Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home তথাকথিত যেসব সান্ত্বনাবাক্য এড়িয়ে চলবেন
    লাইফ হ্যাকস লাইফস্টাইল

    তথাকথিত যেসব সান্ত্বনাবাক্য এড়িয়ে চলবেন

    Mynul Islam NadimMarch 21, 20253 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : ধরুন, আপনার পরিচিত কারো সঙ্গে খারাপ কিছু ঘটেছে এবং আপনি তার পাশে থাকার জন্য সান্ত্বনা দিতে গেছেন। কিন্তু তার দুঃসময়ে পাশে দাঁড়াতে গিয়ে আপনি সান্ত্বনাবাক্য হিসেবে এমন কিছু কথা বলে ফেললেন, যাতে মানসিক অবস্থা ভালো হওয়ার বদলে তিনি আরও দমে গেলেন। এমনটা যাতে না হয়, সেজন্য কিছু তথাকথিত সান্ত্বনাবাক্য এড়িয়ে চলা জরুরি:

    সান্ত্বনাবাক্য

    আচ্ছা, আপনি কি নিশ্চিত যে সব আসলেই ঠিক হয়ে যাবে? মাঝে মাঝে বলার জন্য আমরা একথা প্রায়ই বলি। আশাবাদী হওয়াটা খারাপ নয়, কিন্তু কেউ যখন খুব বাজে সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন— তখন কখনো কখনো তাকে এই কথাটি বলার অর্থ হচ্ছে মিথ্যা আশা দেওয়া। আশা মানুষকে বাঁচিয়ে দেয়, আর মিথ্যা আশা মানুষের জীবনীশক্তিকে ক্ষয় করে দেয়। তাই সান্ত্বনা দেওয়ার ক্ষেত্রে হলেও মিথ্যেটা না বললে দুই পক্ষের জন্যই ভালো।

    ‘আমি আপনার তোমার অবস্থাটা বুঝতে পারছি’

    এই কথাটা কি খুব পরিচিত লাগছে? অনেকে অনেকবার হয়তো আপনার খারাপ অবস্থাতেও এই কথাটি আওড়ে নিজের দায়িত্ব পালন করেছেন। আর আপনি ভেতরে ভেতরে দমে গিয়ে ভেবেছেন— আদতে কেউই আপনার অবস্থাটা বুঝতে পারছেন না। আসলে একেকজন ব্যক্তির জীবনের যাত্রাগুলো এতটাই বেশি আলাদা ও নির্দিষ্ট যে, চট করে তার ভেতর ও বাইরের সবকিছু বোঝা সম্ভব নয়।

    আর ঠিক সেভাবেই সম্ভব নয় তার অবস্থা বোঝা। হতে পারে কেউ তার প্রিয় ব্যক্তি হারিয়েছেন। আপনি ভাবলেন, আপনার সঙ্গেও একই রকম ঘটনা ঘটেছে— তাই আপনিও তার অবস্থাটা বুঝতে পারছেন। কিন্তু বিষয়টা অত সহজ নয়। কারণ আপনাদের দুজনের জীবনের গল্পটা একেবারে আলাদা। আলাদা আপনাদের সম্পর্ক সামলানোর নিয়মকানুনও। তাই কারো অবস্থা বোঝার দাবি না করে, তার অবস্থা সম্পর্কে তিনি যতটুকু বলতে চান, সেটি মন দিয়ে শুনুন। এতে বরং সাহায্য হবে বেশি।

    ‘যা হয় ভালোর জন্যই হয়’
    জীবন কখনো কখনো খুব নিষ্ঠুর আচরণ করে। এ নিষ্ঠুরতায় বৈষম্যের শতভাগ জায়গা রয়েছে। বহুবার বহু ভালো মানুষের সঙ্গে খারাপ কিছু ঘটে এবং খারাপ কাজ করা লোকেরা পার পেয়ে যান। তাই যা হয়, সবসময় তা ভালোর জন্য হয় না। ওটা একটা ডাহা মিথ্যে আশ্বাস, ডুবন্ত লোকেদের কল্পিত খড়কুটো আর মরুভূমিতে হেঁটে বেড়ানো নিঃসঙ্গ পথচারীর চোখে দেখা মরীচিকা ছাড়া কিছুই নয়।

    ‘দুশ্চিন্তা করো না, খুশি থাকো’

    এ ধরনের কথার জন্ম সাধারণত টক্সিক পজিটিভিটি থেকে আসে। ভালো ভাবলেই ভালো হবে, মুখে হাসি ধরে রাখলেই মনের সব দুঃখ চলে যাবে ধরনের বহু আরোপিত ভাবনা থেকে এর জন্ম। এ ধরনের কথা বলে দুঃখকে এক ফুৎকারে উড়িয়ে দেয়ার কথা ভাবেন অনেকেই, কিন্তু তারা হয়তো ভুলে যান— মানবজীবনে দুঃখ, শোক খুবই স্বাভাবিক বিষয়।

    এগুলোর অস্তিত্ব নাকচ করে শুধুমাত্র অতি-ইতিবাচক হয়ে নিজের স্বাভাবিক আবেগীয় প্রক্রিয়ায় বিঘ্ন ঘটালে কখনো না কখনো তা মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরই বিরূপ প্রভাব ফেলবে।

    ‘আরে, অমুকের সঙ্গেও এমনটাই হয়েছে!’

    একটি দুর্ঘটনা কিংবা শোককে অন্য আরেকজন, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অপরিচিত কারো সঙ্গে মিলিয়ে বিষয়টিকে ইচ্ছাকৃতভাবে হালকা করে দেওয়ার একটা প্রবণতা ছাপা আছে এই কথাটিতে। এটি কোনোভাবেই শোকগ্রস্ত ব্যক্তিটির জন্য আরামদায়ক নয়।

    ‘অনেকে তোমার চেয়েও খারাপ আছে’

    তুলনা— একটি মানুষের সমগ্র জীবনটাকে শেকড় থেকে উপড়ে ফেলতে সক্ষম। তুলনা দেওয়ার মানেই হচ্ছে, আপনাকে একটা ইতোমধ্যে বিদ্যমান মাপকাঠিতে পরিমাপ করা হচ্ছে। এ থেকে মুক্তি পাওয়া প্রায় অসম্ভব।

    অন্যে খারাপ আছে বলে যে আপনাকেও খারাপই থাকতে হবে, বা এর মাধ্যমে আপনার খারাপ থাকাটা ন্যায্যতা পাচ্ছে— এমন বহু ভুলে ঘেরা এই সান্ত্বনাবাক্যটি আদতে সান্ত্বনার বদলে অস্বস্তিই বেশি দেয়।

    Realme 10 Pro Price in Bangladesh & India – Full Specifications

    ‘তোমার আসলে যা করা দরকার…’

    পরামর্শ তখনই দিন, যখন কেউ তা আপনার কাছে চায়। পরামর্শ এমনভাবেই দিন, যাতে সামনে থাকা ব্যক্তিটির আপনার কাছে মাথা না নোয়াতে হয়। কোনো শোকগ্রস্ত ব্যক্তিকে পরামর্শের মোড়কে আদেশ দেওয়াটা তার জন্য বেশ ক্ষতিকর। এতে করে তার আত্মবিশ্বাস, নিজের প্রতি ধারণা সবই নিম্নগামী হতে পারে। কারণ শোকগ্রস্ত অবস্থায় মানুষের মন দুর্বল থাকে। সম্ভব হলে তাই এহেন অবস্থায় কারো দুর্বলতা বাড়িয়ে না দিয়ে তার মনটাকে সবল করতে সাহায্য করুন।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    এড়িয়ে চলবেন তথাকথিত যেসব লাইফ লাইফস্টাইল সান্ত্বনাবাক্য হ্যাকস
    Related Posts
    দলিল

    দলিল থাকা সত্ত্বেও পাঁচ ধরনের জমির দখল ছাড়তে হবে

    July 27, 2025
    অপটিক্যাল ইলিউশন

    ছবিটি জুম করে জঙ্গলে লুকিয়ে থাকা শিয়াল আর ঘোড়া খুঁজে বের করুন

    July 27, 2025
    Sontan

    ডিভোর্সের পর সন্তানের দায়িত্ব কাকে নিতে হবে?

    July 27, 2025
    সর্বশেষ খবর
    us golden visa step by step

    US Golden Visa: Step-by-Step Guide to the EB-5 Immigrant Investor Program

    Uranus hotter

    Uranus Shatters Temperature Myths: Internal Heat Discovery Rewrites Solar Science

    Supermassive Games layoffs

    Supermassive Games Confirms 36 Layoffs, Delays Directive 8020 to 2026

    US-EU trade deal

    U.S., EU Avoid Tariffs with $600B Investment, $750B Energy, 15% Import Tax

    Vivo V60

    Vivo V60 Launch Imminent as Certification Listings Surface: August Debut Expected

    TikTok art project scam

    TikTok Art Project Scam: Fake E-Checks Target Unsuspecting Users, FTC Warns

    Jenna Marbles now

    Where Is Jenna Marbles Now? Inside Her Life After YouTube

    moon base

    South Korea Targets Permanent Moon Base by 2045 with KASA Space Agency

    Clive Barker's Hellraiser: Revival

    Clive Barker’s Hellraiser: Revival Officially Announced as Survival Horror Game

    HBO Max rock documentaries

    HBO Max Rock Documentaries Spotlight: Billy Joel and Big Star Stories Unfold

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.