লাইফস্টাইল ডেস্ক : কমবেশি আমরা সবাই ফল খাই। তবে কেউ কি আর হিসেব কষে খাই কোন ফলে কি উপাদান আছে?…
Browsing: খাবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য মৌসুমি ফলগুলো এক দারুণ উৎস। এসব ফলের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন, মিনারেলস ও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জাম একটি গ্রীষ্মকালীন জনপ্রিয় ফল। গ্রীষ্মকালীন ফল হলেও জুন, জুলাই এবং আগস্ট মাসেও জাম পাওয়া যায়। জামে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : লো প্রেশার কিংবা হাই প্রেশার দুটোর স্বাস্থ্যর জন্য ক্ষতিকর। অনেকেই মনে করেন দুর্বল স্বাস্থ্য যাদের, তারা নিম্ন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে আমরা বেশিরভাগ মানুষেই বাড়িতে সহজপাচ্য খাবার হিসেবে ডাল খাই। বাড়িতে বানানো ডাল সবচেয়ে বেশি উপকারী। প্রতিদিন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর গ্রীষ্মকালের সবার পছন্দের একটি ফল আম। আমে আছে প্রচুর পরিমাণে ক্যারোটিন, ভিটামিন বি, ভিটামিন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জাম একটি গ্রীষ্মকালীন জনপ্রিয় ফল। গ্রীষ্মকালীন ফল হলেও জুন, জুলাই এবং আগস্ট মাসেও জাম পাওয়া যায়। জামে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হজের আনুষ্ঠানিকতা খুবই পরিশ্রমের। এ জন্য শরীরকে অবশ্যই সুস্থ রাখতে হবে। অসুস্থতা থাকলে সে ব্যাপারে সজাগ থাকতে…
লাইফসটাইল ডেস্ক : বয়সকে হাতের মুঠোয় বন্দী রাখতে সবাই চায়। প্রকৃতির নিয়মে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বয়স বাড়তে থাকে। তবে অনেকেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মুখরোচক ফলের মধ্যে আম অন্যতম। কাঁচা কিংবা পাকা আমপ্রেমীদের কাছে আম মানেই প্রিয় একটি ফল। এ মূলত গ্রীষ্মকালীন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জাম একটি গ্রীষ্মকালীন জনপ্রিয় ফল। গ্রীষ্মকালীন ফল হলেও জুন, জুলাই এবং আগস্ট মাসেও জাম পাওয়া যায়। জামে…
আখতারুনাহার আলো : আমাদের দেশে দিন দিন কিডনি রোগের প্রাদুর্ভাব বাড়ছে। এর কারণ হিসাবে দেখা যায়-খাদ্যে ভেজাল, আবহাওয়া এবং মানুষের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই আছেন যারা চা ছাড়া দিন শুরু করার কথা ভাবতেই পারেন না। আর সন্ধ্যার আড্ডাও জমিয়ে দিতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: যখন তখন বায়ুত্যাগের সমস্যা কেবল অস্বস্তির কারণই নয়, শারীরিক অসুবিধার লক্ষণও প্রকাশ করে এটি। পেটে সৃষ্ট গ্যাসের কারণেই…
লাইফসটাইল ডেস্ক : বয়সকে হাতের মুঠোয় বন্দী রাখতে সবাই চায়। প্রকৃতির নিয়মে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বয়স বাড়তে থাকে। তবে অনেকেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সকালে ঘুম থেকে উঠে, কাজের ফাঁকে, বিকেলের আলসেমিতে কিংবা আড্ডায়— চা ছাড়া কোনো কিছুই যেন জমে না। কারেও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর গ্রীষ্মকালের সবার পছন্দের একটি ফল আম। আমে আছে প্রচুর পরিমাণে ক্যারোটিন, ভিটামিন বি, ভিটামিন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে গেলে পুষ্টিকর খাবার যেমন খেতে হবে, তেমনি পর্যাপ্ত ঘুমও প্রয়োজন। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শরীর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমলেই স্বপ্নের দেশে চলে যান নাকি? কিন্তু সে স্বপ্ন হয় খারাপ বা ভয়ের কিছু, তাই না? তাহলে…
লাইফসটাইল ডেস্ক : বয়সকে হাতের মুঠোয় বন্দী রাখতে সবাই চায়। প্রকৃতির নিয়মে সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বয়স বাড়তে থাকে। তবে অনেকেই…
শায়লা শারমীন: ‘ইউরিন বা প্রস্রাবে ইনফেকশন’ কথাটি ছোট হলেও নারী-পুরুষ ও ছোট-বড় সবাই কিন্তু সমানভাবেই ভোগে আজকাল। কেননা আগে ধারণা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় গর্ভস্থ শিশু এবং হবু মায়ের শরীরের যত্নে খাওয়া দাওয়া বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু খাওয়া দাওয়ায় সব…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চা-কফি ছাড়া কোনও আড্ডাই জমে না। রাজনৈতিক আড্ডা হোক বা পরনিন্দা পরচর্চা। শীতকাল আসলে মানুষ চায়ের চেয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরমে ওষ্ঠাগত প্রাণ। এই গরমে সুস্থ থাকতে আপ্রাণ চেষ্টা করছেন সবাই। চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, সুস্থ থাকতে খাওয়া-দাওয়ায় পরিবর্তন আনা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গ্রীষ্মকাল অনেকের কাছে মধুর হয়ে ওঠে কেবল আমের কারণেই। পাকা আমের সুমিষ্ট স্বাদ আর ঘ্রাণে গরমের তীব্রতা অনেকটাই…
সানজানা চৌধুরী, বিবিসি বাংলা : সারা বছর সীমিত পরিমাণে মাংস খেলেও কোরবানির ঈদ এলে অনেকের মাংস খাওয়ার পরিমাণ বেড়ে যায়।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : একে তো প্রচণ্ড গরম, তার উপর আবার রমজান মাস। এ সময় রোজা রাখাটা বেশ চ্যালেঞ্জের। একটানা রোজা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বছরের শুরুর দিক থেকে মাস কয়েক পার হতে না হতেই হুট করেই গরম পড়ে যায়। গত কয়েকদিন ধরেই…
হজমশক্তি বাড়াতে মাংসের সঙ্গে যা খাওয়া প্রয়োজন লাইফস্টাইল ডেস্ক : রমজানে ইফতার কিংবা সাহরিতে মাংসের আইটেম থাকেই। কিন্তু অনেক মাংস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আগের দিনের বেঁচে যাওয়া খাবার গরম করে খাওয়ার রেওয়াজ প্রায় প্রতিটি গৃহস্থেই লক্ষ করা যায়। বিশেষত স্বামী-স্ত্রী…