মানবদেহের ক্ষুদ্রান্ত্রে তৈরি হওয়া ল্যাকটেজ প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে হজমে। ল্যাকটেজ ইন্টলারেন্স নামে পরিচিত হজমের এই নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ায় পেটব্যথা থেকে শুরু…
Browsing: স্বাস্থ্যসম্মত
দুপুরের ক্লান্তি ভেদ করে মন্টু সাহেব ডেস্কে ঝুঁকে কম্পিউটারের দিকে তাকিয়ে আছেন। কোমরে টান, ঘাড়ে ব্যথা, চোখে জ্বালা—প্রতিদিনের এই যন্ত্রণা…
ঈদুল আজহার আনন্দে ঘন ঘন মাংস খাওয়ার প্রবণতা বাড়লেও বিষয়টি নিয়ে সতর্ক করেছেন বিশেষজ্ঞরা। ইস্তাম্বুল গেলিসিম বিশ্ববিদ্যালয়ের পুষ্টি ও খাদ্যতালিকা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকাল আসতেই ত্বকের ক্ষতির আশঙ্কা বেড়ে যায়। অনেকে অসাধারণ সব প্রাকৃতিক উপাদানের মাধ্যমে ত্বকের যত্ন নিতে আগ্রহী।…
শুধু স্বাদেই নয়, গুণেও ভরপুর মিষ্টি আলু। সারা পৃথিবীতেই তাই এটিকে সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকগুলোর একটি ধরা হয়। মিষ্টি আলু পছন্দ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাংলাদেশের বাজারে ইতোমধ্যে গাছপাকা রসালো আম ওঠা শুরু হয়েছে। আম ক্যালেন্ডার অনুযায়ী, রাজশাহী বা চুয়াডাঙ্গার পর চাঁপাইনবাবগঞ্জের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গালভরা নাম, চটজলদি পরিণাম… এতে আকৃষ্ট হয়ে অনেকেই ওজন কমাতে বেছে নেন নানা রকম ডায়েট প্ল্যান। বিশেষ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরুষদের জন্য স্বাস্থ্যসম্মত স্যানিটারি ন্যাপকিনের বিজ্ঞাপনের প্রচার বেড়েই চলেছে। শুধু তাই নয়, রীতিমতো ধুমধাম করে ভারতে অনলাইনে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন? স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন এবং খাদ্যাভ্যাসে ওজন ঠিক থাকে। যারা জাঙ্কফুডে অভ্যস্ত তাদের ওজন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকাল সকাল এক কাপ কফি না হলে অনেকের ঘুমই ভাঙে না। এই পানীয়ের স্বাদে বুঁদ সারা পৃথিবী।…
জুমবাংলা ডেস্ক : বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঘনবসতিপূর্ণ ঢাকাকে স্বাস্থ্যসম্মত শহর হিসেবে গড়ে তুলতে মহাপরিকল্পনা দরকার। সৌদি আরবের মদিনা স্বাস্থ্যসম্মত শহর হিসেবে…
বাহিরের চিপস খাওয়া স্বাস্থ্যসম্মত নয় তা আমরা সকলেই জানি। বিশেষ করে বাচ্চারা চিপস অনেক বেশি খেতে চায় যা তাদের শরীরের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সঠিকভাবে ও গুণগতভাবে রান্না করা খাবার খাওয়ার ফলে শরীর ও স্বাস্থ্য দুটোই ভালো থাকে। সবজি থেকে শুরু করে…
জুমবাংলা ডেস্ক: স্থানীয় সরকার, পল্লী উন্নয়ন ও সমবায় মন্ত্রী মোঃ তাজুল ইসলাম বলেছেন, ‘২০৩০ সালের মধ্যে সকলের জন্য নিরাপদ পানি এবং…
জুমবাংলা ডেস্ক: রাষ্ট্রপতি মো. আবদুল হামিদ স্বাস্থ্যসম্মত ও নিরাপদ শাকসবজি উৎপাদনের ওপর গুরুত্ব আরোপ করেছেন। স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল এ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোজ রোজ ডিম খাওয়ার ইচ্ছা নতুন কিছু নয়। সস্তায় পুষ্টিকর ও সহজলভ্য হওয়ায় বাড়িতে ডিমের রাজত্বও বেশ।…