জুমবাংলা ডেস্ক : দেশজুড়ে এডিস মশাবাহিত রোগ ডেঙ্গুর প্রকোপ ধীরে ধীরে বাড়ছে। সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে মৃত্যু ও আক্রান্তের…
Browsing: স্বাস্থ্য
৩৬০০ রকম রাসায়নিক চিহ্নিত করা গিয়েছে, যা প্যাকেটজাত খাবার থেকে শরীরে ঢুকছে। ফলে অজান্তেই মারণরোগের ঝুঁকি বাড়ছে। জেনেবুঝেই বিষ খাচ্ছেন?…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমান লাইফস্টাইলের অন্যতম বড় সমস্যা হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক। ক্রমশই বাড়ছে ঝুঁকি। হার্ট অ্যাটাক সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ার আগে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্ট হল শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এই অঙ্গটি রক্তকে পাম্প করে শরীরের প্রতিটি অংশে পৌঁছে দেয়।…
একেক জন একেক ডায়েট অনুসরণ করেন। তবে আপনি যদি নিজের খাবারের তালিকার জন্য অসাধারণ কিছু সুপারফুডের অনুসন্ধানে থাকেন, তবে জেনে…
সাইফুল ইসলাম, মানিকগঞ্জ : মানিকগঞ্জের শিবালয় উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের প্রধান অফিস সহকারী আশরাফুজ্জামান ফরিদ ও সিনিয়র স্টাফ নার্স রুনা আক্তারের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমলকি আয়রন এবং ভিটামিন সি-এর একটি ভালো উৎস, যা আয়রনের ঘাটতি মেটাতে সাহায্য করতে পারে। এটি একাধিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যালসিয়াম একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। এটি শক্তিশালী হাড় এবং দাঁতের গঠনের ক্ষেত্রে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তা ছাড়া এটি…
কোনো না কোনোভাবে আমরা সবাই প্রতি বছরের শুরুতে আমাদের জীবনকে উন্নত করার জন্য কিছু না কিছু করার প্রতিশ্রুতি দিই। একটি…
আমাদের দেশের জাতীয় ফুল শাপলার দেখা মিলে বর্ষাকালে। সে সময় গ্রাম-গঞ্জের বিলে আর ঝিলে শাপলা উঁকি দেয়। পানিতে থাকা শাপলার…
জুমবাংলা ডেস্ক : বাংলাদেশে স্বাস্থ্য খাতের দীর্ঘদিনের চ্যালেঞ্জগুলোকে অগ্রাধিকার দিয়ে সমাধান করা অত্যন্ত জরুরি হয়ে উঠেছে। ছাত্র-জনতার বৈষম্যবিরোধী আন্দোলনের মূলমন্ত্রে…
যারা ঘরে বা বাইরে যেখানেই থাকেন বা যান না কেন। ডায়েট প্লানে যেসব নিউট্রিয়েন্টগুলো থাকা জরুরি। খাবার যদি ব্যালেন্সড না…
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার সাথে বেঁচে থাকা একটি অবিশ্বাস্যভাবে চ্যালেঞ্জিং অভিজ্ঞতা হতে পারে, প্রধানত যখন এটি আপনার গতিশীলতা এবং জীবনের মানকে প্রভাবিত…
শীত জেঁকে বসলে এই সময়ে সর্দি-কাশি বা জ্বর প্রায় সকলেরই হয়। এসব থেকে আমাদের বাঁচাতে পারে শরীরের অভ্যন্তরীণ রোগ প্রতিরোধ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কর্মব্যস্ত জীবনে নিজেদের দিকে খেয়াল রাখার সুযোগ থাকে না সবসময়। দীর্ঘদিন ধরে অনিয়ম আর অবহেলার প্রভাব পড়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জনপ্রিয় পানীয় হিসেবে দুধ চায়ের কদর অনেক। কেউ কেউ আছেন দিনে কয়েক দফা দুধ না পান করেন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যুগ যুগ ধরে আর্য়ুবেদিক চিকিৎসায় লবঙ্গের ব্যবহার হয়ে আসছে। দৈনন্দিন জীবনে লবঙ্গ রান্নার অনেক খানি জুড়ে আছে।…
ফ্লু একটি ভাইরাসজনিত রোগ। করোনাভাইরাসের মত এই রোগেও শ্বাসযন্ত্রে সংক্রমণ হয়ে থাকে এবং এর উপসর্গও সর্দি-জ্বরের উপসর্গের মতই। যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল…
স্বাস্থ্য বলতে সাধারণত অধিকাংশ মানুষের ধারণা শরীর কেন্দ্রিক। শরীরের যে কোন অসুবিধা বা অসুস্থতাকে অধিক গুরুত্ব দেয়া হয়ে থাকে। সেকারনে…
আমাদের মধ্যে সবচেয়ে স্বাস্থ্যবান ব্যক্তিও অসুস্থ হতে পারে। আপনি আপনার অসুস্থতার পরিকল্পনা করতে পারবেন না, তবে আপনি অবশ্যই এই ধরনের…
আপনি উদ্ভিদ ভিত্তিক ডায়েট গ্রহণ করে ব্যাপকভাবে উপকৃত হতে পারেন। আসুন উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েটের অসংখ্য সুবিধা এবং এটি কীভাবে আপনার স্বাস্থ্যের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রাকৃতিক সুন্দর, মজবুত ও ঝলমলে চুলের জন্য কেবল হেয়ার প্যাক ব্যবহারই যথেষ্ট নয়। চুলের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এক বার পেটের মেদ বেড়ে গেলে তা দ্রুত কমানো জরুরি। তবে তার জন্য যে সব সময় জিমে…
জীবনে চলার পথে আমরা নানা ধরনের অনাকাঙ্ক্ষিত ঘটনার মুখোমুখি হই। মানসিক চাপ বোধ করি। এই মানসিক চাপ তীব্র হলে আমাদের…
চকোলেট খেলে মনমেজাজ ভালো থাকে একথা অনেকেরই জানা। তবে চকোলেট বিশেষ করে ডার্ক চকোলেট আমাদের মস্তিষ্ক সজাগ এবং সক্রিয় রাখতে…
কর্মস্থলে মানসিক স্বাস্থ্যঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিরা কোন স্তরে আছেন প্রথমেই সেটা জানতে হবে। যদি প্রাথমিকভাবে কাউন্সেলিংয়ের মাধ্যমে ঝুঁকিটা কাটিয়ে ওঠা সম্ভব…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্বাদু ড্রাগন ফল সবার কাছে বেশ জনপ্রিয়। সারা বছরই বাংলাদেশে এখন ড্রাগন ফল পাওয়া যায়। একটা সময়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফাঙ্গাল ইনফেকশনের কারণে দাদ হয়, এটি এক ধরনের চর্মরোগ। এক্ষেত্রে ত্বকের বিভিন্ন স্থানে গোল ফুসকুড়ির মতো হয়।…
নিজস্ব প্রতিবেদক, গাজীপুর: গাজীপুরের কালীগঞ্জ উপজেলার প্রত্যন্ত অঞ্চলে মানুষের দোরগোড়ায় স্বাস্থ্যসেবা পৌঁছে দেওয়ার অঙ্গীকারে বদলে গেছে ৫০ শয্যা বিশিষ্ট উপজেলা…
জুমবাংলা ডেস্ক : অধ্যাপক এম এ ফয়েজ স্বাস্থ্য খাত সংস্কারবিষয়ক বিশেষজ্ঞ প্যানেলের সভাপতির পদ থেকে পদত্যাগ করেছেন। গতকাল শুক্রবার বিকেলে…