Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home রসুনের অবাক করা ভেষজ গুণ ও উপকারিতা
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    রসুনের অবাক করা ভেষজ গুণ ও উপকারিতা

    Saiful IslamJuly 9, 20221 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : তরকারিতে স্বাদ বৃদ্ধির জন্য আমরা রসুন ব্যবহার করি। এই রসুনের রয়েছে অবাক করা সব ভেষজ গুণ। প্রতিদিন সকালে এক কোয়া রসুন খাওয়ার অভ্যাস আপনার শরীর থেকে ঝেটিয়ে বিদায় করে দেবে বেশ কয়েকটি রোগের সম্ভাবনা। শরীর রাখবে চাঙ্গা।
    রসুনের উপকারিতা
    ১। রসুনে উচ্চ মাত্রার প্রোটিন থাকা স্বত্বেও এর ক্যালরির পরিমাণ খুবই কম। ফলে এটি আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

    ২। সাধারণ জ্বর, সর্দিজ্বর, ঠাণ্ডা ইত্যাদি সমস্যা থেকে এটি আপনাকে রক্ষা করবে।
    ৩। শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। ফলে বিভিন্ন ধরনের হৃদরোগ থেকে রক্ষা করে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

    ৪। রসুন মস্তিস্কের কার্যক্ষমতা এবং স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। ফলে পারকিনসন, অ্যালঝাইমার ইত্যাদি রোগ হওয়ার সম্ভাবনা অনেকাংশে কমে যায়।

    ৫। শরীরের অভ্যন্তরীণ বিষাক্ত পদার্থগুলো নিঃসরণে সাহায্য করে।

    ৭। হাড়ের ক্ষয়রোধ করে। ফলে আর্থ্রাইটিস সহ হাড়ের বিভিন্ন সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করে।

    ৮। রসুনের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান পাওয়া যায়। সাথে সাথে এর মধ্যে ভিটামিন-সিও বিদ্যমান। ফলে এটা শরীরকে বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে।

    পেঁয়াজের খোসা না ফেলে এই কাজে লাগান

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    অবাক উপকারিতা করা গুণ ভেষজ রসুনের লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য
    Related Posts
    রেজুমেতে এআই টুলস ব্যবহার

    রেজুমেতে এআই টুলস ব্যবহার: সফলতার গোপন কৌশল

    July 29, 2025
    রিমোট জব ইন্টারভিউ

    রিমোট জব ইন্টারভিউ টিপস: ভার্চুয়াল সাক্ষাৎকারে সফল হওয়ার অপ্রকাশিত রহস্য

    July 29, 2025
    ই-কমার্স রিটার্ন পলিসি

    ই-কমার্স রিটার্ন পলিসি: কেন আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ?

    July 29, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Kabrita Goat Milk Formula

    Kabrita Goat Milk Formula: Leading the Way in Gentle, Natural Infant Nutrition

    How Charity Cleanses Wealth and Soul in Islam

    Purification: How Charity Cleanses Wealth and Soul in Islam

    Kamik Footwear Innovations

    Kamik Footwear Innovations: Leading Sustainable Outdoor Solutions

    শনিবার স্কুল খোলা

    শনিবার স্কুল খোলা: মিথ্যা ও ভিত্তিহীন বলছে মাউশি

    Kanebo Beauty Innovations

    Discover Kanebo Beauty Innovations: Leading Japanese Cosmetic Excellence

    শাপলা ফুল তুলতে গিয়ে

    শাপলা ফুল তুলতে গিয়ে পানিতে ডুবে দুই শিক্ষার্থীর মৃত্যু

    অভিনেত্রী রিয়া গাঙ্গুলি

    ‘আমাকে প্রাণে মারার হুমকি দিচ্ছে’

    ইংরেজি অ্যাকসেন্ট ইমপ্রুভমেন্ট

    ইংরেজি অ্যাকসেন্ট ইমপ্রুভমেন্ট: আপনার কণ্ঠস্বরকে বিশ্বের কাছে পৌঁছে দেওয়ার সহজ পদ্ধতি

    আসিফ মাহমুদ

    গণতান্ত্রিক প্রক্রিয়ায় ক্ষমতা হস্তান্তর হবে: আসিফ মাহমুদ

    চাঁদাবাজির সময় কালা

    চাঁদাবাজির সময় কালা মানিককে গণধোলাই, মিলল পিস্তল ও গুলি

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.