গলাব্যথা ও খুসখুসের সমস্যায় পান করুন ঘরোয়া পানীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনার এই সময়ে ঠাণ্ডা, নাক বন্ধ, গলা খুসখুস, মাথাব্যথার সমস্যায় ভুগছেন অনেকে। গলা খুসখুস আসলে ভাইরাল বা ব্যাক্টেরিয়া সংক্রমণে দেহের প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়া। ঠাণ্ডা, গলাব্যথা ও খুসখুসের সমস্যায় পান করতে পারেন আদা, মধু এবং কালো মরিচের পানীয়।

যেভাবে তৈরি করবেন-

উপকরণ:

১ চা চামচ আদা কুচি, আধ চা চামচ কালো মরিচ ও ১ চা চামচ মধু।

প্রণালি:

একটি পাত্রে এক কাপ পানি নিয়ে ভালো করে ফোটান। পানিতে আদা ও কালো মরিচ দিন এবং চুলার তাপ কমিয়ে দিন। এখন এই মিশ্রণে মধু দিন এবং প্রায় ২ মিনিটের জন্য ঢাকা দিয়ে রেখে দিন। কাপে ঢেলে হালকা উষ্ণ অবস্থায় পান করুন।

তথ্যসূত্র: এনডিটিভি।