Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ঠান্ডায় শিশুর নাক বন্ধ হলে যা করবেন
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    ঠান্ডায় শিশুর নাক বন্ধ হলে যা করবেন

    Shamim RezaJanuary 13, 20223 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে শিশুদের নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। ঠান্ডা মৌসুমে ঘরের অ্যালার্জেন, শুষ্ক বাতাস ও ভাইরাস সংক্রমণে সর্দি জমে সহজেই নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

    নাক বন্ধ

    সমস্যা হলো, শিশুরা নিজে নিজে নাক পরিষ্কার করতে পারে না। অস্বস্তি বোধ করায় কান্নাকাটি শুরু করে দেয় ও বিরক্ত করে। এখানে নবজাতক থেকে চার বছর পর্যন্ত শিশুদের নাক বন্ধে করণীয় উল্লেখ করা হলো।

    * স্যালাইন ড্রপ ব্যবহার করুন : যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসনের মতে, শিশুদের বয়স ৪ বছর পূর্ণ না হলে নাকের ডিকনজেসটেন্ট ড্রপ বা স্প্রে ব্যবহার করা যাবে না। নবজাতক ও অল্পবয়সী শিশুদের জন্য স্যালাইন ড্রপ হলো, নাকের একমাত্র নিরাপদ স্প্রে। বাজারে স্যালাইন নাকের ড্রপ কিনতে পাওয়া যায়। এছাড়া বাসায় আধা কাপ কুসুম গরম পানিতে চা-চামচের ৪ ভাগের ১ ভাগ লবণ গুলে স্যালাইন ড্রপ তৈরি করতে পারেন। আপনার শিশুকে চিৎ করে শোয়ানোর পর নাকের প্রত্যেক ফোঁটায় দুই-তিন ফোঁটা স্যালাইন ড্রপ দিন। নাকের ভেতর থেকে স্যালাইন ড্রপ অথবা সর্দি বের হয়ে আসলে টিস্যু দিয়ে মুছে ফেলুন। নবজাতকের ক্ষেত্রে, স্যালাইন ড্রপ দেওয়ার পর বাল্ব সিরিঞ্জ দিয়ে নাকের সর্দি বের করে ফেলুন। অভিজ্ঞ কারো থেকে বাল্ব সিরিঞ্জের ব্যবহারবিধি জেনে নিন।

    মালাইকার সঙ্গে বিচ্ছেদ খবর গুজব উড়িয়ে দিয়ে মুখ খুললেন অর্জুন

    * বাথরুমকে বাষ্পায়িত করুন : বাথরুমে কিছু মিনিট হট শাওয়ার চালু রাখুন। তারপর বাথরুম বাষ্পে পরিপূর্ণ হলে আপনার শিশুকে নিয়ে কিছুক্ষণ বসে থাকুন। এতে নাকের সর্দি পাতলা হবে। সাবধান, শিশুকে হট শাওয়ারে গোসল করাবেন না। অন্যথায় ত্বক পুড়ে যাবে।

    * হিউমিডিফাইয়ার চালু করুন : শীতের ঠান্ডা তাড়াতে অনেকেই ঘরের উষ্ণতার জন্য যা করা প্রয়োজন তা করেন। কিন্তু হিটার চালু করলে শুষ্ক বাতাসে শিশুদের নাক বন্ধ হওয়ার ঝুঁকিও আছে। শিশুদের নাক বন্ধ হয়ে গেলে এবং হিটার চালু রাখলে সমস্যাটি আরো বেড়ে যাবে। অন্যদিকে হিটার বন্ধ করে হিউমিডিফাইয়ার চালু করলে ঘরের বাতাসে আর্দ্রতা যোগ হবে। এতে আপনার শিশুর নাকের সর্দি পাতলা হবে ও স্বস্তি পাবে। এটা রাতে বিশেষ কার্যকরী। ছত্রাক প্রতিরোধে হিউমিডিফাইয়ারকে পরিষ্কার রাখতে হবে।

    মধ্যরাতে ভেসে এলো এক ভূতুড়ে জাহাজ, ভাইরাল ভিডিও

    * পানি পান করান ও বিশ্রামে রাখুন : শরীরের ডিহাইড্রেশন এড়াতে শিশুদেরকে পর্যাপ্ত পানি পান করাতে হবে। ডিহাইড্রেশনে বন্ধ নাকের অবস্থা আরো খারাপ হয়ে যায়। শীতে শিশুরা পানি পানে তীব্র অনীহা দেখায়। তাই তাদেরকে পর্যাপ্ত পানি পান করানোর চেষ্টা করতে হবে। যথেষ্ট পরিমাণে বুকের দুধ পান করছে কিনা সেই খেয়াল রাখতে হবে। শিশুরা অসুস্থ হলে বেশি করে ঘুমানোর প্রয়োজন পড়ে। ঘরের পরিবেশকে নির্বিঘ্ন ঘুমের উপযোগী করে তুলুন। পর্যাপ্ত বিশ্রামে শারীরিক অসুস্থতা দ্রুত সেরে যায়।

    কখন চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যাবেন?
    শিশুদের নাক বন্ধ হয়ে গেলে দুশ্চিন্তা করবেন না। সাধারণত ঘরোয়া চিকিৎসায় তিন-চার দিনে নাক খুলে যায়। তবে আপনার শিশুর শ্বাসপ্রশ্বাস কঠিন হলে, বুকের ভেতর থেকে অস্বাভাবিক শব্দ বের হলে, দুধপানে অনীহা দেখালে, খাবার খেতে না চাইলে অথবা জ্বরের মাত্রা উদ্বেগজনক হলে চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যেতে হবে। চার-পাঁচদিনে নাক পরিষ্কার না হলেও চিকিৎসক দেখানো ভালো। তিনি নাক খোলানোর যথাযথ উপায় বলে দিতে পারেন।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ঠান্ডায় ঠান্ডায় শিশুর নাক নাক শিশু শিশুর নাক
    Related Posts

    বিয়ের পর মেয়েদের কোমর চওড়া হয়ে যায় কেন

    July 4, 2025
    নারীর ইচ্ছা

    সপ্তাহের কোন দিন নারীর ইচ্ছা তীব্রতর হয়

    July 4, 2025

    মেহেদির সঙ্গে যা মেশালে পাকা চুল কালো হয়

    July 4, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Umama

    দেশে না আছে পরিবর্তন, না আছে সংস্কার: উমামা ফাতেমা

    student politics

    ‘ফেক অ্যাকাউন্ট’ খুলে পোস্ট করার আহ্বান ছাত্রদল নেতার, স্ক্রিনশট ভাইরাল

    earth

    জুলাই ও আগস্টে তিন দিন স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত ঘুরতে পারে পৃথিবী, ঘটছে কী?

    public-ad

    সরকারি চাকরি অধ্যাদেশ: বরখাস্তের দণ্ড বদলে বাধ্যতামূলক অবসর

    Ripon

    ‘দেশে আ. লীগ বলে কোনো রাজনৈতিক দল থাকবে না’

    Education Advisor

    দেশের সব উপজেলায় টেকনিক্যাল স্কুল স্থাপনের কাজ চলছে : শিক্ষা উপদেষ্টা

    ramayan

    ভারতের ইতিহাসে সবচেয়ে ব্যয়বহুল সিনেমা হতে যাচ্ছে ‘রামায়ণ’

    khulna train

    ৬ ঘণ্টা পর খুলনার সঙ্গে সারা দেশের রেল যোগাযোগ স্বাভাবিক

    Jurassic world rebirth credits scene

    Jurassic World Rebirth Credits Scene: Is There a Surprise After the Credits?

    Rakib Hasan

    গুরুতর অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে কনটেন্ট ক্রিয়েটর রাকিব হাসান

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.