Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home তেলাপিয়া মাছকে কেন ‘জান্নাতি’ বলা হয়? বিজ্ঞানীরা দিলেন নতুন তথ্য
    লাইফস্টাইল ডেস্ক
    লাইফস্টাইল

    তেলাপিয়া মাছকে কেন ‘জান্নাতি’ বলা হয়? বিজ্ঞানীরা দিলেন নতুন তথ্য

    লাইফস্টাইল ডেস্কShamim RezaAugust 1, 20253 Mins Read
    Advertisement

    এক সময় অবহেলিত মাছ ছিল তেলাপিয়া। সাধারণ ও সস্তা মাছ হিসেবে পরিচিত এই প্রজাতিটি এখন শুধু আমাদের খাবারের প্লেটে নয়, জায়গা করে নিয়েছে গবেষণাগারেও। ধর্মীয় পরিপ্রেক্ষিতে একে অনেকে ‘জান্নাতি মাছ’ বলে থাকেন, কারণ এটি ইতিহাসের অন্যতম দুটি গুরুত্বপূর্ণ নদী—ফুরাত ও নীলনদের সঙ্গে জড়িত। তবে এবার বিজ্ঞানীরা তেলাপিয়া মাছ নিয়ে যে তথ্য দিয়েছেন, তা আরও চমকপ্রদ।

    Fish

    কেন বলা হয় ‘জান্নাতি মাছ’?

    তেলাপিয়া মাছ মধ্যপ্রাচ্যের ঐতিহাসিক নদীগুলোর সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কযুক্ত। বিশেষ করে ফুরাত ও নীলনদের বিশুদ্ধ জলের মাছ হিসেবে একে ধর্মীয়ভাবেও মূল্যায়ন করা হয়। ইসলামি সংস্কৃতিতে এসব নদী জান্নাতের সাথে তুলনীয় হওয়ায়, সেখানকার প্রাকৃতিক মাছ তেলাপিয়াকেও অনেকে ‘জান্নাতি মাছ’ হিসেবে অভিহিত করেন।

    নতুন গবেষণায় চমক

    সম্প্রতি একাধিক আন্তর্জাতিক গবেষণায় উঠে এসেছে যে, তেলাপিয়া মাছ শুধু সস্তা ও সহজলভ্যই নয়, এটি স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারী। বিশেষ করে নারীদের প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতে এবং শিশুদের উচ্চতা বৃদ্ধিতে এটি কার্যকর ভূমিকা রাখতে পারে।

    ১. প্রজনন ক্ষমতায় সহায়ক

    তেলাপিয়া মাছের মধ্যে এমন কিছু প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে যা মানবদেহের প্রজনন কোষ তৈরিতে সহায়ক। ফলে যেসব নারীর সন্তান ধারণে সমস্যা রয়েছে, তাদের জন্য এটি উপকারী হতে পারে।

    ২. শিশুদের উচ্চতা বৃদ্ধি

    ওমেগা–৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি—এই তিনটি উপাদান শিশুদের বেড়ে ওঠার জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তেলাপিয়া মাছে এসব উপাদান প্রচুর পরিমাণে থাকায় এটি শিশুদের দেহের গঠন ও উচ্চতা বৃদ্ধিতে সহায়ক।

    গর্ভবতী নারীদের জন্য সতর্কতা

    তবে খামারজাত তেলাপিয়া মাছ নিয়ে কিছু সতর্কতা জানাচ্ছেন চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদরা। কারণ:

    • অনেক খামারে তেলাপিয়া মাছ অস্বাস্থ্যকর পানিতে চাষ করা হয়।
    • মাছের খাদ্যে ব্যবহৃত রাসায়নিক ও ভারী ধাতু জমে গিয়ে তা মা ও গর্ভস্থ শিশুর স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলতে পারে।

    পরামর্শ:
    গর্ভবতী নারীরা যেন পরিমিত পরিমাণে তেলাপিয়া খান এবং অবশ্যই নিরাপদ উৎস থেকে সংগ্রহ করেন।

    পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

    তেলাপিয়া মাছের প্রতি ১০০ গ্রাম মাংসে যা থাকে:

    • প্রোটিন: ২৬ গ্রাম
    • ফ্যাট: ২–৩ গ্রাম (কম মাত্রার স্যাচুরেটেড ফ্যাট)
    • ওমেগা–৩: হৃদরোগ প্রতিরোধে সহায়ক
    • ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস: হাড় মজবুত করতে সহায়ক
    • ভিটামিন ডি ও বি১২: রোগ প্রতিরোধ ও স্নায়ু সচল রাখতে কার্যকর

    পরিবেশের উপর প্রভাব

    তেলাপিয়া মাছ চাষের ক্ষেত্রে পানি ও পরিবেশের মান বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ খারাপ পানির মাছ মানুষের শরীরে বিষাক্ত উপাদান প্রবেশ করাতে পারে। তাই সরকার ও সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষের উচিত তেলাপিয়া চাষের মান নিয়ন্ত্রণ করা।

    বাজারদর ও সহজলভ্যতা

    বাংলাদেশে তেলাপিয়া মাছ সবজায়গাতেই পাওয়া যায় এবং দামও তুলনামূলকভাবে কম। এই কারণে এটি সব শ্রেণির মানুষের খাবারে জায়গা করে নিয়েছে। স্বাস্থ্যগুণ বিবেচনায় এ মাছের চাহিদা আগামী দিনে আরও বাড়বে বলেই ধারণা করা হচ্ছে।

    https://inews.zoombangla.com/oneplus-new-smartphone/

    তেলাপিয়া মাছ শুধু ধর্মীয় কারণে নয়, পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতার দিক থেকেও একে ‘জান্নাতি মাছ’ বলা মোটেও অমূলক নয়। তবে এর প্রকৃত উপকার পেতে চাইলে প্রয়োজন নিরাপদ উৎপাদন ও সঠিক সচেতনতা।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ‘তেলাপিয়া ইসলাম ও খাদ্য ওমেগা ৩ কেন গর্ভাবস্থা ও পুষ্টি জান্নাতি জান্নাতি মাছ তথ্য তেলাপিয়া মাছ দিলেন নতুন নিরাপদ মাছ পুষ্টিগুণ বলা বিজ্ঞানীদের মতামত বিজ্ঞানীরা মাছকে লাইফস্টাইল শিশুদের খাদ্য স্বাস্থ্যকর মাছ হয়,
    Related Posts
    Dragon

    ড্রাগন ফলের যত উপকারিতা, জেনে নিন

    August 1, 2025

    সম্পর্ক ভালো রাখতে প্রতিদিন যে কথাগুলো বলা জরুরি

    August 1, 2025
    খাওয়ার আগে-পরে

    খাওয়ার আগে-পরে এই অভ্যাসগুলো শরীর সুস্থ রাখে

    August 1, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Samsung Galaxy Watch 6

    Samsung Galaxy Watch 6: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    Bosch i-DOS Washer Dryer

    Bosch i-DOS Washer Dryer: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    vivo V50

    Vivo V50 Launches with Triple 50MP Cameras, 6000mAh Battery from ₹29,999

    Oppo Find X8 Ultra

    Oppo Find X8 Ultra Launches with 1-Inch Camera Sensor, 6100mAh Battery

    তারেক রহমান

    সাধারণ যাত্রীর মতো লোকাল বাসে তারেক রহমান, ছবি ভাইরাল

    TVS Apache RTR 180: 177.4cc Engine, ABS at ₹1.35 Lakh

    TVS Apache RTR 180: Dominating Indian Roads with Raw Performance and Tech Edge

    Shannon Sharpe defamation lawsuit

    Shannon Sharpe Faces $20M Defamation Lawsuit Over Viral Usher Concert Remarks

    Brazil Supreme Court

    Brazil’s Supreme Court Asserts Sovereignty Amid U.S. Sanctions on Justice Moraes

    European Sky Shield Initiative

    Europe’s Sky Shield: Inside the Continent’s Largest Joint Air Defense Initiative Against Missile Threats

    Exynos 2600

    Samsung Exynos 2600: First 2nm GAA Chipset to Supercharge On-Device AI in 2025

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.