Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home চোখের চুলকানি দূর করতে যা করবেন
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    চোখের চুলকানি দূর করতে যা করবেন

    Shamim RezaMarch 7, 20222 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষের জীবনে চোখ অতিমূল্যবান সম্পদ। চোখ ছাড়া পৃথিবী যেনো অন্ধকার। তাই চোখ ভালো রাখতে প্রত্যেকেই বিভিন্ন ধরনের প্রয়াশ করে থাকে। কিন্তু প্রায় অনেকেরই মাঝে মধ্যে চোখের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয় ।

    চোখের চুলকানি

    আর এই বিষয়ে সম্প্রতি বিশেষ সুখবর শোনালেন ওয়াটারলু বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল গবেষক। তাদের মতে, নিয়মিত শরীরচর্চা করলে মুক্তি মিলতে পারে শুষ্ক চোখ ও চোখ চুলকানোর মতো সমস্যা থেকেও!

    এমনিতে প্রায় প্রত্যেকেই জানে শরীরচর্চার রয়েছে অনেক গুনাগুণ। রক্তচাপ, ডায়াবিটিসের মতো রোগের নিয়ন্ত্রণ থেকে অতিরিক্ত ওজন ঝরাতে সাহায্য করে নিয়মিত শরীরচর্চা। স্বাস্থ্য ভাল রাখতে নিয়মিত শরীরচর্চার বিকল্প নেই বললেই চলে। কিন্তু নিয়মিত শরীরচর্চার যে এমন গুণও রয়েছে তা হয়তো অজানাই ছিল।

    সম্প্রতি চক্ষু বিষয়ক একটি গবেষণাপত্রে প্রকাশিত একটি নিবন্ধে জানা গেছে, নিয়মিত শরীরচর্চার ফলে অশ্রুগ্রন্থির ক্ষরণ এবং অক্ষিপল্লবের স্থিতিস্থাপকতায় ইতিবাচক প্রভাব পড়ে।

    প্রসঙ্গত অক্ষিগোলককে সিক্ত রাখতে এই দুই প্রত্যঙ্গ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অশ্রু গ্রন্থি থেকে নির্গত জল, স্নেহ পদার্থ ও মিউসিনের এই মিশ্রণ চোখকে জীবাণুর সংক্রমণ থেকেও রক্ষা করে, আবার ধুলো ময়লাও দূর করে।

    এই ৪ উপাদানে মজবুত হবে চুলের গোড়া

    ৫২ জন মানুষের উপর প্রায় এক সপ্তাহ ধরে করা এই সমীক্ষায় দেখা গেছে, যারা নিয়মিত শরীরচর্চায় অংশগ্রহণ করেছেন তাদের অশ্রুগ্রন্থি থেকে ক্ষরিত হওয়া তরলের মান ভাল হয়েছে। পাশাপাশি অক্ষিপল্লবের ওঠা-পড়া হয়েছে অনেক বেশি নিয়মিত। এর ফলে কমেছে অক্ষিগোলকের শুষ্কতা ও চোখ চুলকানিও।

    বর্তমান প্রজন্মের ক্ষেত্রে ক্রমশই বাড়ছে বৈদ্যুতিক পর্দায় চোখ রাখার গড় সময়। ফলে লাফিয়ে বাড়ছে চোখ শুষ্ক হওয়ার উপসর্গও। গবেষকদের আশা, নিয়মিত শরীর চর্চা মুক্তি দিতে পারে এই সমস্যা থেকে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    চোখের চুলকানি
    Related Posts
    ইসলামি নিয়মে শরীরচর্চা

    ইসলামি নিয়মে শরীরচর্চা: শারীরিক শক্তির আড়ালে লুকানো আত্মিক সুস্থতার রহস্য

    July 7, 2025
    passport

    বিশ্বের শীর্ষ ১০ শক্তিশালী পাসপোর্ট ২০২৫ : শীর্ষে সিঙ্গাপুর, তালিকায় জাপান-যুক্তরাষ্ট্রও

    July 7, 2025
    ফ্যাটি লিভার

    ফ্যাটি লিভার প্রতিরোধে সহায়ক ৫ পানীয়

    July 7, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Ali Imam

    চালের দাম বৃদ্ধি বন্ধে নজরদারি চলছে : খাদ্য উপদেষ্টা

    অপটিক্যাল ইলুউশন

    ছবিটি জুম করে দেখুন, বলতে পারবেন কে দাঁড়িয়ে আছে এবং কে বসে?

    ওয়েব সিরিজ

    রিলিজ হল রোমান্সে ভরপুর নতুন ওয়েব সিরিজ, একা দেখুন

     Bus

    ১১ প্রাণহানির পর পালিয়ে ছিলেন, ঢাকায় ধরা পড়লেন বাসচালক

    মেয়ে

    মেয়েদের কোন অঙ্গটি প্রতি দুই মাস অন্তর পরিবর্তন হয়

    ওয়েব সিরিজ

    সীমাহীন জনপ্রিয়তা অর্জন করলো এই ওয়েব সিরিজ, দর্শকদের মধ্যে উচ্ছ্বাস!

    ইসলামি নিয়মে শরীরচর্চা

    ইসলামি নিয়মে শরীরচর্চা: শারীরিক শক্তির আড়ালে লুকানো আত্মিক সুস্থতার রহস্য

    গুগল নিউজে আর্টিকেল অপ্টিমাইজ করার উপায়

    গুগল নিউজে আর্টিকেল অপ্টিমাইজ করার উপায়: আপনার ডিজিটাল সাফল্যের চাবিকাঠি

    হংকংয়ের মুখোমুখি

    হংকংয়ের মুখোমুখি হওয়ার আগে ২ ম্যাচ খেলবে বাংলাদেশ

    গুম কমিশন : ইলেকট্রিক শক দিলে পোড়া মাংসের গন্ধ পেতেন

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.