই—মানসিকভাবে ভালো থাকা। তবে ব্যস্ত জীবনে কাজের চাপে যখন ক্লান্তি বাড়ে, তখন ছুটির দিনটাই হয়ে উঠতে…