লাইফস্টাইল ডেস্ক :দীর্ঘ আয়ুষ্কালের জন্য সুনাম রয়েছে জাপানিদের। রোগশোক বেশ কমই হয় তাদের। ওসাকা মেট্রোপলিটন ইউনিভার্সিটির গবেষকরা বলছেন, জাপানের ঐতিহ্যবাহী…
Browsing: ডায়েট
সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম টিকটকে সম্প্রতি নতুন একটি মেথড ভাইরাল হয়েছে। এ মেথডকে অনেকেই একটি আদর্শ লাইফস্টাইল হিসেবে আখ্যা দিয়েছেন। এর কারণও…
কড়া ডায়েট যে এমন বিপদ ডেকে আনবে, তা আগে থেকে আন্দাজও করতে পারেননি কলকাতার অভিনেত্রী পূজারিণী ঘোষ। ফলাফলও হয়েছে ভয়াবহ!…
যারা ঘরে বা বাইরে যেখানেই থাকেন বা যান না কেন। ডায়েট প্লানে যেসব নিউট্রিয়েন্টগুলো থাকা জরুরি। খাবার যদি ব্যালেন্সড না…
আপনি উদ্ভিদ ভিত্তিক ডায়েট গ্রহণ করে ব্যাপকভাবে উপকৃত হতে পারেন। আসুন উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েটের অসংখ্য সুবিধা এবং এটি কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যের…
সুস্থ সুন্দর রোগমুক্ত জীবন আমরা সবাই চাই, আর সুস্থ থাকার সবচেয়ে প্রধান উপায় হল শরীরের কাম্য ওজন বজায় রাখা। ওজন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোগা হওয়ার জন্য প্রয়োজন একটানা চেষ্টা। শরীরচর্চা, ডায়েট, বাইরের খাবারের দিক থেকে মুখ ফিরিয়ে নেওয়া,একের পর এক…
বিনোদন ডেস্ক : নিজেকে আকর্ষণীয় দেখাতে শোবিজ অঙ্গনের অনেক তারকা ডায়েট করে থাকেন। কড়া ডায়েটের কারণে প্রাণও হারিয়েছেন বিশ্বের একাধিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের বাড়তি ওজন ঝেড়ে ফেলতে ওজন কমানোর ডায়েট বেশ কার্যকর। তবে ডায়েট করতে হবে নিয়মকানুন মেনে, জেনে-বুঝে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই হয়তো শরীরের বাড়তি মেদ নিয়ে চিন্তিত? আপনিও যদি তাদের মধ্যেই হন তাহলে নতুন বছরেই শুরু করে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা ওজন কমাতে সবাই কমবেশি বিভিন্ন ধরনের ডায়েট চার্ট ফলো করি। কিন্তু বেশিরভাগ ডায়েট কাজ করে সাময়িকভাবে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফ্রুট স্যালাড কিংবা গাজর-টমেটো, শসা দিয়ে স্যালাড রোজকার খাবার তালিকায় খুব কমন। কিন্তু যদি স্বাদ বদলাতে চান,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই হয়তো শরীরের বাড়তি মেদ নিয়ে চিন্তিত? আপনিও যদি তাদের মধ্যেই হন তাহলে নতুন বছরেই শুরু করে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যেহেতু শীতকালে আমাদের শরীর শুকিয়ে যায়, তাই মাথার ত্বক তার সঞ্চিত তেল সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করে, যার ফলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যেহেতু শীতকালে আমাদের শরীর শুকিয়ে যায়, তাই মাথার ত্বক তার সঞ্চিত তেল সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করে, যার ফলে…
বিনোদন ডেস্ক : ছিপছিপে দেহ থেকে হঠাৎ মোটা হয়ে যাওয়ায় কম কথা শুনতে হয়নি টলিউড নায়িকা ঋতাভরীকে। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে…
জুমবাংলা ডেস্ক : আমরা ওজন কমাতে সবাই কমবেশি বিভিন্ন ধরনের ডায়েট চার্ট ফলো করি। কিন্তু বেশিরভাগ ডায়েট কাজ করে সাময়িকভাবে।…
বিনোদন ডেস্ক : বলিউড তারকাদের ব্যক্তিগত জীবন থেকে শুরু করে সম্পর্কের রসায়ন ইত্যাদি নিয়ে উৎসাহের শেষ নেই অনুরাগীদের। তেমনই কে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিঃসন্দেহে ক্যাটরিনা বলিউডের অন্যতম ফিটেস্ট নায়িকা। বয়স চল্লিশের ঘরে পৌঁছলেও পারফেক্ট ফিগারের দিক থেকে নবীন প্রজন্মের নায়িকাদেরকেও…
বিনোদন ডেস্ক : বলিউড তারকাদের ব্যক্তিগত জীবন থেকে শুরু করে সম্পর্কের রসায়ন ইত্যাদি নিয়ে উৎসাহের শেষ নেই অনুরাগীদের। তেমনই কে…
বিনোদন ডেস্ক : অনেক দিন হয় অভিনয়ে দেখা যায় না অভিনেত্রী রাহা তানহা খানকে। সবশেষ গত বছর ফিল্ম ক্লাবের নির্বাচনে…
বিনোদন ডেস্ক : অভিনেত্রী রাহা তানহা খান হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। ডায়েট করতে গিয়ে প্রেসার নেমে গিয়েছিল, যার ফলে হাসপাতালে ভর্তি…
বিনোদন ডেস্ক : ছিপছিপে দেহ থেকে হঠাৎ মোটা হয়ে যাওয়ায় কম কথা শুনতে হয়নি টলিউড নায়িকা ঋতাভরীকে। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে…