Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home অ্যালার্জি থেকে বাঁচতে ঘরোয়া উপায়
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    অ্যালার্জি থেকে বাঁচতে ঘরোয়া উপায়

    January 21, 20222 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : অ্যালার্জির সমস্যা বাড়াবাড়ি পর্যায়ের হলে চিকিৎসকরা অ্যালার্জি উদ্রেককারী উপাদানগুলি থেকে দূরে থাকার এবং প্রয়োজনে ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। কিন্তু অ্যালার্জির ওষুধের সবচেয়ে বড় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলো ঘুম এবং তন্দ্রাচ্ছন্নতা। তবে ঘরোয়া উপায়ে, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন ভাবেও এই অ্যালার্জির সমস্যা নিরাময় সম্ভব। চলুন জেনে নেয়া যাক ঘরোয়া উপায়ে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন ভেষজ পানীয় তৈরির পদ্ধতি এবং এর কার্যকারিতা।

    জুস তৈরির উপকরণ : ২টি আপেল, ২টি গাজর আর ১টি বড় বিট।

    অ্যালার্জি থেকে বাঁচতে ঘরোয়া উপায়তৈরির পদ্ধতি : প্রতিটি উপকরণ ভালো করে ধুয়ে ছোট ছোট করে কেটে নিন। ব্লেন্ডারে বা জুসারে সবকটি উপকরণ দিয়ে ব্লেন্ড করে রস ছেঁকে নিন বা জুসারে জুস তৈরি করে নিন। চাইলে না ছেঁকেও খেতে পারেন। কারণ, এই সবজি ও ফলের আঁশও খুব উপকারী। ব্যস, প্রতিদিন ১ গ্লাস পান করে নিন। দেখবেন অ্যালার্জির সমস্যা অনেকটাই কমে গিয়েছে।

    যেভাবে কাজ করে : আপেলে রয়েছে ভিটামিন এ, বি এবং সি, যা আমাদের শরীরের পরিপাকতন্ত্রকে পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে এবং হজমসংক্রান্ত নানা সমস্যা দূরে রাখে। বিটে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, বিটেইন, এনজাইম এবং ভিটামিন এ, যা গলব্লাডার ও লিভারের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধিতে বিশেষভাবে সহায়ক।

    মেয়েদের যে বিষয় দেখে পুরুষরা প্রেমে পড়ে

    গাজরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। গাজরের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান লিভার এবং পরিপাকতন্ত্রকে রোগমুক্ত রাখতে সহায়তা করে। এই মিশ্রণ নিয়মিত সেবনের ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। ফলে অ্যালার্জির মতো ছোটখাটো সমস্যা নিজে থেকেই অনেকটাই কমে যায়

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    Related Posts

    কোন ব্যাংকে ডিপিএস করলে সবচেয়ে বেশি লাভ পাবেন? ২০২৫ সালের হালনাগাদ বিশ্লেষণ

    June 12, 2025
    সুখী

    নিজেকে সুখী রাখবেন এই ১০ উপায়ে

    June 11, 2025
    boiled-egg

    সিদ্ধ ডিম: সুপারফুড নাকি নীরব ঘাতক?

    June 11, 2025
    সর্বশেষ খবর

    কোন ব্যাংকে ডিপিএস করলে সবচেয়ে বেশি লাভ পাবেন? ২০২৫ সালের হালনাগাদ বিশ্লেষণ

    নতুন করোনা ভাইরাসের লক্ষণ

    নতুন করোনা ভাইরাসের লক্ষণ: কী জানা দরকার এবং কীভাবে নিরাপদ থাকবেন

    Saifuzzaman

    সাবেক ভূমিমন্ত্রী সাইফুজ্জামান চৌধুরীর যুক্তরাজ্যের সম্পত্তি জব্দ

    ব্যাংক খোলার তারিখ

    ব্যাংক খোলার তারিখ ও সময়সূচি

    Abdun Noor Tushar

    এদের সংস্কার এদের নিজেদেরই মনে থাকে না : আব্দুন নূর তুষার

    Lime Micromobility Innovations: Leading the Global Urban Transportation Revolution

    Lime Micromobility Innovations: Leading the Global Urban Transportation Revolution

    Nokia PureBook Fold: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    Nokia PureBook Fold: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    Samsung Galaxy Watch7 Pro: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    Samsung Galaxy Watch7 Pro: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    Budget Gaming Laptop Under $600: Top Picks for Gamers

    Budget Gaming Laptop Under $600: Top Picks for Gamers

    Panasonic Smart Oven: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    Panasonic Smart Oven: Price in Bangladesh & India with Full Specifications

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.