Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ভিটামিন ই-এর সঙ্গে এই তেল মিশিয়ে মুখে লাগালেই উপচে পড়বে জেল্লা
    লাইফস্টাইল

    ভিটামিন ই-এর সঙ্গে এই তেল মিশিয়ে মুখে লাগালেই উপচে পড়বে জেল্লা

    Saiful IslamJuly 22, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বক ভালো রাখতে ভিটামিন ই-এর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে, সে কথা অনেকেরই জানা আছে। তাই বিউটি ইন্ডাস্ট্রিতেও যেমন ভিটামিন ই-এর জনপ্রিয়তা রয়েছে, আবার ঘরোয়া ফেসপ্যাকেও অনেকেই ভিটামিন ই ক্যাপসুলের নির্যাস ব্যবহার করেন।

    এছাড়া ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবারও আপনার ত্বকের জন্যে বেশ উপকারী ভূমিকা পালন করে। তবে ঠিক কোন নিয়মে ভিটামিন ই ব্যবহার করলে অনেক বেশি উপকার মিলবে, তা কি আপনি জানেন? চিকিৎসক বিনোদ শর্মা তাঁর ইনস্টাগ্রাম পোস্টে এই সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন। সেই সম্বন্ধিত তথ্য় জরুরি তথ্য়ের উল্লেখ থাকলো এই প্রবন্ধে। তাই ত্বকের ভালো চাইলে ঝটপট পড়ে ফেলতে হবে বাকি প্রবন্ধটি।

    ভিটামিন ই কখন ব্যবহার করা উচিত
    এই ভিটামিন মুখে নিয়মিত ব্যবহার করলে সহজেই বয়সের ছাপ পড়ে না। কারণ এই উপাদান অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ঠাসা। তবে এটি দিনের কোন সময়ে ত্বকে ব্যবহার করলে বিশেষ উপকার পাওয়া যাবে, সেই প্রশ্ন অনেকের মনেই থাকে।
    বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ভিটামিন দিনের বেলায় ত্বকে না লাগানোই ভালো। রাতে শুতে যাওয়ার আগে আপনি ভিটামিন ই অয়েল মুখে লাগাতে পারেন।

    কেন সকালে ব্যবহার করবেন না?
    কেন সকালে ব্যবহার করবেন না?
    বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ এবং প্রাকৃতিক দূষণের কথা খেয়াল রেখেই দিনের বেলায় এই ভিটামিন না ব্যবহারের পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞদের একাংশ। আসলে ভিটামিন ই অয়েল বেশ ঘন। তাই এটি মুখে লাগানোর পরে মেকআপ বা সানস্ক্রিন লাগালে কিন্তু ত্বকে বিভিন্ন সমস্য়া হতে পারে। দূষণের প্রভাবে ত্বকের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কাও বেড়ে যায়।

    ভিটামিন ই অয়েল ব্যবহারে কী কী উপকার পাবেন?
    ভিটামিন ই অয়েল ব্যবহারে কী কী উপকার পাবেন?
    ভিটামিন ই অ্যান্টিঅক্সিড্য়ান্টে ঠাসা। এটি আপনার ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে। ২০১৩ সালের একটি গবেষণায় দেখা যায় যে, এই অ্যান্টিঅক্সিড্য়ান্ট আপনার মুখে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না। ফটোএজিং থেকেও রক্ষা করে। বলিরেখা মলিন করে।
    ​মুখের দাগছোপ মলিন করতেও সাহায্য করে এই ভিটামিন।
    ত্বককে কোমল রাখতেও সাহায্য করে।

    ভিটামিন ই এবং নারকেল তেল মিশিয়ে ব্যবহার করুন
    চিকিৎসকের মতে, এই দুই উপাদান মিশিয়ে ত্বকে মালিশ করলে বাড়তি উপকার পাওয়া যায়। ত্বক থাকবে কোমল, জেল্লাও উপচে পড়ে। একটি পাত্রে এক চামচ নারকেল তেল নিন। তার সঙ্গে একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুলের নির্যাস মিশিয়ে দিন। এই মিশ্রণ আপনার মুখে লাগালেই চমক দেখতে পাবেন। এবার জেনে নেওয়া যাক কী ভাবে ব্যবহার করবেন।

    ব্যবহারের নিয়ম
    প্রথমে মুখ ভালো করে পরিষ্কার করে নিন। এক্ষেত্রে পছন্দের ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন।
    এবার আপনার মুখ মুছে নিন এবং ত্বক শুষ্ক করে নিন।
    তেলের মিশ্রণ হাত দিয়ে মুখে ধীরে ধীরে লাগিয়ে নিন।
    ভালো করে মুখে মালিশ করুন।
    ২০ মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ই-এর উপচে এই জেল্লা তেল পড়বে? ভিটামিন মিশিয়ে মুখে লাইফস্টাইল লাগালেই সঙ্গে
    Related Posts
    VITAMIN-D

    শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি বুঝবেন ৪ লক্ষণে

    August 24, 2025
    ওড়না ঠিক

    মেয়েরা ছেলেদের দেখে বারবার ওড়না ঠিক করে কেন

    August 24, 2025
    শিক্ষার্থীদের জন্য অনুপ্রেরণাদায়ক গল্প

    সফলতার গল্প: শিক্ষার্থীদের জন্য অনুপ্রেরণাদায়ক গল্প

    August 24, 2025
    সর্বশেষ খবর
    মুংগারু মালে

    মাত্র ৭০ লাখ বাজেট, আয় ৭৫ কোটি: ইতিহাস গড়েছিল ‘মুংগারু মালে’

    সাকিব

    টি–টোয়েন্টিতে অনন্য অর্জন: ৫০০ উইকেট + ৭০০০ রান একমাত্র সাকিবের

    সন্ধ্যা রায়

    সিনেমায় প্রথম সংলাপে পাঁচ টাকা ও জিলাপি পেয়েছিলেন সন্ধ্যা রায়

    সাদাপাথর

    নবাগত জেলা প্রশাসকের কড়া পদক্ষেপে সাদাপাথর ফেরাতে বাধ্য ব্যবসায়ীরা

    European Nations Suspend US Postal Services Over Trump Tariffs

    European Nations Suspend US Postal Services Over Trump Tariffs

    Ashnoor Kaur net worth

    Ashnoor Kaur’s ₹7 Crore Net Worth Sparks Discussion

    Apple iPhone 18

    iPhone 18 Pro Redesign and AI Features Tipped for 2025 Release

    Peacemaker Season 2

    Peacemaker Season 2 Addresses Major DCU Canon Questions

    BYD Sealion 7 Luxury EV Launches with 567km Range at ₹48.9 Lakh

    Chinese EV Makers Sidestep EU Tariffs with Strategic Hybrid Vehicle Surge

    Gabriel Basso Love of Your Life

    Gabriel Basso Joins Margaret Qualley in ‘Love of Your Life’

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.