Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home দাঁত, মাড়ির স্বাস্থ্য ভাল রাখতে ছাড়তে হবে এই অভ্যাস!
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    দাঁত, মাড়ির স্বাস্থ্য ভাল রাখতে ছাড়তে হবে এই অভ্যাস!

    Saiful IslamJune 2, 20241 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : মুখের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে নিয়ম করে দিনে দু’বার দাঁত মাজেন। মিনিট পাঁচেক ব্রাশ ঘষার পর মাজনের ফেনা ফেলে দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলেন। দাঁতের চিকিৎসকেরা বলছেন, দাঁত মাজার পর সঙ্গে সঙ্গে জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেললে দাঁতের হয়তো প্রত্যক্ষ ভাবে কোনও ক্ষতি হয় না। কিন্তু, মাজন ব্যবহারের উদ্দেশ্যও সফল হয় না। নেটপ্রভাবী এবং চিকিৎসক সারা আলহাম্মাদি বলছেন, “দাঁত মাজার পর মুখ না ধুয়ে মাজনের অবশিষ্ট অংশ মুখের ভিতর রেখে দেওয়া কঠিন। তা সত্ত্বেও আমরা এই পন্থাটি অভ্যাস করার পরামর্শ দিই।”

    Teeth

    দাঁত মেজে সঙ্গে সঙ্গে মুখ না ধুলে কী লাভ হবে?

    দাঁতের চিকিৎসকেরা বলছেন, বেশি ক্ষণ দাঁতে মাজন রাখলে মাজনের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। এ জন্যেই জল দিয়ে মুখ ধুতে বারণ করা হয়। মাজনের মধ্যে যে ‘ফ্লুরাইড’ রয়েছে, তা দাঁতের ক্ষয় প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। দাঁতের ‘সেনসেটিভিটি’ অর্থাৎ শিরশিরানি জনিত সমস্যা রুখে দিতেও সাহায্য করে। মাড়ির সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতেও এই টোটকা বেশ কাজের।

       

    ইংল্যান্ডের ন্যাশনাল হেল্‌থ সার্ভিস বলছে, দাঁত মাজার শেষে মুখের মধ্যে থাকা অতিরিক্ত ফেনা ফেলে দিয়ে কিছু ক্ষণ অপেক্ষা করলে আদতে লাভই হয়। অতিরিক্ত ফেনা ফেলে দেওয়ার পর মুখের মধ্যে মাজনের যেটুকু অংশ অবশিষ্ট থাকে, তাতে জল পড়লে ফ্লুরাইড দ্রবীভূত হয়ে যায়। ফলে তার কার্যক্ষমতা হ্রাস পায়।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    অভ্যাস এই ছাড়তে দাঁত ভাল মাড়ির রাখতে লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য হবে
    Related Posts
    সংসারের স্থায়িত্ব

    বয়সের পার্থক্য যেমন হলে সংসারের স্থায়িত্ব বেশি হয়

    October 31, 2025
    করলা চাষ

    খুবই সহজ উপায়ে বাড়িতে করলা চাষ করবেন যেভাবে

    October 31, 2025
    Badam

    প্রতিদিন কাঠবাদাম খাওয়ার অবিশ্বাস্য উপকারিতা

    October 31, 2025
    সর্বশেষ খবর
    সংসারের স্থায়িত্ব

    বয়সের পার্থক্য যেমন হলে সংসারের স্থায়িত্ব বেশি হয়

    করলা চাষ

    খুবই সহজ উপায়ে বাড়িতে করলা চাষ করবেন যেভাবে

    Badam

    প্রতিদিন কাঠবাদাম খাওয়ার অবিশ্বাস্য উপকারিতা

    মুখের গর্ত দূর

    মুখের গর্ত দূর করার সহজ কার্যকরী উপায়

    পেঁপে

    পেঁপের সঙ্গে ভুলেও এই তিন খাবার খাবেন না

    কানের ময়লা

    কানের ময়লা পরিষ্কার করার সঠিক উপায়

    Model

    ৮টি খাবারে ৬০ বছরের বৃদ্ধারও দৈহিক শক্তি ফিরে আসবে

    বুড়ো জামাই

    মেয়েরা কেন বয়সে বড় পুরুষের প্রেমে পড়েন, চমকে যাওয়া তথ্য

    হাটা

    কিছুক্ষণ হনহনিয়ে হাঁটলেই মিলবে শারীরিক নানা উপকার

    মধুর সঙ্গে দুধ মিশিয়ে

    মধুর সঙ্গে দুধ মিশিয়ে খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.