লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে কারো কারো ব্রণের সমস্যা বেড়ে যায়। তৈলাক্ত ত্বকের পাশাপাশি শুষ্ক ত্বকের মানুষদেরও প্রায়ই ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় ব্রণের…
Browsing: স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালে ঠাণ্ডা পানি জমের মতো ভয় পান অনেকে, বিশেষ করে ঠাণ্ডাজনিত রোগ যাদের পিছু ছাড়ে না। বর্তমানে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে বায়ুদূষণ, ধূমপান এবং অন্যান্য নানা কারণে ফুসফুসের সংক্রমণ বাড়ে। সরাসরি ধূমপান না করলেও পরোক্ষভাবে ধূমপায়ীদের কাছ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মিষ্টি খাবার আমাদের মন ভালো করে দেয়। তবে সাদা চিনি কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য একেবারেই ভালো নয়। কারণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে কমবেশি সবাই ঠান্ডার সমস্যায় ভোগেন। এর কারণ হলো ঠান্ডা আবহাওয়া ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ধূমপানে শুধু যে ফুসফুস বা হৃদপিণ্ডের ক্ষতি হয় তা কিন্তু নয়, মস্তিষ্কেও খারাপ প্রভাব ফেলে। ধূমপান স্বাস্থ্যের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে সর্দি-কাশির পাশাপাশি জয়েন্টে ব্যথাও বেড়ে যায়। জয়েন্টে ব্যথা সাধারণত বয়স্ক ব্যক্তি, ক্রীড়াবিদ বা আর্থ্রাইটিসে আক্রান্তদের বেশি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মিষ্টি খাবার আমাদের মন ভালো করে দেয়। তবে সাদা চিনি কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য একেবারেই ভালো নয়। কারণ…
ভিটামিন ডি হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি পুষ্টি উপাদান। এটি ক্যালসিয়াম শোষণে সাহায্য করে, হাড়কে শক্তিশালী করে এবং বিভিন্ন…
কক্সবাজার বাংলাদেশের সবচেয়ে পর্যটক সমাদৃত এলাকা। কেবল বাংলাদেশ নয়, সারা বিশ্বের যেসব পর্যটক বাংলাদেশ ভ্রমণে আসেন; তাঁদের বেশির ভাগ কক্সবাজারে…
আমরা এমন এক দেশে বাস করি, যার আবহাওয়া সূর্যের আলোয় ভরা, প্রাণপ্রাচুর্যে ভরপুর; কিন্তু ইদানীং দেখা যাচ্ছে মানুষের ভিটামিন ডির…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের মৌসুমে সুস্থ থাকতে শরীরচর্চার বিকল্প নেই। জিমে না গিয়ে বা খুব বেশি কায়িক পরিশ্রম হয় এমন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গোলমরিচ আর দারুচিনি। রান্নায় এই মশলাগুলোর ব্যবহার দেখেছেন নিশ্চয়ই। দুটো মশলারই আলাদা গুণ রয়েছে। ভেষজ হিসেবেও এই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে কারো কারো ব্রণের সমস্যা বেড়ে যায়। তৈলাক্ত ত্বকের পাশাপাশি শুষ্ক ত্বকের মানুষদেরও প্রায়ই ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় ব্রণের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত আসতেই কমবেশি সবাই সর্দি-কাশিসহ গলা ব্যথায় ভুগছেন। ঋতু পরিবর্তনের জেরে এ ধরনের সমস্যা সাধারণ হলেও, যারা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা বিশ্বব্যাপী বাড়ছে। রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার সমস্যাকে ডায়াবেটিস বলা হয়। রক্তে শর্করার পরিমাণ…
জুমবাংলা ডেস্ক : মারণব্যাধি ক্যানসার। প্রথম পর্যায়ে এই রোগ শনাক্ত করা না গেলে আক্রান্ত রোগীকে বাঁচানোর সম্ভাবনা ক্ষীণ হয়ে পড়ে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক সময় ঘুম না পেলেও শরীর যেন দুর্বল মনে হয়, ক্লান্তিভাব আসে। ঘুম থেকে ওঠার পর, কাজের…
‘কারো পৌষ মাস, কারো সর্বনাশ’—এই প্রবাদের সবচেয়ে সুন্দর উদাহরণ শীতকাল নিজেই। রং-বেরঙের ফুলের সমারোহ, হরেকরকম তাজা শাকসবজির যেমন অভাব নেই,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গোলমরিচ আর দারুচিনি। রান্নায় এই মশলাগুলোর ব্যবহার দেখেছেন নিশ্চয়ই। দুটো মশলারই আলাদা গুণ রয়েছে। ভেষজ হিসেবেও এই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : টমেটো শীতকালীন সবজি হলেও এখন মোটামুটি সারা বছরই পাওয়া যায়। রঙিন ও সুস্বাদু এই সবজি যেকোনো খাবারের…
শীত আসলেই শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। এর প্রভাব পড়ে ত্বকে। ত্বক শুষ্ক, মিশ্র বা তৈলাক্ত—যেমনই হোক না কেন, ত্বকের পানিশূন্যতার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা বাঙালিরা খুবই ভোজন প্রিয় হলেও স্বাস্থ্যসচেতন না। যার ফলে খাবারকে মুখরোচক করার জন্য বিভিন্ন কেকসহ ফাস্টফুডে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কারও কারও বেডটাইম নির্দিষ্ট। কেউ আবার সে সবের আশপাশ দিয়েও যান না। দিনে সাত-আট ঘণ্টা ঘুম হলেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যারা ধূমপান করেন তাদের অনেকেরই সঙ্গে চায়ে চুমুক দেওয়ার অভ্যাস আছে। অফিসের একটানা কাজের মাঝে বিরতি মানেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এবার বেশ খানিকটা আগেভাগেই চলে এসেছে শীত, ভালোই জেঁকে বসেছে। ভারি কাপড় পরে বাইরে বের হতে হচ্ছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে শরীরে কি ধরণের সমস্যা হয় তা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলেই অবগত।…
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : স্মার্টফোন নির্মাতা প্রতিষ্ঠান শাওমি বেশ অনেক আগেই স্মার্ট গ্যাজেট নির্মাণে মনোযোগ দিয়েছে। একের পর এক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ গ্রিন টি যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ভালো, তেমনি ত্বকের যত্নেও অতুলনীয়। এতে আরও রয়েছে পলিফেনল এবং…
শীতকালীন বিভিন্ন সবজির মধ্যে ফুলকপির চাহিদা সবচেয়ে বেশি। শীতকাল মানেই বাজারে নানা সবজির বাহার। আর শীতে ফুলকপি না খেলে কি…