Browsing: ফ্রুটস

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নির্দ্বিধায় খেতে পারেন ড্রাই ফ্রুটস। ইউরিক অ্যাসিডের ব্যথা বশে রাখতে ৫ খাবার রাখুন খাদ্য তালিকায়। হাতে, পায়ে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিনের ঘাটতি হলে শরীরই জানান দেবে। যাঁরা নিরামিষ বেশি খান, মাছ-মাংস-ডিম বা দুগ্ধজাতীয় খাবার কম খান, তাঁদের…

বাদাম, শুকনো ফল, বীজ— এসব খাবার প্রতিদিন খাওয়া দরকার। এগুলো শরীরে পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করার পাশাপাশি একাধিক রোগের ঝুঁকি কমায়।…

হেলাল উদ্দিন: চাঁদপুরের পৌর মেয়র এডভোকেট জিল্লুর রহমান জুয়েল। প্রখর ব্যক্তিত্ব সম্পন্ন জনপ্রিয় রাজনৈতিক। চাঁদপুর জেলা আওয়ামী লীগের শিক্ষা ও…