লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘মুখ’ শারীরিক অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে। নিজের সুস্থতা যাচাই করে সচেতন হওয়ার জন্য কয়েকটি লক্ষণ জেনে রাখুন।…
Browsing: স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাংসপেশিতে টান পড়া বা শরীরের কোনো অংশ মচকানো বেশ সাধারণ একটি সমস্যা। একে বিশেষজ্ঞের ভাষায় মাসল পুল,…
অধ্যাপক ডা. রাশেদ মো. খান : হিট র্যাশ, চলতি ভাষায় যাকে আমরা ঘামাচি বলি, তা হলো ত্বকের এমন একটি অবস্থা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাড়িতে যখন কোনো শাকসবজি নেই, মাছ-মাংসও শেষ। তখন একমাত্র ভরসা ডিম। পোচ, অমলেট হোক বা সেদ্ধ— পাতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায় প্রতি ঘরেই এমন কেউ না কেউ থাকেন, যিনি নাক ডাকার সমস্যায় ভুগেন। তবে যিনি নাক ডাকেন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই হয়তো শরীরের বাড়তি মেদ নিয়ে চিন্তিত? আপনিও যদি তাদের মধ্যেই হন তাহলে নতুন বছরেই শুরু করে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে হৃদযন্ত্রের অবস্থা বাইরে থেকে বোঝা কঠিন। সারা দিনের দৌড়ঝাঁপ, সংসারের কাজ, অফিসের ব্যস্ততা— সবই দিব্যি চলছে।…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : ভারতে ‘স্বাস্থ্যকর পানীয়র’ তালিকা থেকে এবার বাদ পড়লো হরলিক্স। প্রস্তুতকারক সংস্থা ‘হিন্দুস্তান ইউনিলিভার’ হরলিক্সের বোতল থেকে ‘হেল্থ…
নিজস্ব প্রতিবেদক : ভারতীয় কৃষি গবেষণা কাউন্সিল এর ফসল বিভাগের বিজ্ঞানী ড. কুতুবউদ্দিন মোল্লা বলেছেন, জিনোম এডিটিং ব্যবহার করে সিস্টিক…
জুমবাংলা ডেস্ক : স্বাস্থ্য শিক্ষা অধিদপ্তরের নতুন অতিরিক্ত মহাপরিচালক (চিকিৎসা শিক্ষা) হিসেবে নিয়োগ পেয়েছেন স্বাধীনতা চিকিৎসক পরিষদের (স্বাচিপ) মহাসচিব অধ্যাপক…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : গ্রীষ্মের পারদ যত চড়তে থাকে, রক্তনালিতেও জমতে থাকে খারাপ কোলেস্টেরল। মূলত, গরমে শরীরে জলের পরিমাণ কমে যায়।…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : তীব্র তাপদাহে পুড়ছে পুরো দেশ। বাইরে বেরোলেই গলা শুকিয়ে কাঠ। তৃষ্ণা মেটাতে মন চায় বরফ ঠান্ডা এক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন সি যুক্ত খাবার বেশি করে খেলে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে। এ ক্ষেত্রে অনেকেই লেবুতে ভরসা রাখেন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস একেবারে মহামারীর আকার ধারণ করছে। নিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রায় এই রোগ আটকানো প্রয়োজনীয় পরিবর্তন , স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকের মধ্যেই রয়েছে ঘাড়ে ব্যথার সমস্যা। এই অবস্থায় দাঁড়িয়ে আমাদের দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার ব্যবহার, মোবাইল ব্যবহারের কারণে হতে…
ডা. মো. সাঈদ এনাম : হিট স্ট্রোক মানে হলো অতিরিক্ত গরমে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়া, ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা ১০৪…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তীব্র তাপদাহে পুড়ছে দেশ। এ অবস্থায় অনেকেই মাটিতে শুয়ে পড়েন, এতে অনেকটা আরাম পাওয়া যায়। কিন্তু শরীরের…
গরমে ‘হিট স্ট্রোক’ হলে যথাসময়ে চিকিৎসা না করলে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। তীব্র গরমে দীর্ঘ সময় রোদে থাকলে কিংবা অতিরিক্ত…
জুমবাংলা ডেস্ক : স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়, স্বাস্থ্য সেবা বিভাগের ছাড়পত্র মোতাবেক সিভিল সার্জনের কার্যালয়, লক্ষ্মীপুর এর নিয়ন্ত্রণাধীন বিভিন্ন…
স্বাস্থ্য ডেস্ক : ‘আমার প্রথম সন্তান আয়ানের জন্ম হয় সিলেটের একটি বেসরকারি হাসপাতালে সিজারিয়ান অপারেশনের মাধ্যমে। যদিও আমার ইচ্ছে ছিল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরচর্চার প্রয়োজন নেই কোথায়? ছিপছিপে শরীর থেকে শুরু করে হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখা, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণসহ অনেকে ডায়বেটিস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সাদা রক্তকণিকা, লিম্ফ নোড এবং অ্যান্টিবডি দ্বারা গঠিত হয়ে থাকে এবং শরীরকে বাহ্যিক সংক্রমণের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ছোট বড় সবাই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগে। তৈলাক্ত ও ভারী খাবারই মূলত এর জন্য দায়ী। শুরুতে সচেতন না…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তীব্র তাপদাহ চলছে প্রকৃতিতে। দেশজুড়ে বয়ে যাওয়া প্রচন্ড তাপপ্রবাহে দুর্বিষহ হয়ে উঠেছে জনজীবন। রাজধানীসহ সারাদেশেই পারদ ৪০…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অস্টিওআর্থ্রাইটিস বা বাতের ব্যথা একটি জটিল অসুখ। এই রোগের ফাঁদে পড়লে হাঁটু, কোমর এবং হাতে তীব্র ব্যথার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হঠাৎ করেই বদলে গেছে আবহাওয়া। বিদায় নিয়েছে প্যাঁচপ্যাঁচে গরম। তার পরিবর্তে জায়গা করে নিচ্ছে হিমেল হাওয়া। ঋতু…
তাপ প্রবাহের কবলে রয়েছে বিশ্বের বিভিন্ন দেশ। অনেক জায়গায় চলতি মৌসুমের তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস পার হয়ে গিয়েছে। স্বাভাবিক তাপমাত্রার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাদ্যের একটি খনিজ উপাদান হলো জিংক। এটি শরীরের জন্য খুব প্রয়োজনীয় এক উপাদান, যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা বা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে সবারই হাঁসফাঁস অবস্থা। এমন গরম যেন অনেকদিনই দেখা যায়নি। বৈশাখের শুরুতেই এমন দাবদাহের ঘটনা স্মৃতির সরণি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্সের লক্ষণ শরীরে মাঝে মাঝেই প্রকাশ হয়ে থাকে যা আমরা উপেক্ষা করি। কিন্তু একটু খেয়াল করলেই…