Browsing: শরীরচর্চা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোগা হওয়ার জন‍্য প্রয়োজন একটানা চেষ্টা। শরীরচর্চা, ডায়েট, বাইরের খাবারের দিক থেকে মুখ ফিরিয়ে নেওয়া,একের পর এক…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকাল অল্পবয়সীদের শরীরেও দেখা দিচ্ছে কোলেস্টেরলের সমস্যা। নানা অনিয়ম, ব্যস্ততা ভরা জীবনে শরীরে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে…

সুস্থ থাকতে হলে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। রোগবালাইয়ের ঝুঁকি কমাতে ওজন কমানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকেরা। ওজন ঝরাতে চাইলেও কেউ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সক্ষমতার বাইরে গিয়ে,চাপ দিয়ে শরীরচর্চা করা ভাল নয়। জিম করতে করতে হার্ট অ্যাটাক করে প্রাণ হারিয়েছেন অনেকেই।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রস্টেট ক্যানসার থেকে কিডনি— প্রায় নয় ধরনের ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে পুরুষদের ভরসা রাখতে হবে কয়েকটি শরীরচর্চার ওপরে।…

বিনোদন ডেস্ক : শরীর ঘামায়া ফিট রাখতে হবে। তাই আমি ব্যায়াম করি- কথাগুলো বলছিলেন কুদ্দুস বয়াতি। সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে…

বিনোদন ডেস্ক : মীর বলেছেন, স্বস্তিকার সঙ্গে সময় কাটাতে চান! নায়িকা সঙ্গে সঙ্গে জিমখানায়! সে কথা সরবে ঘোষণাও করেছেন। ‘শ্রীমতী’র…