লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকের এই দিনে ওজন কমাতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। অনেকেই ওজন কমাতে ডায়েট, ব্যায়াম করে…
Browsing: কমাতে
বিনোদন ডেস্ক : শরীরচর্চা তো আছেই, তার সঙ্গে খাওয়াদাওয়ার দিকেও বেশ নজর দিতে হয়। তবে তো নায়িকাদের অমন চেহারা হয়।…
জুমবাংলা ডেস্ক : অন্যান্য সবজির দাম অপরিবর্তিত ও স্বাভাবিক থাকলেও বাজারে ঝাঁজ ছড়াচ্ছে কাঁচা মরিচ। উৎপাদন নষ্ট এবং সরবরাহ কমার…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : বিশ্বজুড়ে মার্কিন ডলারের একচেটিয়া আধিপত্য ও সংকট মোকাবিলায় নতুন আন্তর্জাতিক মুদ্রা চালু করতে একমত হয়েছে ব্রিকস দেশগুলো।…
জুমবাংলা ডেস্ক : ব্যয় সাশ্রয়ে আরও আটটি সিদ্ধান্ত নিয়েছে সরকার। ব্যয় সংকোচন নীতি হিসেবে বুধবার রাজধানীর তেজগাঁওয়ে প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ে এক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাজারো মানুষের হৃদয় হরণ করা অভিনেত্রী তিনি। নেটিজেনদের আলোচনা সমালোচনায় অন্যদের মতো তিনিও থাকেন মাঝেমধ্যেই। সবচেয়ে বেশি…
বিনোদন ডেস্ক: হলিউড তারকা জনি ডেপ ও অ্যাম্বার হার্ডের সংসার ভেঙেছে অনেক আগে। কিন্তু সেই বিচ্ছেদের জটিলতা শেষ হয়েছে সম্প্রতি।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিগুণে ভরপুর খাবার এবং নিয়ন্ত্রিত জীবনধারাই হল সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। পাশাপাশি জটিল রোগ, যেমন- ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্বাস্থ্যের জন্য অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে ওজন কমাতে চান অনেকেই। বিশেষত, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকলে ওজন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আধুনিক জীবনযাপনে যেসব মরণব্যাধি প্রতিনিয়ত আমাদের ভাবনায় রাখে, তার মধ্যে অন্যতম হলো ক্যানসার। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপন এমন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরম এলেই বেড়ে যায় বিদ্যুৎ বিল। কারণ বাতি, ফ্রিজ, কম্পিউটার, ওয়াশিং মেশিন, ওভেন, ব্লেন্ডার, আয়রন মেশিনসহ আরো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে আমাদের দেহে অনাকাঙ্ক্ষিত মেদ জমতে থাকে। যা থেকে সৃষ্টি হয় নানান কঠিন রোগ। এর…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক: পাকিস্তানে ভাসমান অর্থনীতিকে চাঙা করতে সাধারণ জনগণকে চা পানের পরিমাণ কমিয়ে আনার আহ্বান জানিয়েছেন দেশটির পরিকল্পনা ও উন্নয়ন…
জুমবাংলা ডেস্ক : সড়ক দুর্ঘটনা কমাতে এই প্রথম মহাসড়ক বসছে ইনটেলিজেন্ট ট্রান্সপোর্ট সিস্টেম (আইটিএস)। নতুন এই প্রযুক্তির মাধ্যমে মহাসড়কে গতি…
জুমবাংলা ডেস্ক: প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা বলেছেন, তাঁর সরকার হজ যাত্রীদের হয়রানি কমাতে নানা পদক্ষেপ নিয়েছে। হজ ব্যবস্থাপনাকে আধুনিক প্রযুক্তি নির্ভর…
স্পোর্টস ডেস্ক : এক মাসের লম্বা সফর। ক্যারিবীয় দ্বীপে উইন্ডিজের বিপক্ষে ২টি টেস্ট ও ৩টি করে টি-টোয়েন্টি ও ওয়ানডে ম্যাচ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ-সবল রাখতে যে খাবারগুলো অপরিহার্য, তার মধ্যে অন্যতম হল ফল। তাই খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন প্রকার মৌসুমি ফল…
জুমবাংলা ডেস্ক : দেশে টাকার বিপরীতে ডলারের দাম বেড়েছেই চলেছে। নানা ব্যবস্থা নেওয়ার পরও তা নিয়ন্ত্রণে আনা যাচ্ছে। বাধ্য হয়ে…
জুমবাংলা ডেস্ক : রাজধানীসহ দেশের বেশ কয়েকটি অঞ্চলের ওপর দিয়ে তাপপ্রবাহ বয়ে চলছে এবং তা অব্যাহত থাকতে পারে বলে জানিয়েছে…
জুমবাংলা ডেস্ক: ঈদে ঢাকা-টাঙ্গাইল-বঙ্গবন্ধু সেতু মহাসড়কে যানজট প্রতিরোধে নানা পদক্ষেপ গ্রহণ করেছে হাইওয়ে পুলিশ, সড়ক বিভাগ ও স্থানীয় জনপ্রতিনিধিরা। বঙ্গবন্ধু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানো একরাতের বিষয় না যে ইচ্ছা হলো আর ওজন কমিয়ে ফেললাম। অনেক ধৈর্য, ত্যাগ আর পরিশ্রমের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর মানুষ সবচেয়ে বেশি সমস্যায় পড়ে পেটের মেদ কমানোর সময়। শরীরের অন্যান্য অংশের মেদ কমলেও পেটের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের ওজন কমাতে কতজন কতকিছুই না করে থাকেন। শরীরের বাড়তি মেদ কমাতে কেউ কেউ খাওয়া-দাওয়াই কমিয়ে দিয়েছেন। মেনে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মের প্রচণ্ড রোদে হাঁসফাঁস অবস্থা। মুখের ভিতরটাও বারবার শুকিয়ে যায়। অফিসে কাজ করতে করতে ক্রমাগত ঝিমুনি আসছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মেদবিহীন শরীর পেতে কে না চায়! কিন্তু জিমে গিয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ব্যায়াম করার সময় কোথায়? ডায়েটে একটু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানব শরীরে অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক ব্যথাগুলোর একটি দাঁতে ব্যথা। দাঁতের স্বাস্থ্য ধরে রাখতে কিছু ঘরোয়া সমাধান মেনে চলতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর ভালো রাখতে ও সুস্থ থাকতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো খাবার। খাবার ঠিকমতো না পেলে শরীর সঠিক পুষ্টি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তুলসী পাতার গুণাগুণ হয়তো বলে শেষ করা যাবে না। বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ থাকতে প্রতিদিন একটি করে তুলসী…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমের এই সময়ে হার্টকে বিপন্মুক্ত রাখতে কোলেস্টেরলকে নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। যদি রক্তে স্নেহপদার্থ বেড়ে যায়, তাহলে হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়ার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত গরমের এই সময়টাতে নবজাতকের মাথায়, গালে এবং শরীরের আরও কিছু অংশে হিট র্যাশ ফুসকুড়ি বা ঘামাচির…