লাইফস্টাইল ডেস্ক : কালোজিরা একটি ছোট কিন্তু শক্তিশালী বীজ যা অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা দিয়ে পরিপূর্ণ। এর উপকারিতাগুলো নারীর স্বাস্থ্যের জন্য…
Browsing: স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : লিভার হলো শরীরের অন্যতম কঠোর পরিশ্রমী অঙ্গ। এটি অক্লান্তভাবে টক্সিন ফিল্টার করে, চর্বি বিপাক করে এবং হজমে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীরের সমস্ত ভার বহন করে আমাদের দুই পা। কিন্তু দিন শেষে দেখা যায় এই পা দুটোই…
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে অনেকেই নানা ওষুধ খান। প্রতিদিন প্রেশারের ওষুধ খেলেই যে আপনার মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমে যাবে, এমন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মনে করুন কোনো কারণে হঠাৎ ইনসুলিনের মাত্রা অস্বাভাবিক কমে গিয়ে আপনার রক্তের সুগার নিয়ন্ত্রণের বাইরে অনেক বেড়ে…
জুমবাংলা ডেস্ক : স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের আটটি পদে রদবদল করা হয়েছে। এর মধ্যে রোগ নিয়ন্ত্রণ, জনস্বাস্থ্য পুষ্টি প্রতিষ্ঠান ও ন্যাশনাল এইডস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অস্ট্রেলিয়ার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞেরা ৩৫০ জন বিবাহিতা মহিলার ওপর গবেষণা করে তথ্য বের করেন, বিয়ের পর কেন মেয়েদের…
হাতের কাছে মেলে এমন কয়েকটি প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়ে সহজেই বানিয়ে নেওয়া যায় এই স্মুদি। এটা কোলনকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।…
হাতের কাছে মেলে এমন কয়েকটি প্রাকৃতিক উপকরণ দিয়ে সহজেই বানিয়ে নেওয়া যায় এই স্মুদি। এটা কোলনকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য করলা হতে পারে উপকারী একটি সবজি। আবার মধু ও পানির সঙ্গে করলার রস মিশিয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিটি কোষের ভিতরে, প্রতিটি নিউক্লিয়াসের কোটরে, লুকিয়ে রয়েছে মানুষের ‘প্রাণভোমরা’। ক্রমাগত প্রোটিন ও ডিএনএ-র কর্মকাণ্ড চলছে সেখানে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুষ্টি-গুণের দিক দিয়ে পেয়ারা বেশ উপকারী। পেয়ারার মতন এমন ফল খুব কমই রয়েছে পরিবেশের মধ্যে। ভিটামিন সি-তে…
মনে করুন কোনো কারণে হঠাৎ ইনসুলিনের মাত্রা অস্বাভাবিক কমে গিয়ে আপনার রক্তের সুগার নিয়ন্ত্রণের বাইরে অনেক বেড়ে বিপজ্জনক মাত্রায় পৌঁছে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুধ একটি পুষ্টিকর খাবার। যা ছোট-বড় সবারই খাওয়া উচিত। কিন্তু বড়রা সুস্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করে হলেও দুধ…
ঘি ও মাখন—দুটিই গবাদিপশুর দুধ থেকে তৈরি। স্বাদের দিক থেকেও কাছাকাছি। তাহলে পুষ্টিগুণও কি একই। ঝটপট তৈরি করা যায়, এমন…
বর্তমানে ডায়াবেটিস হচ্ছে বিশ্বের সবচেয়ে বড় স্বাস্থ্যঝুঁকিগুলোর একটি। এটি এমন একটি রোগ, যেখানে আপনার রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধি পায়।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গত এক দশকে বেশ কয়েকটি গবেষণায় কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের ওপর দীর্ঘ কর্মঘণ্টার প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে, ধারাবাহিক ফলাফলে…
জুমবাংলা ডেস্ক : বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস আজ (১৪ নভেম্বর)। ডায়াবেটিস সম্পর্কে বিশ্ববাসীর সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে প্রতিবছর ১৪ নভেম্বর দিবসটি পালন…
জুমবাংলা ডেস্ক : জামালপুরে বেসরকারি নকিব উদ্দিন হাসপাতালে ভুল চিকিৎসায় নবজাতকের মৃত্যু হয়েছে। হাসপাতালের পরিচালক, নার্স ও আয়ার বিরুদ্ধে স্বাভাবিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাঙালির রান্নাঘরে থাকা একটি পরিচিত সবজি পটল। এটি দিয়ে রান্না করা হয় নানা পদ। পটল ভেজে যেমন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্য রক্ষায় ভেষজ উদ্ভিদ ব্যবহারের ইতিহাস মানব সভ্যতার ইতিহাসের মতোই সুপ্রাচীন। সৃষ্টির শুরু থেকেই পৃথিবীতে মানুষের অস্তিত্ব…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অন্ত্র পরিষ্কার করার একটি সহজ ও প্রাকৃতিক উপায় হলো লেবু, গাজর ও কমলা। তিন দিনের ডিটক্স রেসিপিটি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন ই ক্যাপসুল শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি পূরণে সহায়ক। এর পাশাপাশি এই ক্যাপসুলের রয়েছে অজানা আরো অনেক ব্যবহার।…
জুমবাংলা ডেস্ক : জুলাই আন্দোলনের আহত সবাইকে দেখতে না যাওয়ার অভিযোগে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের উপদেষ্টা নূরজাহান বেগমের গাড়ি…
দৃষ্টিশক্তি বিপন্ন করে, এমন একটি রোগ গ্লুকোমা। এটি চোখের অপটিক নার্ভকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। অপটিক স্নায়ু চোখ থেকে মস্তিষ্কে চাক্ষুষ চিত্রগুলো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকের কম্পিটিশনের দুনিয়ায় স্ট্রেস একটি দৈনন্দিন সঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। আর তাই হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার সমস্যাও ক্রমাগত বেড়েই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্যাকটেরিয়ার ‘টক্সিন’ অর্থাৎ বিষকে বলা হয় বোটক্স। এই বিষ একধরনের ক্লসট্রিডিয়াম থেকে তৈরি। যা বাজারে ইনজেকশন আকারে…
শীত আসার আগেই আমাদের কত ধরনের পরিকল্পনা তো থাকে কিন্তু খাদ্যতালিকায় কোনো খাবারগুলো রাখতে হবে তা কি ভেবে দেখেছি। এই…
‘কর্ন অন দ্য কব’ এখন এক ট্রেন্ডি স্ন্যাক। আমাদের পার্বত্য অঞ্চলের চোখজুড়ানো আর অত্যন্ত পষ্টিগুণসম্পন্ন বহুবর্ণিল ভুট্টা অনায়াসে বিকালের নাশতায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রান্নাঘরের কাজে ছ্যাঁকা লাগা বা মাছ ভাজার তেল ছিটকে এসে হাতে, গলা বা মুখে ফোসকা পড়া খুব…